霍华德湖人常规赛首秀_霍华德湖人总冠军比赛

1.湖人夺总冠军15次分别是哪几年?

2.德怀特霍华德拿过总冠军吗？

3.谁能给我霍华德09年总决赛5场全部数据？

4.湖人半场领先10分，卡鲁索5中5未丢一球，霍华德拿到6分6板，怎么看？

5.湖人2020年夺冠阵容

6.湖人当年四巨头都进入总决赛了，为何他们没有拿到冠军？

7.巅峰时期的霍华德究竟多强？他创造了三项难被超越的记录，是什么？

2009年魔术队围绕霍华德打造一套出色的阵容，魔术队在东部半决赛淘汰卫冕冠军凯尔特人队，东部决赛淘汰詹姆斯带领骑士进入总决赛，2009年也是23VS24最接近的一年，球迷十分期待詹姆斯和科比两位超级巨星在总决赛相遇。湖人队经过2008年总决赛失利之后卷土重来，湖人队核心球员依然是科比和加索尔，加索尔经历过2008年总决赛洗礼之后表现更加出色，科比依然是攻防一体的超级巨星，最终科比出色的表现带领球队4-1击败魔术获得总冠军，科比凭借出色表现获得总决赛MVP，09总决赛霍华德场均15.4分15.2板4帽，总决赛MVP科比什么数据？

2008-2009季后赛科比场均30.2分5.7篮板5.5助攻，总决赛面对年轻的魔术队第一场比赛科比得到40分8篮板8助攻全面数据，总决赛40分也是科比职业生涯最高得分，总决赛科比场均出场43.8分钟，场均得到32.4分5.6篮板7.4助攻1.4抢断和1.4盖帽全面数据，总决赛科比场均32.4分两支球队最高，场均7.4助攻两支球队最高，魔术队外线无法谢限制科比得分，内线霍华德补防也是无济于事，09年总决赛科比打出职业生涯代表作，科比凭借出色表现获得总决赛MVP，这也是科比职业生涯首次获得总决赛MVP奖杯，这也是科比职业生涯第四座总冠军奖杯，09年科比获得总决赛MVP，总冠军，最佳一阵，最佳一防。

加索尔经历过2008年总决赛之后变得更加出色，常规赛加索尔场均获得18.9分9.6篮板3.5助攻，加索尔技术特点在杰克逊体系之下发挥重要作用，加索尔面对最佳防守球员霍华德场均能够获得18.6分9.2篮板和1.8盖帽全面数据，加索尔出色表现支撑起球队内线防守和进攻。作为替补球员奥多姆在总决赛发挥出色，总决赛奥多姆场均获得13.4分7.8篮板数据，奥多姆和加索尔内线组合是球队赢球关键，拜纳姆在总决赛遭遇伤病困扰，总决赛拜纳姆场均6分4篮板，拜纳姆在防守端限制霍华德还是非常出色，费舍尔作为球队首发控卫在关键时刻是球队最值得信赖球员之一，总决赛费舍尔场均能够获得11分。

08-09赛季霍华德已经成长为一名攻防俱佳的中锋，常规赛霍华德场均20.6分13.8篮板1.8助攻，霍华德凭借出色表现获得最佳防守球员，最佳一阵，最佳一防，篮板王，盖帽王，23岁的霍华德成为NBA历史最年轻最佳防守球员，魔术能够进入总决赛霍华德发挥至关重要，东部半决赛霍华德带领球队淘汰卫冕冠军凯尔特人队，东部决赛淘汰骑士队，东部决赛霍华德场均能够获得26.5分13篮板出色数据，总决赛霍华德场均15.4分15.2篮板4盖帽，霍华德防守依然非常出色，场均15.2篮板和4盖帽两支球队最高，霍华德总决赛单场最高能够获得9盖帽，霍华德是NBA历史第一位在总决赛单场获得9盖帽球员。

除了霍华德出色发挥特科格鲁和刘易斯的发挥是至关重要，魔术能够击败骑士进入总决赛特科格鲁发挥至关重要，总决赛特科格鲁依然是球队进攻发起者，总决赛特科格鲁场均获得18分4.6篮板3.8助攻全面数据，总决赛特科格鲁三分命中率43.8%，刘易斯作为一名投射型的大前锋总决赛场均获得17.4分7.6篮板4助数据，刘易斯的技术特点和霍华德可以形成互补，刘易斯出色的投射能力可以为球队拉开进攻空间，除了第一场魔术75-100湖人之外其余四场比赛都打到最后时刻，在比赛最后时刻魔术队的经验不足暴露出来，最终湖人4-1击败魔术获得总冠军

湖人夺总冠军15次分别是哪几年?

湖人与掘金G5的比赛已经打完，霍华德本场再度首发出战，入场时霍华德身穿科比8号球衣来纪念他，可想而知这场比赛对魔兽来说有多么重要，他会全帮助湖人晋级总决赛。117-107，湖人4-1击败掘金，时隔10年重返NBA总决赛。两战砍下21分20板，霍华德在场时湖人赢19分，终于兑现了自己的承诺，湖人晋级真该感谢你。

实话实说，湖人能够赢下G5的比赛，最主要的还是詹姆斯和浓眉两大核心太无解，每当掘金要迫近时，浓眉的三分和詹姆斯的中投就会再次浇灭掘金的进攻，另外，詹姆斯这场也是火力全开，末节独揽16分帮助湖人彻底锁定胜局。整场比赛，詹姆斯出战40分钟，25投15中，其中三分球4中1，罚球8中7，拿到了38分16篮板10助攻的全面数据，这是詹姆斯本赛季季后赛第4次三双，成为湖人队史近29年首位单季季后赛至少4次三双的球员。

浓眉戴维斯则是兢兢业业，全场比赛出战35分钟，16投8中，其中三分球4中2，拿到了27分5篮板的数据。说实话，浓眉戴维斯上半场表现得非常低迷，但是下半场的浓眉状态极佳，连续强攻掘金内线得手，在一次防守抢篮板的过程中浓眉还扭伤了脚踝，但是浓眉没有下场调整，而是一瘸一拐在场上继续战斗，接到詹姆斯的传球后，浓眉弧顶张手三分命中，打停掘金。浓眉就是如此的敬业，他想帮助湖人，帮助詹姆斯带来一座总冠军。

除了詹眉这两大核心之外，湖人晋级真应该好好感谢霍华德，他在场上为湖人付出了太多努力，本场比赛再次完成了限制约基奇的工作。这场比赛，霍华德出战35分钟4中3贡献了9分+9篮板+1盖帽，在场正负值为+12，仅次于卡鲁索排名队内第一。他在末节领到第六次犯规离场，但是他在场上的防守十分重要，特别是对于约基奇。上一场比赛，霍华德也是拿到8分8篮板，在场正负值为+7。霍华德顶住约基奇，浓眉就彻底释放，进攻端更加轻松，霍华德再次回到湖人态度也是发生180度大转变，不论是什么脏活累活，只要能够帮助湖人赢球，霍华德义不容辞。

霍华德对于湖人队的作用就是保护篮板球和限制约基奇，从比赛开打之后霍华德就紧紧贴着约基奇，让约基奇的体力消耗得非常快，一旦约基奇拿球，霍华德就会地缠着他，进攻和梳理球上都给约基奇带来了很大的麻烦。霍华德比约基奇季后赛经验丰富，他知道如何激怒对手，只要约基奇在篮下强打，霍华德就是不断去挑战他，逼他多次出现犯规，可以用苏群老师的话来说：霍华德就是约基奇的噩梦。

这场比赛，霍华德全场获得35分钟出场时间，比上场增加了12分钟，这是霍华德自己争取来的，沃格尔意识到霍华德是湖人晋级的关键。现在的霍华德已经成熟了，他不会在场上浪费球权，而是积极为队友创造得分空间，挡拆、卡位、抢篮板，霍华德真是什么活都干了。4-1，湖人晋级总决赛，距离NBA总冠军只差4场胜利，恭喜霍华德，终于兑现了自己的承诺，你给湖人球迷带来了希望。

德怀特霍华德拿过总冠军吗？

截止2020年11月4日，湖人共夺得总冠军12次，分别是：

1、赛季：11-72、胜场：69、负场：13、季后赛战绩：总冠军。

2、赛季：19-80、胜场：60、负场：22、季后赛战绩：总冠军。

3、赛季：1981-82、胜场：57、负场：25、季后赛战绩：总冠军。

4、赛季：-85、胜场：62、负场：20、季后赛战绩：总冠军。

5、赛季：1986-87、胜场：65、负场：17、季后赛战绩：总冠军。

6、赛季：1987-88、胜场：62、负场：20、季后赛战绩：总冠军。

7、赛季：1999-00、胜场：67、负场：15、季后赛战绩：总冠军。

8、赛季：2000-01、胜场：56、负场：26、季后赛战绩：总冠军。

9、赛季：2001-02、胜场：58、负场：24、季后赛战绩：总冠军。

10、赛季：2008-09、胜场：65、负场：17、季后赛战绩：总冠军。

11、赛季：2009-10、胜场：57、负场：25、季后赛战绩：总冠军。

12、赛季：2019-20、胜场：52、负场：19、季后赛战绩：总冠军。

百度百科—湖人

谁能给我霍华德09年总决赛5场全部数据？

截止到2020年10月份，德怀特霍华德拿过一次NBA总冠军。在19-20赛季，霍华德以底薪再次加盟湖人队，和湖人队队友在赛季的征战过程中，帮助湖人队获得NBA19-20赛季的总冠军。

霍华德的巅峰时期是在魔术时期，曾帮助过魔术队闯入NBA总决赛，可惜在总决赛中不敌科比领衔的湖人队。此后，加入湖人、火箭等队伍，虽然偶尔有过高光时刻，但是已经在慢慢走下坡路。

扩展资料：

重回湖人

2019年8月25日，灰熊队官方在推特上宣布，他们已经和德怀特·霍华德完成合同买断。新赛季，霍华德将联手勒布朗·詹姆斯、安东尼·戴维斯等人冲击总冠军。

2019年8月27日，洛杉矶湖人队官方宣布以一年260万美元的合同签下德怀特·霍华德，在新赛季他将身穿39号球衣。

2019年12月16日，在湖人客场挑战老鹰的比赛中，德怀特·霍华德送出了2次封盖。算上这2次封盖，霍华德职业生涯常规赛盖帽总数达到了2087个，超越了马努特·波尔（2086），升至NBA历史第15位。

百度百科——霍华德

湖人半场领先10分，卡鲁索5中5未丢一球，霍华德拿到6分6板，怎么看？

09年总决赛湖人4:1魔术，湖人夺得总冠军

霍华德场均15.4分15.2板

5场数据分别是：

12分15篮板2冒2助攻2断，魔术75:100湖人；

17分16篮板4冒4助攻4抢断，魔术96:101湖人；

21分14篮板2冒2助攻2断，魔术108:104湖人；

16分21篮板9冒2助攻，魔术91:99湖人；

11分10篮板3冒1助攻1抢断，魔术86:99湖人。

湖人2020年夺冠阵容

这是一场NBA的西部决赛中的一场比赛，比赛双方是湖人队和掘金队，最终，小皇帝詹姆斯带领湖人队以117:0107战胜了掘金队，带领湖人队杀入到了总决赛当中。

次役，湖人队的主力球员和替补球员表现都是极为出色的，球队的核心小皇帝詹姆斯贡献38分16板10助、浓眉27分5板3助2断、霍华德9分9板、铁林11分2助2帽、波普2分2断、卡鲁索11分2板4助、库兹马8分3板、大莫里斯3分3板、隆多8分3板4助 ，

这场比赛中，湖人队中表现最好的两位球员是后卫卡鲁索和魔兽霍华德，在湖人队与掘金队本场比赛的时候，湖人队的得分后卫卡鲁索5投五中，没有投失一球，球队的中锋魔兽霍华德拿下6分6篮板，帮助湖人队在半场的时候领先掘金队十分，成为了这场比赛中，湖人队的两个奇兵。

关注这场比赛的网友们都知道，半场的时候，洛杉矶湖人队以61:51丹佛掘金队10分，洛杉矶湖人队之所以能够领先10分的原因，不仅仅是因为小皇帝詹姆斯在这场表现中非常出色，更由于球队的两位角色球员卡鲁索和魔兽霍华德在攻防两端的表现，彻底解放了小皇帝詹姆斯，使得他能够在这场比赛中打的游刃有余，这两位角色球员就是湖人队制胜的砝码！

魔兽霍华德和卡鲁索，一老一少，现在是湖人队的两大即战力，现今的魔兽霍华德已经36岁了。步入到他职业生涯的一个末尾了，我们都知道魔兽霍华德在巅峰时期一直都是联盟的超级巨星，超级中锋，但是由于他的一个比赛态度和自己的一个性格问题，他一直都在NBA这个联盟里颠沛流离，没有找到自己的一个归属，虽然他获得了足够多的荣誉，但是他的职业生涯缺少总冠军的加持，他现在来到了湖人队完成他对他自己职业生涯的一个救赎。

在现在湖人队的比赛中，魔兽霍华德每球必争，并且减低体重，来适应球队的新打法，魔兽霍华德心态和一个篮球打法开始了一个很大的转变，他的这个转变也帮助湖人队在常规赛乃至季后赛，有更好的一个前进脚步，而这场比赛也是魔兽霍华德现今打法的一个缩影！

卡鲁索作为球队的一个边缘球员，他在这场比赛中表现的非常出色，积极跑位防守，完成了球队布置给他的任务，在攻防两端很大程度的限制了对方球星穆雷的发挥，他现今也是湖人队在后场比较器重的一个年轻球员！

湖人当年四巨头都进入总决赛了，为何他们没有拿到冠军？

湖人2020年夺冠阵容有詹姆斯、戴维斯、麦基、波普、格林、库兹马、卡鲁索、霍华德、莫里斯、史密斯、库克、杜德利、隆多、维特斯、塔克、卡考克、安德托昆博、布拉德利。

2019-20赛季总决赛中，湖人在前四场比赛中便以大3-1取得了冠军点。2019年10月10日，湖人在总决赛第五场以108-111憾负热火，错失终结比赛的最佳机会；不过，这反倒进一步激起了湖人全员的斗志。2019年10月12日，总决赛第六场，湖人以106-93大胜热火，并以总4-2赢下了这个十分特别的总冠军。

此役，湖人最多领先达到30分，詹姆斯拿下了28分14篮板10助攻的三双数据，浓眉隆多各得19分，全队5人得分上双。自此，湖人队史第17次获得总冠军，并追平了凯尔特人，并列为NBA历史上获得总冠军次数最多的两支球队。

而詹姆斯则以场均29.8分11.8篮板8.5助攻的豪华数据，拿下了生涯第4座FMVP奖杯，成为了NBA历史上首位同时在三支球队获得过FMVP的球员。戴维斯、霍华德、库兹马、波普等人也均拿到了生涯第一枚总冠军戒指。

湖人队的历史

50年代，乔治·迈肯是球队早期主力中锋，他带领湖人6年间5次夺得总冠军，很快成为了NBA中的豪门球队。60年代，在埃尔金·贝勒、杰里·韦斯特、威尔特·张伯伦的带领下，湖人在整个60年代从未缺席过季后赛。15年，“天勾”卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔加盟湖人。

19年，湖人选中“魔术师”埃尔文·约翰逊，他在新秀赛季便带领球队夺冠并当选为FMVP，还同贾巴尔和詹姆斯·沃西一起在80年代先后夺得了5次总冠军。1996年夏天，湖人签下“大鲨鱼”沙奎尔·奥尼尔，并交易得到新秀科比·布莱恩特，两人组成“OK组合”，带领湖人于2000至2002年取得三连冠。

2007年，保罗·加索尔加盟湖人，球队又于2008至10年三进总决赛并两度夺冠；2016年4月，湖人球员科比宣布退役。2018年夏季，勒布朗·詹姆斯加盟湖人；2019年夏季，湖人通过交易得到安东尼·戴维斯，随后于次年成功夺冠。

巅峰时期的霍华德究竟多强？他创造了三项难被超越的记录，是什么？

说到NBA的F4，球迷们不用去想湖人两次组成的豪华豪门，但都以失败告终。2004年，F4至少也进入了决赛。2013年，这个组合是四大最差的，差一点错过季后赛，跌跌撞撞拿到西部第七，季后赛被马刺剃光。2013年拥有四大的湖人为什么没有夺冠？他们失去了谁的手？早在2012年夏天，为了提升球队的深度，湖人管理层拿下全明星霍华德+纳什组成轰动的豪华四大。一度纸阵容被卫冕冠军热火惊呆了，坐在三巨头上。魔术最后一个赛季，霍华德常规赛场均20.6分+14.6个篮板，季后赛场均27分+15.5个篮板。太阳上赛季纳什场均12.7分+10.7助攻，科比和加索尔场均17.4分+10.7篮板，阿泰斯特场均12分+5篮板。

但是，体育比赛毕竟不是加减法。这个赛季湖人一波三折，从来没有好的化学反应。82短赛，三个教练之后，一开始迈克布朗1胜4负被炒，然后临时教练比克达斯夫4胜1负，最后请来了跑步大师德安东尼。这也许是湖人最糟糕的选择。让一群老兵玩跑爆根本就是扯淡。更让球迷心痛的是，2013年4月13日湖人主场对阵勇士的比赛中，科比因为疲劳而跟腱断裂。此后状态明显下降，三年后才能退役。上赛季卡曾斯加盟勇士后，全联盟都以为五星勇士会是无可争议的大结局，可惜勇士没能夺冠。取而代之的是，猛龙作为一匹黑马奋力拼搏，赢得了冠军奖杯。那么为什么湖人和F4都是豪华阵容却没有夺冠呢？

纳什告诉你为什么湖人F4没能赢得冠军。据《林格》报道，2012年夏天，湖人将史蒂夫纳什和德怀特霍华德同时带到了洛杉矶，与科比布莱恩特和保罗加索尔携手组成了史诗般的四巨头。虽然这个湖人队在当时一度被认为是总冠军的有力争夺者，但是由于种种原因，他们在12-13赛季的季后赛第一轮就作为那个湖人队的一员被淘汰了。

“我认为当时让我们在一起是不合适的，”纳什说。“在我看来，当时大家都认为我们应该夺冠，但其实赛季初发生了很多不利的事情——第一，我在揭幕战或者第二场比赛中弄伤了膝盖，无论什么时候弄伤了，我都不是原来的我。至于保罗加索尔，他整个夏天都在西班牙踢球，这让他疲惫不堪。德怀特(霍华德)刚刚从背部手术中恢复过来。而且我不认为梅塔(慈世平)还是他自己。他虽然还能干掉对手，但是生命力不如以前了，所以我觉得我们当时在一起不太合适。”

霍华德在这个赛季给球迷们带来了很多的惊喜，他在加盟湖人队之后彻底改变了自己，不但改变了自己的体型，改变了自己的打法，也改变了自己以往的个性，如今的他虽然在湖人队打着替补，但依然兢兢业业，没有丝毫的怨言，这在几年前，是根本没法想象的。

霍华德之前有很大的巨星架子，这也可以理解，毕竟在霍华德的巅峰时期，他确实是联盟当中最为顶尖的超级球星。霍华德的职业生涯里创下过三项超级纪录，我个人认为是未来很难被打破的。

第一记录：NBA 历史 全明星获票最高。2009年的时候，霍华德的人气在NBA中是无人能及的，当年的全明星票选，霍华德最终获得了315张选票，遥遥领先排在身后的詹姆斯和科比，成为了票王。这一票数纪录至今无法被打破，未来也很难有人可以再企及。

第二记录：卫冕盖帽王以及篮板王。2009年和2010年，霍华德连续拿下了赛季篮板王和盖帽王的荣誉，这在NBA 历史 上是绝无仅有的，当年霍华德在防守一端的统治力是顶级的。

第三记录：2次单场罚球39次 历史 第一位。霍华德在2012年以及2013年连续两年中获得了单场罚球39次的记录，不过这项纪录的诞生，多多少少还是有些尴尬的，因为霍华德在罚球环节上的表现确实过于糟糕，因此有很多对手愿意用故意犯规的方式将他送上罚球线。

上述三项纪录，未来都很难有人可以超越，这彰显出了霍华德在巅峰时期的统治力到底有多么强大。但好汉不提当年勇，如今的霍华德已经本本分分地接受了现有的角色，并且继续用自己的努力和改变，在帮助着球队前行，这样的品质，更加值得人们的敬佩！

霍华德巅峰时期应该是在07-11年，他应该是创造了4项前无古人后无来者的纪录就知道，不是三项。打破 历史 上多位内线神兽的神迹，而联盟的后起之秀也未能打破霍华德所创造的纪录。

球迷们会认为全明星票王很正常，乔丹曾有9次全明星票王，但乔丹的9次全明星票王的票数跟霍华德是无法比的，霍华德在08-09赛季的名声呈现鼎沸之势，单换詹姆斯的言论就是在这段时间传出，霍华德当时以3150184票当选全明星赛票王，同时成为NBA全明星赛 历史 票选第一名，就拿18年的票王詹姆斯来说，在网络如此发达的2018年，他一共只收获了2,638,294张球迷选票，比霍华德少了50万左右，这足以说明霍华德当时的实力与影响力，这3150184票不知道要尘封多少年。

09年总决赛G4，湖人99比91击败魔术，这场比赛霍华德12中5，拿下16分21篮板2助攻9盖帽，一举打破蒂姆-邓肯，沙奎尔-奥尼尔，比尔-沃顿，尤因和奥拉朱旺保持的总决赛8封盖的纪录，至今还没有球员打破总决赛单场9封盖的纪录。那时候霍华德的篮下统治力可见一斑。

09-10赛季霍华德18.3分13.2篮板1.8助攻0.9抢断2.8盖帽，命中率61.2%，荣膺篮板王和盖帽王。他将比尔-沃顿，贾巴尔，奥拉朱旺，本-华莱士、大梦、奥尼尔、尤因、罗宾逊甩在身后，成为联盟 历史 上唯一一个能够在背靠背（08-09赛季）两个赛季中连续垄断两项数据的人，命中率、篮板球、封盖全为联盟第一。这项纪录至今也无人可破

此外，霍华德还曾经连续三年拿下过最佳防守球员的奖项，对于一个球员防守效率来讲，能够拿到DPOY是对他防守能力的最好证明，在联盟中本华莱士拿到过四次最佳防守球员但是他却不是连续三个赛季拿到的，巅峰时期的霍华德几乎可以在内线为所欲为，在防守端有着绝对的统治力，在08-11赛季连续三年拿到最佳防守球员的奖项，至今也是无人能破。

这四项纪录至今无人可破，而霍华德则打破了前人多项纪录，巅峰时期的他就是如此的出色，若不是受到了伤病的侵扰，两个膝盖都遭遇了半月板撕裂，霍华德如今不会沦落到单换莫兹戈夫，霍华德本赛季在湖人已经表现的很不错了，只不过运动能力下滑的他，在护框、协防上的能力大不如前，只能说是造化弄人，霍华德未来要进入 历史 前50，或许都有些困难了。

先说魔兽的优点

一： 历史 级别的身体素质 重型中锋的体格拥有最顶级的弹跳高度以及直线冲刺速度。

至于个别黑子说魔兽论身体在 历史 上不算什么的，你真的知道为啥霍华德的绰号叫做"魔兽"吗？上图为证

鉴于评论里有些远古吹， 还有人怀疑鲨鱼和魔兽的弹跳。 我把完整链接附上。

有明确记录证明魔兽以前nba最大摸高记录的创造者是鲨鱼，这是官方明确记录。

中锋里的弹跳：魔兽1鲨鱼2

什么天勾，指环王，张伯伦，加内特，上将，大梦还是往后稍稍吧。个别球迷能不能别总是凭着印象流和几张角度不明的来判定身体素质？这是很不科学的。

这就是角度的威力二： 历史 级别的防守能力 单防协防补防全部是顶级，脚步移动迅速判断精准，对外线选手威胁极大。

三连最佳防守 5次篮板王 2次盖帽王 5次进最佳防守阵容，这些硬荣誉足够魔兽排在大梦身后的第二位了，评选出最佳防守的人比一般的懂球帝专业的多。

另外，时代在发展，世界在进步，有些老球员的确很厉害，但不至于把现在的当红炸子鸡压制成土鸡瓦狗，厚古薄今的人能理解高效的训练体系对于身体素质的提升吗？都是最顶级的篮球运动员，有差距但是没有你们想的那么大。有人把庄神比做土鸡瓦狗，我觉得大梦，上将抢篮板真不一定抢的过庄神，96乔丹的公牛遇到2017的金州勇士多半要跪。

我倾向于认为联盟总体水平无论是技术还是身体都比90年代有了不少提升。90年代整个联盟有几个能罚球线起跳扣篮的？现在基本每个队都有一个。

巅峰魔兽，和大梦并列我心中最强防守中锋。一个人可以撑起一支球队的防守体系，这一点除了他和大梦，就连邓肯都做不到，邓肯的前期有上将，中期有鲍文，后期有伦纳德，这几个人水平都是可以拿最佳防守的，邓肯在防守端的压力跟同年龄的魔兽和大梦比轻的多。魔兽一大带四小淘汰09骑士詹姆斯的系列赛充分说明了这一点。(远古时期的拉塞尔什么的就不提了，年代久远且球员平均实力和现代相差很大)

接着探讨下争议点

很多人说霍华德技术粗糙，我想说的确技术水平不算顶级，但绝没有你们想的粗糙，因为霍华德魔术队时期得分常年场均20+。那个时候是小球风暴兴起以前，节奏更慢以及内线对抗的激烈程度更高，这个数据的含金量还是可以的，一个只靠身体的糙哥是无法再最高水平的NBA连续好几个赛季场均得分超20。魔兽技术粗糙的印象流来自于2点：一个是投篮较少，精准度不够，另一个就是动作感觉略僵硬没有大梦这样的流畅。

投篮不行，这个不做过多赘述，的确是弱项但2011年腰伤以前，左右两侧45度的打板投篮还是有一定准头的，可以翻一下2010，2011的比赛看看。

至于动作僵硬，这个可能不是技术水平的问题，是肌肉类型的问题。为了对抗增重，一定程度上还是影响到灵活性。霍华德的球风以及球场作用来看，这个加成比增加一些灵活更重要。

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还有2个不容易被人注意到的地方：很多名中锋不愿意打挡拆，因为挡完之后，再进篮下卡位的难度提升很多，如果是进攻核心的内线，过多的挡拆不利于他卡到有利位置，对得分以及篮板球数据的影响挺大的，奥尼尔再挡拆这方面就很不积极，但霍华德是一个积极挡拆的名中锋，这个对于后卫挺友好。

另外霍华德不吃球权，不吃球权，不吃球权。知道这个意味着什么吗？不用大量持球在手，不用完全以他为进攻核心。如果你是科比这种水平的后卫，正值巅峰期，给你两个选择，新秀年的奥尼尔，新秀年的霍华德，你选哪个？如果你选奥尼尔，那么虽然科比很强，但是有鲨选鲨这句话听过吧？鲨鱼进攻核心，你当二把手以及承担防守重任。未来建队也一定是围绕年轻的奥尼尔。

如果选择魔兽，你可以把全力放到进攻上，防守交给魔兽，同时他的进攻也可以成为一个补充。

魔兽比奥尼尔更适合搭配明星后卫，且对明星后卫加成大。和奥尼尔合作，大部分荣誉是奥尼尔的，和魔兽合作，如果是科比这种水平的运动员，大部分荣誉和成就是科比的。

湖人时期，魔兽不服科比的原因，是因为他认为科比老了而自己正值巅峰，科比应该给自己让位，如果科比巅峰，魔兽年幼这一切都不会发生。科比搭配拜纳姆的结果都看到了，搭配更强的霍华德真心如虎添翼。

魔兽下滑的原因：伤病，腰椎间盘突出，这个是核心区域的伤病，非常影响运动能力，本来可以压着小乔丹打的魔兽，得了这个伤病后比身体比不过小乔丹了。

另外勇士队小球风暴模式让没有投射能力的内线球员生存空间压缩了。而魔兽没有及时看轻局势也没有及时的调整战略，可能不是因为眼光不足，而是身为强者的傲气让他迟迟不愿意承认这一点。现在看到魔兽再湖人焕发第二春我还是很开心的。

身材就看得出来魔兽绝对不是不自律的人。

魔兽在进攻端打法的确不如奥拉朱旺这样的华丽，没有那么复杂多变的招式，主要进攻手段：背打强起，二次进攻，大跨步小勾手，反身溜底线空接或反身上篮，大概这么几个套路，但同时注意到魔兽鲨鱼这样的，对于传球的要求不高，基本上你看到他在篮下卡好位置， 用各种方式扔过去，位置别偏太远就OK，有点身高和运动力的后卫做到这一点都不难，但如果是大梦，斯卡拉这样依靠脚步，节奏打球的人，对于接球的要求就高得多，因为一个不舒服的传球很容易破坏到节奏，这就需要大量的磨合，对后卫而言传球的时机和精准度要求更高。魔兽和鲨鱼这样身体素质顶尖的中锋，可以让比赛变得更加简单，同时由于强攻的牵制力，外线队友比较容易获得空间和出手机会。特格格鲁，尼尔森这样的，离开魔兽也就默默无闻了。

魔兽是身体流打法，某些技术流打法的就别来比身体素质了，有任何悬念吗？

大梦和天勾如果可以有魔兽，鲨鱼的身体素质，也就不玩什么梦幻脚步，勾手了。

背身怼两下直接强起是最具杀伤力，最有效，最具牵制力且队友最喜欢的打法。

有些貌似非常专业的朋友拿出一大堆数据证明魔兽身体素质不如大梦，不如上将，甚至不如邓肯的，还说什么要包括柔韧性和协调性，我想请教一句：身体素质最核心的评定指标是什么？是爆发力。因为爆发力是一个全面体现身体素质的东西，力量，体格，灵敏性综合作用的结果，奥尼尔扣篮时拉塌篮架，魔兽扣篮扣碎24秒计时器，大梦，上将，邓肯什么时候有这种强横的表现？某些懂球帝真的懂球？

魔兽霍华德初入联盟就展现出了超强的统治力，作为NBA曾经的第一中锋，霍华德也创造过自己的个人纪录，那么霍华德生涯创造过那些纪录呢？今天，我们就一起来盘点一下霍华德生涯最难破的纪录，前4个无人可及，最后1个欲哭无泪！

1 连续三年成为最佳防守球员。纵观NBA 历史 上在霍华德之前，还没有人能够连续三年成为最佳防守球员，但是霍华德在09-11年连续三个赛季当选年度最佳防守球员，也成为了NBA 历史 最难打破的纪录。

2 连续2年同时成为篮板王+盖帽王王。08-09赛季，霍华德成为那个赛季的篮板王和盖帽王，在接下来的一个赛季里，霍华德再一次完成了这两项数据的蝉联，也成为了NBA 历史 唯一一个连续两年同时成为篮板王和盖帽王的球员。

3 全明星票数最多的球员。2009年霍华德当选为全明星票王，他以3150181张选票成为了NBA 历史 上个人票数最多的票王，在之前还没有哪位球星能得到这么多选票。他也成为NBA 历史 选票最多的球员。

4 总决赛单场盖帽记录。08-09赛季，霍华德进入总决赛，在总决赛的第四场比赛中，霍华德送出了总决赛 历史 单场最高的9个盖帽，成为NBA 历史 上唯一一个盖帽纪录。这也是最难打破的纪录之一。

5 入选最佳一阵却换队最多的球星。霍华德作为状元秀，生涯有5次入选最佳一阵，但是比较让人欲哭无泪的是霍华德截止目前已经换了6支球队，他和奥尼尔也成为了NBA史上入选一阵却换队最多的球员，如果下赛季霍华德表现不好，他依然可以有可能被交易。如果是这样，他将成为NBA 历史 最难打破的纪录。

当初状态极好的霍华德凭借着出色的内线能力和幽默的性格收获了一大群粉丝，同时2009年全明星票选时，霍华德不仅是该届全明星票数最多的球员，而且他那时的315万张选票也是目前NBA 历史 上最高的一次，可以看出霍华德在当时究竟有多么的受欢迎，同时霍华德还在2009年魔术对阵湖人的总决赛中打出了无比恐怖的防守表现，尤其是当时的总决赛第四场，他一个人就贡献了九个盖帽，这也是NBA总决赛的盖帽纪录！

此外，霍华德曾经还连续三个赛季拿到过最佳防守球员的奖项，而比他拿得更多的本华莱士，也不过是连续两年拿到了而已。回想起巅峰时期的霍华德，他一直都是联盟当中盖帽和篮板两项统计的王者，几乎可以在禁区内为所欲为，而且他出手的命中率高达60%！

不过，霍华德还有一项尴尬记录，那就是连续3年干扰球联盟第一，由于球太快、防守太积极，稍微时间差没掌握好，就会出现干扰球的情况，而在07-10赛季连续3年，霍华德都是防守干扰球联盟第一，其中07-08赛季56次、08-09赛季47次、09-10赛季42次，按当时的出场率来算，每2场比赛就会出现一次干扰球的情况，也就相当于为对手送分，至今联盟也没人能破这项记录。

很高兴回答您的回答，且听@晓胖侃球来侃一侃。纵观魔兽霍华德整个职业生涯，要属 巅峰时期的应是07-08赛季至11-12赛季，在奥兰多魔术征战的阶段 。而且他创造的并 不止于3项难以被超越的记录，还应加上2项记录，其中包含一项吉尼斯世界记录才为妥当 。具体如何，且听我细细道来。

2004年的NBA选秀大会，奥兰多魔术队以“状元签”摘得了德怀特-霍华德 ，开启了他NBA职业生涯。在纵观霍华德至今的赛季数据， 巅峰时期应是代表魔术队征战的07-08赛季至11-12赛季时的表现 。具体数据如下：

07-08赛季 场均20.7分14.2个篮板2.1个盖帽

08-09赛季 场均20.6分13.8个篮板2.9个盖帽

09-10赛季 场均18.3分13.2个篮板2.8个盖帽

10-11赛季 场均22.9分14.1个篮板2.4个盖帽

11-12赛季 场均20.6分14.5个篮板2.1个盖帽

在霍华德征战联盟的16年中，场均贡献16.8分12.3个篮板以及1.9个盖帽 ，数据对比之下，我们可以明显地看到以上列举的数据都优于其职业生涯平均，所以说是巅峰时期，一点也并不为过。

第一记录 ：NBA 历史 全明星获票最高。2009年的时候，霍华德的人气在NBA中是无人能及的，当年的全明星票选，霍华德最终获得了3150184张选票，遥遥领先排在身后的詹姆斯和科比，成为了票王。

第二记录 ：连续两个赛季蝉联盖帽王以及篮板王。2009年和2010年，霍华德连续拿下了赛季篮板王和盖帽王的荣誉。

第三记录 ：2次单场罚球39次 历史 第一位。霍华德在2012年以及2013年连续两年中获得了单场罚球39次的记录。

除了上述的3项记录之外， 霍华德还创造了NBA总决赛单场盖帽纪录，在2009年6月12日，总决赛对湖人第4场比赛中，他全场贡献9个盖帽，刷新了NBA 历史 的最高 。另外还有 一项吉尼斯世界记录，就是2010年的达拉斯全明星赛，魔兽霍华德坐在地上投入了51英尺的超远投篮，创下了一个吉尼斯世界纪录，成为了“坐式51英尺外投篮命中”的第一人。

魔兽霍华德职业生涯至今，创造了许多难以企及的记录，他的表现也让世界各地的无数球迷印象深刻，优秀的身体素质和惊人的爆发力、弹跳力足以让众人惊讶。现今，霍华德已跟随勒布朗-詹姆斯效力于洛杉矶湖人队，本赛季的表现也好比焕发第二春，球场的态度也大为改变，让许多球迷刷新了对他的认识。但愿在霍华德的职业生涯末期，能够在湖人队获得总冠军，也让自己的职业生涯有一个完美的落幕。

1.NBA 历史 全明星获票最高

2009年的霍华德在联盟中的声望无人能及，众多球迷对他有着无与伦比的热爱。这年全明星票选霍华德以315万选票力压詹姆斯和科比，315万全明星选票的记录想必后人很难打破。

2.卫冕盖帽王及篮板王

09-10年霍华德连续拿下了赛季盖帽王及篮板王的荣誉，这是NBA 历史 上第一个卫冕这两项荣誉的球员。

3.两次单场罚球39次 历史 第一位

霍华德在12年以及13年连续两年中获得了单场罚球39次的记录，分别罚中了21球以及25球。而强大如奥尼尔也只有一次获得了单场罚球39次的记录。

霍华德真的强。

他在新秀赛季就拿到了场均两双的数据——那时候的霍华德只有19岁，此后在三年级赛季，霍华德成功入选了全明星，并且带领魔术时隔四年重返季后赛。同一年，霍华德第一次入选了最佳阵容，尽管只是三阵，但是你可以看出来，他确实就是中锋的未来，甚至有不少人已经将他和奥尼尔进行比较。

2007-08赛季，霍华德正式步入了自己的巅峰，他在当赛季场均可以拿到20.7分14.2篮板2.1盖帽，篮板榜上排在第一，盖帽榜上排在第四，高阶数据上，霍华德的WS是12.9，PER是22.9，两项全部在联盟前十，他还带领魔术取得了52胜30负——奥尼尔走之后魔术的第一个50胜。最终的MVP投票里，霍华德仅次于科比、保罗、加内特和詹姆斯排在第五。

只是不管如今的霍华德有多么凄凉，都不可否认，他的生涯曾经辉煌过，并且仅靠着当年的那些成就，就已经足够他入选名人堂了——霍华德加盟湖人时是27岁，应当是一个球员最好的年纪，奥尼尔正是从这个年纪开始了三连冠，可惜霍华德反而走向了下坡，只能说，伤病很残酷，时代也很残酷。

三项纪录是

第一：09年总决赛G4

湖人99比91击败魔术，这场比赛霍华德12中5，拿下16分21篮板2助攻9盖帽，一举打破蒂姆-邓肯，沙奎尔-奥尼尔，比尔-沃顿，尤因和奥拉朱旺保持的总决赛8封盖的纪录，至今还没有球员打破总决赛单场9封盖的纪录。那时候霍华德的篮下统治力可见一斑。

第二：09-10背靠背篮板王+盖帽王

09-10赛季霍华德18.3分13.2篮板1.8助攻0.9抢断2.8盖帽，命中率61.2%，荣膺篮板王和盖帽王。他将比尔-沃顿，贾巴尔，奥拉朱旺，本-华莱士、大梦、奥尼尔、尤因、罗宾逊甩在身后，成为联盟 历史 上唯一一个能够在背靠背（08-09赛季）两个赛季中连续垄断两项数据的人，命中率、篮板球、封盖全为联盟第一。这项纪录至今也无人可破！

第三：09-11连续三届DPOY

人们都知道本-华莱士有4个DPOY比霍华德多一个，但人们可能忘记了霍华德自08-09赛季开始一直到10-11赛季他全是DPOY，也就是三连DPOY，而华莱士只有2连，霍华德是NBA 历史 上唯一一位三连DPOY的球员，可见霍华德在防守端的统治力多么可怕，他跟奥尼尔相比防守端的积极性好太多了，若没有那该死的伤病，霍华德必然有希望杀入联盟前20行列。

第一记录：NBA 历史 全明星获票最高。2009年的时候，霍华德的人气在NBA中是无人能及的，当年的全明星票选，霍华德最终获得了315张选票，遥遥领先排在身后的詹姆斯和科比，成为了票王。这一票数纪录至今无法被打破，未来也很难有人可以再企及。

第二记录：卫冕盖帽王以及篮板王。2009年和2010年，霍华德连续拿下了赛季篮板王和盖帽王的荣誉，这在NBA 历史 上是绝无仅有的，当年霍华德在防守一端的统治力是顶级的。

第三记录：2次单场罚球39次 历史 第一位。霍华德在2012年以及2013年连续两年中获得了单场罚球39次的记录，不过这项纪录的诞生，多多少少还是有些尴尬的，因为霍华德在罚球环节上的表现确实过于糟糕，因此有很多对手愿意用故意犯规的方式将他送上罚球线。

一直以来联盟流传着巅峰霍华德是能单换詹姆斯的存在，这段话贯穿了霍华德的一生，从一开始被联盟广泛看好接班奥尼尔，到如今只能单换莫兹戈夫，最终还被裁掉，以2年1100万加盟奇才，霍华德的一生大起大落，让球迷们逐渐忘记了他巅峰有多么强悍。巅峰霍华德能单换詹姆斯也成为一个 历史 笑谈，33岁的勒布朗-詹姆斯还是联盟第一人，还能年年成为MVP前三，场均轻松27+9+8，季后赛更是34+9+9，而霍华德拿下16+12都遭黄蜂放弃，32岁的魔兽已经只是联盟一个先发球员，他已经完全无法跟詹姆斯相提并论，那今次我们来讨论一下巅峰霍华德到底有多强？

其实要想知道霍华德巅峰有多强，就看他创造了哪些前无古人后无来者的纪录就知道，目前霍华德还保持了4项逆天纪录，打破 历史 上多位内线神兽的神迹，而联盟的后起之秀也未能打破霍华德所创造的纪录，这就说明霍华德在07-11年这段时间里是何其的强大， 我们就不提他的场均数据时常在20+14+2.8帽，就用纪录就足以说明他又多么可怕。

08-09赛季全明星票王

球迷们会认为全明星票王很正常，乔丹曾有9次全明星票王，但乔丹的9次全明星票王的票数跟霍华德是无法比的，霍华德在08-09赛季的名声呈现鼎沸之势，单换詹姆斯的言论就是在这段时间传出，霍华德当时以3150184票当选全明星赛票王，同时成为NBA全明星赛 历史 票选第一名，就拿18年的票王詹姆斯来说，在网络如此发达的2018年，他一共只收获了2,638,294张球迷选票，比霍华德少了50万左右，这足以说明霍华德当时的实力与影响力，这3150184票不知道要尘封多少年。

09年总决赛单场9封盖

09年总决赛G4，湖人99比91击败魔术，这场比赛霍华德12中5，拿下16分21篮板2助攻9盖帽，一举打破蒂姆-邓肯，沙奎尔-奥尼尔，比尔-沃顿，尤因和奥拉朱旺保持的总决赛8封盖的纪录，至今还没有球员打破总决赛单场9封盖的纪录。那时候霍华德的篮下统治力可见一斑。

09-10背靠背篮板王+盖帽王

09-10赛季霍华德18.3分13.2篮板1.8助攻0.9抢断2.8盖帽，命中率61.2%，荣膺篮板王和盖帽王。他将比尔-沃顿，贾巴尔，奥拉朱旺，本-华莱士、大梦、奥尼尔、尤因、罗宾逊甩在身后，成为联盟 历史 上唯一一个能够在背靠背（08-09赛季）两个赛季中连续垄断两项数据的人，命中率、篮板球、封盖全为联盟第一。这项纪录至今也无人可破！

09-11连续三届DPOY

人们都知道本-华莱士有4个DPOY比霍华德多一个，但人们可能忘记了霍华德自08-09赛季开始一直到10-11赛季他全是DPOY，也就是三连DPOY，而华莱士只有2连，霍华德是NBA 历史 上唯一一位三连DPOY的球员，可见霍华德在防守端的统治力多么可怕，他跟奥尼尔相比防守端的积极性好太多了，若没有那该死的伤病，霍华德必然有希望杀入联盟前20行列。

这三项纪录至今无人可破，而霍华德则打破了前人多项纪录，巅峰时期的他就是如此的出色，若不是受到了伤病的侵扰，两个膝盖都遭遇了半月板撕裂，霍华德如今不会沦落到单换莫兹戈夫，霍华德上赛季已经表现的很不错了，只不过运动能力下滑的他，在护框、协防上的能力大不如前，只能说是造化弄人，霍华德未来要进入 历史 前50，或许都有些困难了。