女飞人韦永丽纪录片,韦永丽夺冠

1.亚洲女飞人韦永丽为广西带来什么荣誉？

2.中国女子短跑前十名是谁

中国女子4x100接力队员是：林慧君、孔令微、葛曼棋、袁琦琦。

1、林慧君

林慧君，生于1993年，福建省仙游县洪桥社区人，出生地为仙游县鲤南下楼村。林慧君在短跑项目上屡创佳绩，也赢得“亚洲女飞人”的称号。2016年8月，代表中国队参加里约奥运会田径项目女子4×100米接力比赛。

2、孔令微

孔令微，1995年7月28日出生于黑龙江省七台河市勃利县，中国女子田径运动员，2010年开始专业训练。2016年，孔令微代表中国队出征里约奥运会。2017年7月，2017年亚洲田径锦标赛女子4×100米接力，中国队（孙丰艳、孔令微、林慧君、冯璐璐）以44秒50获得亚军。

3、葛曼棋

葛曼棋，女，出生于福建三明，中国田径运动员，效力于中国八一队。2016年7月18日，2016年里约热内卢奥运会中国奥运代表团成立，葛曼棋名列出征田径队运动员名单。2016年川崎田径黄金挑战赛，在女子4X100米接力比赛中，由袁琦琦、韦永丽、葛曼棋和梁小静组成的中国队以42秒83夺冠，并打破赛会纪录。

4、袁琦琦

袁琦琦，女，1995年出生于江苏张家港市乐余镇，中国田径运动员。2016年7月18日，2016年里约热内卢奥运会中国奥运代表团成立，袁琦琦名列出征田径队运动员名单。2018年雅加达亚运会田径女子4×100米接力决赛，由梁小静、韦永丽、葛曼棋和袁琦琦组成的中国女子接力队以42秒84获得亚军。

中国女子4x100接力赛的战术特点

1、合理的人员配置

中国女子4x100接力队的人员配置非常合理。林慧君、孔令微、葛曼棋、袁琦琦四位运动员各有特点，她们在速度、爆发力、传递技巧和冲刺能力方面都有出色的表现。这种合理的人员配置为队伍在比赛中取得好成绩打下了坚实的基础。

2、高效的传递技巧

在接力比赛中，传递技巧至关重要。中国女子4x100接力队的运动员们在传递接力棒时，动作连贯、准确，配合默契。她们通过高效的传递技巧，确保了接力棒的顺利传递，为团队争取了更多的时间。

3、团结协作的精神

中国女子4x100接力队的运动员们非常注重团结协作。她们彼此鼓励、互相支持，在比赛中形成了一股强大的合力。这种团结协作的精神让她们在比赛中更加自信、坚定，为团队取得好成绩提供了有力的保障。

亚洲女飞人韦永丽为广西带来什么荣誉？

中国100米女飞人排名第一的是韦永丽，跑出了11秒24的成绩，其次是梁小静、马蕊、葛曼棋、黄美霞等。

中国100米女飞人排名第一的是韦永丽，跑出了11秒24的成绩，打破了亚洲纪录，成为了中国第一飞人。紧随其后的是梁小静，她的成绩为11秒28，超越了韦永丽位居榜首。葛曼棋以11秒15的成绩创造了中国女子100米纪录，成为了中国女子4x100米接力队成员。

另外还有黄瑰芬、李玲蔚、崔仁真、罗娜、林慧君、吴启迪、蒋兰等女飞人，她们也都在此次排名之中。

跑步的注意事项

1、提前做好热身，特别是腿部肌肉的拉伸，以免因肌肉僵硬导致拉伤等损伤。可以进行一些短距离的慢跑、高抬腿、跳跃等热身动作。

2、逐渐增加跑步强度，不要一开始就选择高强度的长时间跑步，尤其是初学者。可以尝试跑步与走路交替，逐渐加长跑步时间和距离。

3、控制好呼吸，正确的呼吸是跑步中非常重要的一环。应该以深呼吸为主，以控制呼吸节奏为目标。许多跑步爱好者用3步一吸气、2步一呼气的节奏方式。

4、饮食和补充水分，跑步时应该保证足够的水分，避免因脱水引起身体不适甚至危险情况的发生。另外，适量的高蛋白食品也能够增强跑者的体力和耐力。

中国女子短跑前十名是谁

2017年9月3日晚沉寂多日的广西代表团终于由韦永丽奏响凯歌，她在女子100米比赛中以11秒31的成绩夺得冠军。这是“亚洲女飞人”的首枚全运会金牌，是广西田径史上的首枚女子100米金牌，同时也是广西代表团本届全运会的首枚金牌。

女子百米大战与男子百米大战，是9月3日晚的两大重头戏之一。比赛吸引了数万人到场观看，现场气氛非常热烈。

当晚20时45分，韦永丽与她的国家队队友陶宇佳、葛曼琪、袁琦琦、梁小静等在万众瞩目中闪亮登场。作为亚运会、亚锦赛女子百米双料冠军，韦永丽的出场赢得了最多的掌声。

发令枪响，选手们箭一般飞出。韦永丽起跑稍慢，但在后半程，韦永丽脱颖而出，率先撞线。江苏袁琦琦、广东梁小静紧随其后，卫冕冠军、上海陶宇佳仅获第四名。

2023年亚运会中国女子短跑前十名：李雪梅、刘晓梅、韦永丽、葛曼、田玉梅、裴芳、马蕊、梁小静、纪政、陈妤颉。

1、李雪梅

10秒79，0.0m/s，四川。李雪梅，女，17年1月5日出生于四川广汉，中国田径短跑运动员，现已退役。女子100米亚洲纪录及全国纪录保持者。2000年悉尼奥运会曾率领中国队进入女子100米决赛，取得历史性突破。

2、刘晓梅

10秒89，0.0m/s，四川。刘晓梅，女，四川内江人，中国女子田径短跑名将。第7届全运会女子100米赛金牌得主。已退役。

3、韦永丽

10秒99，+1.2m/s，广西（14年仁川亚运会100米冠军，首个中国选手入围世锦赛半决赛。10秒99的成绩是在2018年瑞士日内瓦田径赛跑出来的，这个成绩也是现役中国女子的最佳成绩）。

4、葛曼

11秒04， +0.4m/s，福建（19年瑞士洛桑大奖赛，东京奥运会进入半决赛，中国女子进入奥运会100米半决赛第一人）。

5、田玉梅

11秒06，-0.6m/s，广西。田玉梅，运动员时代有着“亚洲女飞人”的光荣称号，现任广西田径运动发展中心田径教练。

6、裴芳

11秒09，0.0m/s，上海。中国上个世纪的著名女飞人，在19年全运会女子100米半决赛中跑出11秒09的成绩，决赛跑出11秒10的成绩名列第四。

7、马蕊

宁夏回族自治区人，是一名体力和体力都非常出色的运动员，她是银川市二十中学的学生。马蕊是2023年中国女子100米跑第三快的选手，仅次于韦永丽（11.24）和梁晓静（11.34）。

8、梁小静

11秒19，+0.4m/s，广东（现役名将）。在训练上变得更加刻苦，别人绑一公斤的沙袋跑步，梁小静则要绑1.5公斤。别人按照教练的要求跑5千米，1万米，梁小静则不一样，他坚持要跑8千米，1.5万千米。

9、纪政

11秒22，+1.9m/s，台湾。她自幼喜爱跑跳，在中学时期就显露出卓越的田径才华。1992年纪政发起了“为中国人的健康、活力、繁荣而跑”的海峡两岸长跑活动，参与者已达数万人。

10、陈妤颉

陈妤颉确实获得了国家一级运动员的认定，她的成绩不仅满足这一级别的标准，甚至是完全碾压。有一份女子100米运动员的等级标准表，女子100米国家级运动健将的标准为11.38秒，而运动健将级别则为11.70秒。