城市篮球挑战赛-篮战城市3对3决赛

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我是大学生，篮球实力学院前几名，我们现在正打比赛呢，今天虐了对手30分。同学啊，体重要是kg的话，那就成球了，哈哈。既然对方只有一个投篮不错，那就可以找一个防守好的，个子高的去专门盯防他，剩下的两个可以采取放投不放突的方法，他们投不进几个球的，毕竟不是什么高水平的。采取联防的方法，要打的强硬，既然球运的一般，就多上去抢断，他们一心急，自然就事物。对于你们自己的进攻，如果是组织起来打的话，那就由你控球，其他两个人跑位，机会好了就传，多打篮下，命中率高，或者是他俩拉开，你自己单打，运球不好的话就多传球

篮球三对三应该使用什么防守？

三对三的中锋技巧最简单也最直接的就是能够保证篮板，一定要抢到本应该属于自己的篮板，因为三对三空间很大，突破会对你造成很大的威胁，所以一定要防突破，万一进来就是你的防守问题啦，一要阻止其分球，二要干扰上篮或者盖帽，不进就争取抢到篮板 在一种，SG控球PG上来挡拆 然后迅速分，SG有机会直接突破上篮，当然要是挡拆完后防守队员没跟住PG，SG应立刻回传给PG中投，要是2人都没机会，C立刻上来给PG挡拆 PG顺势往篮下走，C也可以上来给SG挡拆，得看你们的进攻偏重了

还有一种，PG控球另外两人同时来做挡拆(是一个方向跑来），然后快要到PG身前时，C真做挡拆，SG立刻反跑往篮下，PG当然马上传给SG，然后利用C的挡拆也往篮下跑，如果防守SG的队员跟的紧可以马上回传给PG

挡拆 不断地挡拆。制造大打小。小打大的机会 或突破 或分球 还有就是无球队员的挡拆。利用反跑制造空当 稳定出手 ！

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替补后卫那个人能干什么？。。。怎么啥都不行。。

1。两个高个的抢板，一个准的照死投。这是一个非常好用但是很难做到的。因为两个高个必须有良好的抢板技巧。投手也必须要有一个良好的手感。

2。挡拆突破。身体壮的给擅长突破的挡拆，然后抓住对手的防守空当，突破禁区，另一个人挡完拆就去跑空位，后卫乘机上篮或者分球给空位的。这个很常见，但是很好用。不论怎么打，这个都是必须的。

3。三角进攻。三个人不停地换位置，进行转球，拉开对手的防线，造成空位。不过这个对体力的要求很高。

4。防守。必须夹紧。总体来看你们的身高并不是很突出。防守的力度必须提高，利用对手的失误来得分。封眼和补防夹防之类的必须要配合默契。

5。个人能力的提高。。替补的个人能力很有待加强啊。后卫的突破真的需要加强。后卫很重要的。中锋还要加强一点运球，这样篮下会比较有优势，脚步的动作配合运球是中锋晃人的重点啊。毕竟中锋是离篮筐最近的位置。

6。增强信心。加油吧~！欢迎百度HI联系我。

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帅哥~ 你们的情况不是很乐观啊 关键在于你们没有强力的内线 打球的人都知道 得内线者得天下 所以中锋很重要

既然中锋不行就只能靠战术了

首先从你们的对手来看 对方有一名强力内线 是你们取胜的最大障碍 这就意味着 你们全场比赛可能都没有篮板以及内线防守上的优势 这样就只能依靠外线的远投得分或者利用前锋的突破来制造对方内线的犯规 频繁的打2+1 这样几次下来对方内线的心理就会有一定的顾虑 那么这时对方内线的优势也就随之瓦解

其次从你们自身的角度出发 你们的前锋没有远投能力 就只能多打突分 比赛中不要过多尝试远投 真正比赛中3分球的机会有很多 但是能投进的很少 这是因为比赛时和训练时的心理状态不同 所以叫你们的内线多跑位 尽量拉出内线的空当叫你们的前锋突破 突进去之后有机会得分就得分 有机会造犯规就造犯规 当然 这样需要消耗大量的体力 多打打挡拆也是不错的选择 不过这需要两名队员之前要有很好的默契 该挡就挡 该拆就拆 至于中投 要保证投一个有一个 不能强投 因为对方起码是受过训练的较专业的队员 防守意识应该不错 不会给你太多中投的机会

最后说说防守 由于3V3是半场制比赛 不需要快速的退防 但是由守转攻或者由攻转守的速度一定要快 说白了就是反应要快比赛当中不能溜号 要想防下来这个球 就一定拿下即使犯规 要跟住人 不能只盯球 这是防守大忌

另外 3V3的暂停也很宝贵 一般都是上下半场各一次 在对方连续得分的情况下一定要叫暂停 或者及时换人 打断比赛

记住 相信自己 尊重对手

最后祝你们取得好成绩