伦纳德vs詹姆斯-伦纳德vs詹姆斯比分

29岁的伦纳德和35岁的詹姆斯的差距在哪？

对于每位球员来说，他们在自己的职业生涯中，都会有一个巅峰的时期。一般来说，很多篮球运动员在29岁左右都是处于职业生涯的巅峰，在这个时期，他们的实力和经验都相当成熟。在勒布朗詹姆斯35岁的时候，他的实力仍然是联盟顶级球星之一。而伦纳德他需要几年时间才有机会超越勒布朗詹姆斯成为联盟第一球员。

詹姆斯在29的时候就已经达到了职业生涯的巅峰。而29岁的勒布朗詹姆斯实力确实挺强了。凯文和杜兰特现在也被公认为联盟中仅次于詹姆斯的球员。凯文和杜兰特的实力确实是不错，他们的得分能力在整个联盟中也是独一无二的。他可以在球场上的任何地方得分，如果他想得分，没有球员可以防守他。当凯文杜兰特29岁的时候，他也达到了自己事业的巅峰。科黑伦纳德现在也是联盟顶级球星之一，伦纳德也是为数不多的攻防一体的现役球员。28岁的伦纳德也达到了职业生涯的巅峰。在这期间，他也是打出了非常豪华的数据，大家也是有目共睹的。

如果现在有一支NBA球队想要重建，那么我认为在35岁的詹姆斯和29岁的伦纳德之间，我们必须选择29岁的伦纳德。不可否认的是，虽然詹姆斯现在已经35岁了，但他仍然是联盟中的顶级球员，他的综合能力确实比现在的伦纳德要好。但毕竟詹姆斯现在已经35岁了。谁知道詹姆斯明年还能不能保持现在的水平，所以选择伦纳德肯定更合适。我们必须面对现实。对于一个篮球运动员来说，35岁已经被认为是一个高龄了，这也是詹姆斯拥有“老人”称号的原因。虽然詹姆斯本赛季依然打得很好，但我相信没有人能保证詹姆斯下赛季依然会打出如此牛逼的表现，甚至他自己可能都没有办法保证。

但是伦纳德不一样。29岁的伦纳德实际上正处于职业生涯的巅峰。在接下来的三到五个赛季，伦纳德仍然能够保持非常好的竞技状态。如果罗纳德是舰队的核心，那就给他配备一些好的角色球员。在接下来的几个赛季，这支球队将会非常有竞争力。所以纯拿29岁的伦纳德和35岁的詹姆斯相比，我肯定会选择伦纳德。如果两人处在一个年龄段，那詹姆斯毫无疑问是最强的。

詹姆斯和伦纳德谁才是现在NBA的头号球星？?

答：我个人认为现在NBA的头号球星是伦纳德。

首先说詹姆斯。他是成名多年的球星，率热火、骑士都获得过冠军。但是随着年龄增长，体力大不如前，突破和投篮都在下降。今年在湖人的表现就是个例子，按理说有詹姆斯在不至于连季后赛都进不去。结果就是没进季后赛，而且个人数据也急剧下滑。已经不复当年之勇，所以詹姆斯已经不再是现役NBA头号球星。再说伦纳德。从马刺转会到猛龙，猛龙球星德罗赞去了马刺。正常分析，猛龙今年成绩应该和去年一样，不会有太大提高。然而，随着常规赛进行，在伦纳德单核的带领之下，一路高歌猛进。最终取得东部冠军杀进总决赛，面对金州勇士拥有五巨头，库里、汤普森、杜兰特、伊戈达拉、考辛斯、格林等。叫出哪一个都不在伦纳德之下。就是这样豪华明星阵容仍然败在了伦纳德带领之下的猛龙，率队取得了NBA总冠军。实践证明伦纳德是现役NBA中当之无愧的头号球星。

伦纳德和詹姆斯谁才是肌肉最强的小前锋？

詹姆斯能保住现役联盟第一人的位置吗？或者是伦纳德和詹姆斯谁才是肌肉最强的小前锋？今天我们就来聊一聊谁才是肌肉最强的小前锋。在本次赛季上，很多知名球星因为受伤的缘故缺席了比赛，这也让伦纳德和詹姆斯成为了最强小前锋的竞争者。

不过在球迷们的选择下，詹姆斯的呼声最高，而大家又是如何看待这个话题呢？或许在最强小前锋话题上伦纳德稍微弱于詹姆斯，但在谁才是肌肉最强的小前锋上，伦纳德可能会占有许多优势。看看两人的同框竞技，差距非常明显。

谁才是肌肉最强的小前锋？

伦纳德“死亡缠绕”相信很多球迷至今难以忘记。巅峰时期的伦纳德的进攻能力非常强悍，并且也成为了许多对手感到头疼的对象。

除此之外，伦纳德防守水平在联盟中是数一数二，在近几个赛季都有不错的表现，甚至威胁到了詹姆斯现役联盟第一人的位置。而詹姆斯的年龄已经35岁了，虽然状态在不断下滑。

但是他在联盟中依然有着恐怖的统治力，对其他球员有一定的威胁性。巅峰时期的詹姆斯在攻防两端有着很强的实力，并且身体素质非常惊人。

伦纳德和詹姆斯都是非常优秀的小前锋，在赛场上发光发亮。而在两位球星当中谁的肌肉最强呢？看看伦纳德和詹姆斯的同框竞技的场面。

差距明显

在照片中可以看出两位球星都拥有麒麟臂，并且肌肉线条十分明显。在发力的情况下，詹姆斯的肌肉完全爆发出来，看起来非常恐怖，而伦纳德也不甘示弱，手臂和腿部青筋暴起，让许多球迷感到非常恐惧。在参考两人的各项身体指标，伦纳德的体脂比詹姆斯低了许多。这样看来，两人的差距很明显。

不得不说詹姆斯的爆发性和力量都是非常大的，而伦纳德的肌肉实在是太完美了，为他的防守打下了良好的基础。现如今伦纳德正处于巅峰状态，各项数据也是可观的。相信不久之后的伦纳德会在赛场上给球迷们带来更多的惊喜，也希望詹姆斯能在后面的赛场上实现自己的目标！

高效率夺冠，为什么伦纳德比詹姆斯更强？

曾经的一段时间内，洛杉矶两支球队都陷入过“名不见经传”的尴尬时期。相比当初“后科比时代”的湖人至少队史拥有过无数辉煌时刻，快船则从头到尾更像是一只无人问津的“平民球队”。如今这两支球队都迎来了蜕变，湖人坐拥詹姆斯和浓眉哥这样的联盟“最佳拍档”，成为一支正在崛起并志在争冠的球队。快船也在拥有联盟最佳“板凳深度”的同时，又迎来了伦纳德和保罗·乔治的加盟，化身为一支公认的“超级豪华战舰”球队。

“洛城德比”一触即发，在新赛季也将成为联盟西部的一道主旋律，两支球队也可能在季后赛西决的舞台上演巅峰对决。要问这两支球队的真正****，湖人还得是勒布朗·詹姆斯执掌大权，伦纳德当之无愧一定是快船的核心领袖。这样两位NBA联盟顶级球星之间，究竟谁的能力会更强一些？一时之间也成为了当今最热议的话题之一。接下来我们就深入浅出，全方位对比这两位球星的综合实力。

詹姆斯与伦纳德全方位对比谁更强？尺有所长，寸有所短！

詹姆斯与伦纳德职业生涯一共交战过24场比赛（常规赛12场，季后赛12场）

在这24场比赛中，詹姆斯场均送出25.5分8.1篮板6.8助攻1.6抢断0.7盖帽，投篮命中率48.2%，三分球命中率36.7%，罚球命中率76%；伦纳德场均拿到19.9分8.2篮板2.5助攻1.8抢断0.7盖帽，投篮命中率50.7%，三分球命中率38.9%，罚球命中率82.3%；

从以上数据可以看出：在两人正面对决期间，詹姆斯场均得分比伦纳德高出5.6分，助攻数也多出4.3次。不过伦纳德的整体命中率会比詹姆斯好一些，投篮命中率高出2.5个百分点，三分球命中率高出2.2个百分点，罚球命中率更是高出6.3个百分点。更重要的是，在双方的24次正面交手中，詹姆斯只拿下了9场比赛的胜利，伦纳德却赢下了其中的15场。其中詹姆斯与伦纳德常规赛交手战绩是（4胜8负）季后赛交手战绩是（5胜7负）；

小结：出于詹姆斯和伦纳德的位置相同，两人的正面对位数据参考意义还是相对比较大。从这组数据对比可以看出，虽然詹姆斯凭借着身体天赋和个人实力依旧是那个只要想得分，任何人都阻止不了他的超级球星，但是每一场比赛伦纳德针对性的“死亡缠绕”式防守对詹姆斯的限制还是比较成功，甚至在很长一段时间里都成为了詹姆斯的梦魇。

从这组具体数据分析还可以看出，双方职业生涯截止到目前，詹姆斯在两人的正面对决中赢下的是个人场均数据，但伦纳德所在球队却收下了更多场胜利。虽然在前面马刺时期“GDP”组合才是球队的真正核心，但伦纳德对于比赛的贡献价值依旧功不可没，这也是他后来逐渐蜕变成超级球星的根本所在。

本赛季詹姆斯与伦纳德个人数据对比：

赛季至今，詹姆斯场均可以贡献25.7分7.9篮板10.6助攻1.2抢断0.5封盖；投篮命中率49.8%，三分球命中率34.9%，罚球命中率69.7%；进阶数据：进攻效率值114.2，防守效率值101.9，有效命中率55.5（eFG%）真实命中率58.2（TS%）回合占有率30.8（USG%）比赛贡献值20（联盟第二）效率值26.1（PER）

詹姆斯投篮热区以及具体区域命中率

赛季至今，伦纳德场均可以贡献26.9分7.3篮板5助攻1.8抢断0.6封盖；投篮命中率46.9%，三分球命中率36.6%，罚球命中率88.9%；进阶数据：进攻效率值112.6，防守效率值101.5，有效命中率52.1（eFG%）真实命中率58.5（TS%）回合占有率32.8（USG%）比赛贡献值19.3（联盟第四）效率值26.8（PER）

伦纳德投篮热区以及具体区域命中率

从以上数据可以看出：本赛季伦纳德得分（联盟第八）抢断、封盖、三分和罚球命中率、防守效率值的这些数据领先于詹姆斯。不过，詹姆斯本赛季的整体投篮命中率、却领先着伦纳德2.9个百分点，进攻效率（联盟第14）也比伦纳德更好一些。特别是詹姆斯串联球队的能力，在场均助攻10.6次，助攻比率高达48.1%（联盟第一）上体现的是淋漓尽致。虽然伦纳德效率值比詹姆斯的效率值多了0.7，但是詹姆斯的比赛贡献值高达20（联盟第二）净效率值12.3（联盟第11）也是高出伦纳德比赛贡献值19.3（联盟第四）净效率值11.1（联盟第16）几个身位。

詹姆斯VS伦纳德数据模块对比

小结：对比两人详细数据，可以归纳出詹姆斯在场上的得分方式更多，也就是说更加全能一些。他不仅可以自己得分终结比赛，还可以在三号位与一号位之间互相切换，所以才有了联盟第一的助攻数，这就是詹姆斯“越老越妖”的恐怖之处。伦纳德在其他方面的数据领先优势并不明显，但在防守端的贡献确实比詹姆斯更高一些，这也是他职业生涯安身立命的根本所在，关于防守能力这一点始终毋庸置疑。

詹姆斯与伦纳德攻防两端对比：从两人进攻端的表现来讲，詹姆斯实力会稍微略强一些，但基本不分上下。但在防守端伦纳德就占尽了优势，凭借着得天独厚的身体天赋（出色的臂展和天赐一双大手）他的防守覆盖范围极广，号称“死亡缠绕”式的防守让包括詹姆斯在内的众多超级球星极为头疼。加上正值巅峰期的伦纳德比较年轻，完全可以做到攻防两端兼顾，这是他的优势所在。

反观詹姆斯这边，在防守端上的表现有时候会显得有心无力。虽然詹姆斯防守态度积极，但毕竟年纪就在那里摆着，自己的体重吨位也比较大，防守时身体的敏捷灵活度必定会受到一些影响。另外詹姆斯不可能一整场比赛都保持充沛的体能，也就意味着“三旬老汉”如果在防守端时刻全力以赴，很容易因为用力过猛直接导致在进攻端的后续无力。所以在攻防两端的综合表现来讲，伦纳德的即战力会更胜一筹。

詹姆斯和伦纳德领袖气质对比：詹姆斯比伦纳德更像一位合格的球队领袖，湖人队内对于詹姆斯是百般信任，也看到了他对这支球队的倾其所有。尽管如今35岁“高龄”的詹姆斯却基本都能做到只要不受伤，每一场比赛都会上场，这是他为球队建立起来的篮球信仰。哪怕詹姆斯可能在常规赛期间会选择收着力打球，也就是大家所说的常规赛“养生篮球”，但至少他愿意时刻与队友在一起，而且在球队需要的时候立即就能启用“全力詹”模式。

伦纳德在快船所建立起的老大位置似乎并不牢固，之前就有他与路威等队友之间存在一些矛盾，甚至更衣室不和谐的消息传出，这其实就是伦纳德领袖气质不足的最大体现。深究原因可以大体归纳两点，性格原因和轮休方式。性格方面：伦纳德的性格，给人一种比较孤僻始终隐藏活在自己世界里的感觉，这作为球队的核心得分手没有太大影响，但如果想要真正成为一支球队的核心领袖，沟通能力就显得尤为重要，在这一点上詹姆斯就做的很好。

轮休方面：关于伦纳德的“轮休方式”应该也是队友们颇有微词的原因之一，作为球队的绝对核心，伦纳德并没有拿出应有的领袖气质。通俗一些讲，伦纳德拿着全队最高的3274万美元年薪，却在常规赛经常性以各种理由无条件选择轮休，这虽然对延长自己的职业生涯有利，但刚刚融入一个新的环境就这样做，队友心里多少会不服气。常规赛让队友们去为球队“玩命拼”，到了季后赛队友们难免出现疲态，在常规赛休息充足的伦纳德却可以有亮眼的表现。也就可能存在这样的后果：球队赢球的功劳全部归伦纳德所有，球队输球“背锅”的就很可能会是队友，换做谁心里都会不舒服。因此同样是“养生篮球”，詹姆斯的方针策略比伦纳德更“有里有面”。

詹姆斯和伦纳德的带队能力对比：

湖人常规赛阵容场均得分情况（由高到低排列）：詹姆斯26.7分、浓眉哥25.7分、库兹马12.5分、波普9.5分、布拉德利8.6分、丹尼·格林8.2分、霍华德7.5分、隆多7.1分、麦基6.8分、卡鲁索5.4分、库克4.8分、大莫里斯4.8分、杜德利1.5分；

快船常规赛阵容得分情况（由高到低排列）：伦纳德26.9分、保罗·乔治21分、路威18.7分、哈雷尔18.6分、沙梅特9.7分、小莫里斯9.5分、雷吉·杰克逊9.4分、祖巴茨8分、贝弗利7.9分、杰迈克尔·格林6.5分、帕特森4.6分、卡本盖莱3.5分、麦格鲁德3.2分；

论带队能力，首先要看两人分别带领的是怎样实力的球队。从这组双方球队阵容的场均得分情况来看，湖人更像是一支所谓的“双核球队”，由詹姆斯和浓眉哥主挑大梁，占据了球队几乎一半以上的场均得分。反观快船这边，除了伦纳德和保罗·乔治的双核效应，其他球员的得分丝毫不逊，特别是“板凳匪徒”路威和哈雷尔几乎是这支球队的另外两位“小核心”球员，他们的作用在球队“第二阵容”里体现的淋漓尽致。湖人除了詹姆斯和浓眉哥之外，其他球员的场均得分对比之下都要逊色于快船的轮换球员。

综合来看，快船的阵容完整度和综合实力会更强于湖人，也就是说伦纳德所率领球队的“阵容配置”会高于詹姆斯。咱们再来对比下双方目前的常规赛战绩，快船目前44胜20负战绩位居西部第二位，湖人却以49胜14负高居西部榜首（联盟第二）。这是不是也就说明，伦纳德带着一支账面实力更强的球队，战绩却输给了詹姆斯率领的湖人，从而验证了伦纳德的带队能力略逊于詹姆斯？虽然目前的常规赛战绩不能够说明所有，但至少目前为止，詹姆斯的综合带队能力还是更胜一筹。

总结：从詹姆斯与伦纳德的个人能力（攻防两端综合实力）领袖气质以及带队能力详细对比分析，可以得出的结论是：伦纳德在个人防守端的综合实力稍强于詹姆斯，但在更重要的带队能力和领袖气质对比中，却始终落后于詹姆斯。然而对于一支志在争冠的球队来讲，超级球星的个人实力固然重要，但“夺冠密钥”绝不仅于此。只有一个核心球员能够做到让一支球队精神团结，改头换面变得“全民皆兵”，才算是真正的王者领袖。当然无论是詹姆斯还是伦纳德，他们都是这个时代不可多得的超级球星，如今正各自率领着球队在争冠的道路上奋勇直前。

最后向已经35岁，却依旧活跃在篮球场上的詹姆斯致敬。匆匆十七载的职业生涯中，在他身边从来就不缺乏有力竞争者出现，从詹姆斯刚进入联盟开始就面对的是走向巅峰的科比，再到后来是逐渐崛起的凯文·杜兰特，然后是今天的最大威胁者伦纳德。更别提詹姆斯在职业生涯中遇到的各种困境，就好像当初对他说“年轻人未来是你的”这句话的蒂姆·邓肯所率领的马刺队，还有后来花了几个赛季的时间才跨越凯尔特人这座大山的故事，但面对这些挑战，詹姆斯从来都没有向命运低过头。

詹姆斯经历了这么多，身边的战友也好，对手也罢，他们都一个个都相继退出NBA历史舞台，只有“三旬老汉”依旧魁立不动。无论这个赛季是詹姆斯所率领的洛杉矶湖人冲出西部，还是伦纳德的洛杉矶快船笑到最后，詹姆斯这样的战士永远值得我们去尊重！

伦纳德和詹姆斯比起来谁的防守更强？

13年，詹姆斯场均贡献25.3分，11个篮板和7.2次助攻。他砍下16次抢断并封盖6次。詹姆斯在第一场比赛中得到18分，18个篮板和10次助攻。詹姆斯在第二场比赛中得到17分，8个篮板和7次助攻。偷3个街区;詹姆斯在第三场比赛中得到15分，11个篮板，5次助攻和2次抢断;在这三场比赛中，詹姆斯在进攻端受到一定程度的限制。在第四场比赛中，詹姆斯得到33分，11个篮板，5次助攻和2次抢断，他的投篮命中率为60％。在第五场比赛中，詹姆斯得到25分，6个篮板，8次助攻和4次抢断。在第六场比赛中，詹姆斯得到32分，10个篮板和11次助攻。

防守端三对数据，3次抢断和1次盖帽; 7场比赛，詹姆斯3投10中，得到3分，37分，12个篮板，4次助攻，2次抢断，让我们来看看伦纳德的第一场比赛数据。本场比赛伦纳德得到10分，10个篮板，1次助攻和1次抢断;第二局比赛拿下9分，14个篮板，2次助攻和1次抢断;第三场比赛得到14分，12个篮板，2次助攻和4次抢断;第四局比赛得到12分和7个篮板1次抢断2次盖帽;第五局比赛拿下16分，8个篮板，1次助攻和3次抢断;第六局比赛拿下22分，11个篮板和3次抢断;第七局比赛拿下19分，16个篮板，1次抢断和1次盖帽。在七场比赛中，伦纳德平均得到13.2分和11个篮板，14次抢断并且3次封盖。 13年来，你首先需要知道詹姆斯的位置是大前锋。在前几场比赛中，他主要关注防守端。后来，那些比赛开始将他们的精力转移到进攻阶段。一旦他想得到伦纳德，他就无法阻止它。伦纳德当时的防守和意识并不是很好。而13年来，詹姆斯为什么能在后卫中赢得马刺队，主要是因为他在开局阶段就打开了局面，让马刺不得不形成空缺，那么詹姆斯的职业优势就会出现，他总能找到队友。发送通行证，这是可以翻转13个热量的主要原因。经过14年的小牌FMVP赛季，詹姆斯在第一场比赛中得到25分，6个篮板，3次助攻和3次抢断;第二场比赛得到35分，10个篮板，3次助攻和2次抢断;第三场比赛得到22分，5个篮板，7次助攻和5次抢断;在第四场比赛中，他得到28分，8个篮板和2次助攻。在第五场比赛中，他得到31分，10个篮板，5次助攻和2次盖帽。

詹姆斯场均得到28.2分，7.8个篮板和4次助攻，总共抢了10次。看看伦纳德的第一场比赛得到9分和2个篮板，第二局得到9分和2个篮板，这两场比赛打得很糟糕。第三场比赛开始爆发，得到29分，4个篮板，2次助攻，2次抢断和2次盖帽。第四局比赛拿下20分，14个篮板，3次助攻，3次抢断和3次盖帽。第五局比赛拿下22分，10个篮板，2次助攻和1次抢断。他在五场比赛中场均得到17.8分和6.4个篮板。与前一年的进攻相比，詹姆斯上升了很多，但助攻数下降了。因为马刺队一直在努力防守詹姆斯，他们使用最好的单人防守来防守詹姆斯邓肯的防守。其他人不动，他们不会去防守迫使詹姆斯传球。失去詹姆斯后，热火并不是特别可靠。

第二个组织点，和今年的小牌非常擅长切断传球路径，加上马刺队研究了多年来与詹姆斯打交道的战术非常成熟。