2020年nba自由人-wnba自由人赛程

WNBA纽约自由人队大名单韩旭在列 蔡崇信：全队上下非常激动

纽约自由人队晒出的韩旭新赛季定妆照

5月6日，纽约自由人队更新社交媒体，晒出了中国球员韩旭的新赛季定妆照。根据新赛季的WNBA赛程，韩旭将随纽约自由人队在北京时间5月8日早上6点的首场比赛中亮相，对手是康涅狄格太阳队。

韩旭实力获球队认可

蔡崇信：全队上下对她的回归非常激动

韩旭早在2019年就被纽约自由人队选中，签下了一份3+1的新秀合同，经过19-20赛季的历练，韩旭的进步非常明显，在三年合同到期前，纽约自由人队便选择使用优先续约权执行了续约一年的选项。队伍希望韩旭继续效力，足以看出自由人队对韩旭的重视。这也表明在不久后的WNBA新赛季，我们也将再次看到中国球员的身影。

WNBA纽约自由人队老板蔡崇信（同时也是NBA布鲁克林篮网队老板）对韩旭重返球队表示热烈欢迎。在接受采访时，蔡崇信表示： “我们很高兴韩旭在本赛季回归。通过在国内外的锻炼，韩旭进步飞速。自由人全队上下都对她的回归感到非常激动，期待着本赛季她的表现。”

纽约自由人队晒出的韩旭新赛季定妆照

作为中国女篮的主力队员，韩旭在近两年联赛和国家队的征战中都收获了丰富的比赛经验，在二月份举行的女篮世界杯预选赛中，韩旭帮助中国女篮以三战全胜的成绩晋级女篮世界杯，她的个人表现也获得了极高的认可。在未来，中国女篮的重要目标是在巴黎奥运会上取得好成绩，为了完成这个任务，需要球员去更高的平台历练；而韩旭本人此前也表达过希望能赴美学习的愿望，力争帮助国家女篮重回巅峰。

高强度训练+科学饮食

韩旭融入球队效果理想

因此，自中国女篮从塞尔维亚回国解除隔离后，韩旭没有片刻休息，便马不停蹄的前往美国，跟随球队进行系统训练。红星新闻记者了解到，纽约自由人队的训练强度很大，每天上午10点-11点，队员分成两组进行力量训练和个人技术训练；11点-12点半，进行全队战术演练，学习攻防两端细节及配合；12点半-13点，和男子陪练运动员进行全场五打五教学比赛。

韩旭在纽约自由人队训练

除此之外，每天在球队开始训练之前，韩旭会在助理教练的带领下进行一小时的投篮训练和基本技术训练。从季前训练营的表现来看，韩旭融入的效果很好。在饮食方面，球队营养师为韩旭制定了完整的日常饮食计划，比如早餐以肉蛋奶和面包为主，午餐营养均衡，同时以蛋白奶和坚果棒等加餐，以达到增肌的目的。凭着高度的自律性和强烈的上进心，又有着科学的饮食和系统的训练，相信韩旭定会在接下来的比赛中打出优异表现，收获更丰富的比赛经验。

韩旭：只要国家需要，我肯定全力以赴

祝愿四川女篮下赛季取得好成绩

阔别WNBA两年之久，韩旭对于这次得来不易的机会格外珍惜。“感谢中国篮协的支持，给了我为国征战的机会，也帮助我实现征战WNBA的愿望。”在接受采访时，韩旭表示： “我一定不辜负大家的期望，在这里继续学习先进的理念与技术，不断提升自己，用更高的标准要求自己，在未来全力为中国女篮冲击更好的成绩。只要国家需要，我肯定全力以赴”。

四川远达美乐女篮是韩旭的母队

而韩旭的母队，四川远达美乐女篮也发文盛赞韩旭在上赛季帮助球队拿到WCBA联赛亚军的优异表现，同时也对韩旭此次赴美进行了大力支持。韩旭表示： “上赛季四川远达美乐女篮创造了 历史 ，而我个人也收获了常规赛MVP，是张远平董事长的鼓励和殷切希望给了我很大的信心，是教练团队细致的叮嘱、队友无私的配合，帮助我在联赛中更好的成长，期待下赛季球队取得好成绩。”

时隔两年多，韩旭终于再度站在WNBA的舞台上，这时间说长也不长，因为这段时间韩旭从未停止过在篮球场上的拼搏；说短也不短，因为逐梦的路程太过遥远，是夜以继日，是漂洋过海。在采访最后，韩旭还感谢了自己的家人、经纪团队在背后默默的支持和付出，以及赴美过程中各方的帮助。出国历练，为国争光，这对球员个人的发展和中国女篮整体实力的提升都有一定帮助，这是韩旭的小梦想，也是国家队的大梦想。希望年轻的韩旭在异国他乡的赛场展现风采，不断成长。

编辑 欧鹏

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wnba赛程

wnba赛程如下：

WNBA常规赛继续进行，在已经结束的比赛中，达拉斯加王牌队在阿贾-威尔逊的强势带领下，主场以89-81击败康涅狄格太阳队，豪取7连胜；菲尼克斯水星队则以70-73客场憾负芝加哥天空队，值得一提的是，来自中国的李月汝在仅出场4分20秒的情况下，便得到了2分2篮板。与此同时，6月2日WNBA赛程出炉，纽约自由人队或结束7连败，韩旭有望再创新高。

赛制

每支球队都要完成34场比赛，当中每队规定与同属联盟的其中4队对赛3次，余下的2队则对赛4次（共20场）。而每队亦需与另一联盟的7队，每队对赛2次（以主客形式进行，共14场），各联盟前4名进入九月举行的季后赛。

WNBA的季后赛赛制

WNBA的季后赛赛制为每轮比赛三场，采用三场两胜制，具体如下：

1、WNBA季后赛（WNBA Playoffs）在每年大约9月上旬开始，东部联盟与西部联盟各前四位的球队可获得季后赛资格。两个联盟中，第一位会与第四位对赛，第二位的则会与第三位对赛，胜出的球队可晋身分岸决赛。而在分岸决赛胜出的两队，将进入最后的总决赛。

2、WNBA季后赛的第一圈（准决赛）和第二圈（分岸决赛），是以三场两胜制进行。第一场比赛是由常规赛排名较低的一队有主场优势，而第二场及第三场则圈到排名较高的一队有主场优势。而在WNBA总决赛中，是以五场三胜制方式进行，通常是在九月举行。

扩展资料：

WNBA的其他赛事：

WNBA常规赛

一共分开为两个联盟（Conference）：东部联盟和西部联盟。2008赛季，东部联盟一同有7支球队，而西部联盟也有7支球队。在每年5月至8月其间，每支球队都要完成34场比赛，当中每队规定与同属联盟的其中4队对赛3次，余下的2队则对赛4次（共20场）。

而每队亦需与另一联盟的7队，每队对赛2次（以主客形式进行，共14场）。各联盟前4名进入九月举行的季后赛。

如果该赛季刚巧是举行夏季奥运会，WNBA将会休战一个月，以便让球员能够为其所属的国家队作赛。2008赛季中，八月大部分时间时处于休战时间，目的是为了迁就2008北京奥运会的举行。

而2008常规赛会在2008年5月17日至2008年9月14日举行（7月28日-8月27日为奥运会举行时间），而季后赛亦会顺延至10月开始。

全明星赛

于每年七月中，常规赛将会暂停数天，以便举行WNBA全明星赛。每年举办全明星赛的场馆，都会经过挑选而得出，而且必定是WNBA中其中一的主场馆。与NBA一样，全明星赛是由东部联盟面对西部联盟，球迷是可以经过投票而选出他们心中的出赛球员。

在2006季的全明星赛中，球员都穿上了WNBA成立十周年纪念球衣作赛。2008赛季，由于有奥运会举行的关系，全明星赛将会取消，并会在2009赛季中重新举行。

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