英式橄榄球队-英式橄榄球联赛周
如何欣赏橄榄球比赛
首先，如果大家只停留在橄榄球既是NFL的时候，对英式橄榄毫无印象，那就让我先来描述一下，也顺便与NFL做个比较：
如果把NFL比喻成橄榄圈里文艺青年的运动，那么Rugby注定是属于213青年的。这里不是指213才去看，而是指这项运动有213一样的疯狗精神。很男人。
往下看前，强烈推荐百度视频搜All Blacks Haka vs Fiji Cibi 2011，预热一下你的荷尔蒙）
好，具体说来，NFL是很讲究战术与配合的，是个异常精密的运动，而且身上的护甲告诉你这项运动是玩技术的，不是玩命的。而Rugby与之相反，Rugby的血统告诉你，真男人是敢于面临一切刀锋血雨的，上了场就是玩命而胜于玩技术，你的思想绝对不允许拐弯抹角，想shortcuts，你的目的就是一个，想办法从没护甲的肉堆中撞出个豁口，进而达阵。所以，NFL中大多都是黑人球员，因为需要闪转腾挪，拥有乒乓球拳击的脚步，rugby中要纯白人，因为有块儿才是硬道理。你要不在场上撞出个头破血流，都不好意思称自己man。其实rugby中也有些小清新的战术思想，后慢慢说。（有人会说，普通青年是什么，答，腰旗橄榄球，此橄榄来源NFL，不玩身体对抗，阻止对方进攻的方法就是拔掉持球队员腰间上的小旗，此运动特别适合中国国情，据说中国队成绩挺好，有世界前十水平。。）
下面briefly介绍下英式橄榄的演变，这段属文化课，坐不住的可以玩手机刷围脖。。
英式橄榄球起源于英国一个叫Rugby的镇，具说是因为某个孩子在足球场上玩不起了，遂拿球狂奔，直奔对方球门。没想到这种无赖的精神竟与细腻不下来的英国人（联想英国足球打法，对比西甲）产生了火花，从此这项以身体打天下的运动变火了起来，并逐渐在英国及其联邦国中发展并壮大。btw，原始橄榄球是猪的膀胱吹大，重口一下。现行的英式橄榄球主要有两种，外观差不多，不过规则玩法差很多，一种是Rugby League，另一种是Rugby Union。在推广度和球迷数以及氛围来讲Rugby Union更胜一筹也更野蛮，不给持球队员里三层外三层压底下誓不罢休。League有点NFL范，讲究技术更多，野蛮更少，在英联邦国家中也很火，联赛也很好看。本篇主要讲更有代表性，也更有侵略性的Rugby Union。
场地
基本与NFL类似，长不超过100m（不算达阵区），宽不超过70m。球门为H型球门。
球队构造 （Team Structure）
双方在场队员均为15人，8个前锋，7个后卫。8 个前锋成3 rows 通常为323站位，这批人通常是队里最纯爷们的，最壮，最有块儿，最高。他们主要的任务是在比赛中是争取球权。这里就要提到rugby独有的特殊规则scrum和lineout，后面会详细讲解。除此，在third row中间是一个球队最重要的人物，类似NFL四分卫，负责组织串联。名曰“number Eight”。后卫7人，主要来说更灵活，更有速度，脚法更好。在进攻寻求高效突破时，他们作用很明显。除此之外kick score也主要由full back（阵型中最后面的后卫）罚。
最重要的得分方式 （Scoring）
与NFL稍有不同，在Rugby 中，达阵需要手持球完全按在in goal area才算“try”，方为达阵。NFL中可以接球脚触地，也算达阵，（让我想到某年超级碗儿的绝杀。。）不过这种情况基本在rugby中不可能，因为你很难同意一堆五大三粗的肉跟你玩花拳绣腿。同时战术规则也不允许（这算越位，无球队员不可跑到持球员前面，同时传球也只能横传或向后传）。try为5分。同时，在try之后会有一个2分的conversion kick（附加分）。Penalty（罚球）和drop goal（进攻中直接射门得分）均为3分。
Scrum和Lineout
在rugby中，最主要的两项规则为Scrum（并列争球），Lineout（界外争球）分别解释。
Scrum通常发生在犯规之后，例如带球突破球掉了，或者向前传球等。Scrum通常作为对方重新开球的方式，双方各8人前锋，组成341阵型，随着裁判指令“crunch－touch－pause－engage”，及一系列准备动作之后双方互相用力推，这时获球权方将球从双方中间扔入，本方队员需用脚将球拨回到后排，进而重新组织进攻。在Scrum过程中会有一些细小的规则，大家在看比赛时会慢慢积累，比如前排队员肩膀落地等。
Lineout比较简单理解。当球由一方踢或扔出界后，另一方获得界外掷球的机会，不过此掷球非足球掷球方式。双方架人梯，掷球员只能不偏不倚的向双方人梯中间掷球，不过对于掷球方的advantage是，他们可以组战术，通过调节掷球的远近来改变托举人的位置以获球权，防守方有些被动，因为他们只能看人梯表
橄榄球的冲击很强烈，为什么它还不是最激烈的运动呢？
橄榄球的宣传逐渐增多。这里说足球分美式和英式。除了美国之外，大多数国家都使用橄榄球的规则，美式足球在美国有一个非常受欢迎的职业体育联盟，叫做NFL。很多人看了一些NFL的视频或者解说，觉得虽然篮球在中国很受欢迎，但是足球才是真正的世界第二运动。职业足球比篮球更有影响力？看似有咒语，其实太遥远了这种观点显然是片面的。无论是职业体育还是民间的普及，无论是入门难度，美式足球还是橄榄球都比不上篮球。
首先要承认，在美国NFL比NBA更受欢迎，一年一度的超级碗就是最好的证明。另外，NFL的经济效益是NBA无法比拟的。但NFL只是美国一个国家内部的联赛，并不是全世界足球比赛的缩影。比如亚洲和南美足球，足球是不能排名的。日本虽然在足球领域取得了一些进展，但是样本太少。因为这项运动起源于英国，现在大部分英联邦国家都很擅长。另外，其他地方喜欢踢足球的人不多，更别说职业化了。说到世界第二运动，足球在任何一排都竞争不了这个称号。篮球在每个主要国家都有一个相当完整的职业联赛体系，也是民间随处可见的篮球场。任何人都可以入门踢一段时间，没有足球强大的身体素质和复杂的规则。所以足球远不是世界第二运动的高度。与篮球竞争也是网球，因为网球是一项世界性的运动。
有什么好处？有哪些训练神经反应我们可以用橄榄球来帮助我们训练人体的神经系统反应。当你橄榄球时，你会发现这可以帮助我们训练大脑的思维和判断能力，这对我们的大脑健康有好处，同时，它可以加快反射运动，这自然对我们大脑的健康发展非常有益。2橄榄球对改善呼吸系统有什么好处
坚持踢足球也可以改善呼吸系统，这对我们的肺健康有很大的意义。在踢足球的时候，我们会发现其实是一种跑步和腿部运动相结合的锻炼方式，在踢球的过程中可以加强我们的呼吸深度，让我们的身体吸入更多的氧气，排出更多的二氧化碳，自然可以增加我们的肺活量，增强我们的肺功能。综上所述，足球是一项相对较小的运动，职业化在世界范围内并不顺利。基于自身的特点，篮球运动具有高度的专业性和广泛的普及性。足球目前在任何方面都不如篮球。况且NBA不能代表全世界的篮球，NFL也一样。
橄榄球的比赛规则
裁判
每场比赛有3名裁判员，1名主裁判员负责执行规则，掌握比赛和计时；2名边线裁判员各管1条边线，当球或持球人出界时举旗向主裁判示意。
球场规格及比赛用球
比赛场地长160码（1码=0.9144米 ），宽75码，两球门线相距110码，端线距球门线25码，两线之间为端区。球门两根门柱相距18 英尺(5.64 米)；横木离地面10英尺(3.048米)；球门柱高出横木1英尺（0.3048米）以上。球为椭圆形，状似橄榄，球长11～11 英寸（27.94～29.21厘米），纵周长30～31英寸（76.2～78.7厘米），横周长24～25 英寸(60.96 ～64.77厘米)，球重13 ～15盎司(382.72～425.24克）。
英式橄榄球的球门像一个大写的英文字母H，两个门柱相距5.64米，在离地3米处有一个横梁。射门时，球只有通过两个门柱之间，而且飞跃横梁（over an opponents' cross bar），进球才算有效。
时间及得分规则
进行一场英式橄榄球比赛需要80分钟，只有上下两个半场，半场之间休息10分钟。每队有15个参赛队员，前锋8个、后卫7个。
触地得分是Rugby中得分最高的方式：当进攻队员攻入防守方的得分区内持球触地，“达阵”得5分，英文叫Try ，还有一次Conversion kick（追加射门）再得2分的机会。
除了Try（触地得分）是用手得分，其它的3种得分方式Conversion kick（追加射门）, Penalty kick（罚踢射门）, dropped-kick（落踢射门）,都是要靠脚来射门得分的。追加射门，进球得2分；罚踢射门，进球得3分；落踢射门，进球得3分。
比赛结束时，以得分多的队获胜。
开球
比赛开始或得分后，按规则踢出的第一个球。英式橄榄球开球规定为：每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢；一方得分后，由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。开球方的队员必须站在球的后方，对方队员必须站在本方半场的10码线后，所踢出的球要越过对方的10码线。
基本进攻
比赛开始时在中线踢定位球开球。开球队的队员应站在中线后面，防守队的队员应站在本方 10码线的后面；守方队员必须在开球队员将球踢过10码线之后，方能抢球。每次得分后，由对方在中线重新开球，继续比赛。规则规定，传球时，不得向前传，只能回传或横传。攻方队员超越持球队员接球时判越位，由对方队员在越位地点罚踢任意球。常用的传球方法是双手低手传球。持球队员受到对方冲抢或拦抱不能前进时，球必须立即撒手，不得再向同队队员传球。已被持球队员撒手的球，双方队员都可争抢。比赛中不得冲撞或阻挡不持球队员。对持球队员可以采用抓、抱、摔等方法阻碍其前进，并可进行合法冲撞，但只许以肩撞肩，不得冲撞胸前或背后。踢人、打人和绊人为重要犯规。犯规后由对方队员在犯规地点罚踢任意球。次要犯规则在犯规地点对阵争球。
越位
指队员处在不可参与比赛而且容易犯规的位置上。英式橄榄球比赛判定越位的规则是：在比赛的一般状态下中，无球的进攻队员处在带球者或踢球者的前方即为越位；在司克栏、冒尔、勒克以及争边球时，队员若逗留或前进到特定的越位线前面时即为越位，判给对方一次罚踢。美式橄榄球比赛判定越位的规则是：每次对阵进攻，当球放在地上时，任何队员只要越过争球线，即为越位；踢任意球时，同队队员超过限制线也为越位，判犯规队后退1.525米。
得分
队员在对方得分区内持球触地，或队员射门时球从球门架横木之上及两球门柱之间穿过即为得分。英式橄榄球得分的形式为：持球触地得5分，称作达阵。达阵后，得分队还可以在通过达阵点与球门线垂直的假想线上定踢射门一次，射中得2分；因一方犯规而获得的罚踢射门以及在比赛进行中的落踢射门，射中得3分。
争球
对阵争球时，各方出3名前锋队员，并肩各站成一横排，面对面躬身互相顶肩，中间形成一条通道，其他前锋队员分别站在后面，后排队员用肩顶住前锋队员的臀部，组成3、2、3或3、4、1阵形。然后，由犯规队的对方队员在对阵一侧1码外，用双手低手将球抛入通道，不得有利于本队。当球抛入通道时，前排的3对前锋队员互相抗挤，争相踢球给本方前卫或后卫队员，前卫和后卫队员必须等候前锋将球踢回后，方可移动。
罚踢
英式橄榄球运动比赛规则。指发生犯规后给予不犯规队的一种踢球。可采用任何一种踢球形式。可将球踢向任何方向，或将球踢出后再去获得球。还可向裁判员表示将罚踢改为攻踢球门。但射门必须采用定踢或落踢的形式。罚踢时，同队队员必须在球的后方，对方队员必须退到离球10米远且平行于球门线的地方或球门线上。
出界
球出界时由对方队员在球出界地点抛球入场。双方前锋队员在距边线5～15码之间，面对边线各排成一纵队，两队相距2英尺（0.6096米）。当抛球队员抛球到他们头上时，双方队员跳起，3人一组，两个人举起中间的人争球，争球时既可将球接住，也可将球拍击给本队队员。
得分
球被带入或踢入对方达阵区时，攻方球员以身体带球压地称为达阵，可得5分。
达阵之后攻方可以由任一位球员自达阵点与达阵线的垂直线上任一点再打门一次，若射入球门可再得2分。
比赛中持球员可以用落地踢球打门，射入可得3分。对方犯规后的罚踢可以直接打门，射入可得3分。
女人橄榄球联盟什么时候打 哪个电视台能看见 求解！！！
现行的赛季是从每年的九月到一月，和NFL一致，决赛放在NFL“超级碗”的半场时间。每周的时间是星期五晚上开赛，还不知道哪个电视台能看到。可以在百度里面或者是谷歌里面输入LFL搜索视频，可以看到一些视频，不过也就看个稀奇，多看没什么意思，还不如去看WNNF，自己搜索WNNL就知道了。请给分
身穿性感火辣运动服的美女们在一块路边的草地上训练，她们拿着橄榄球横冲直撞，不时还会有一点走光的迹象。这就是美国“内衣橄榄球大联盟”西雅图迷雾队首日训练的情景，50多名风格迥异的美女使出了浑身解数，只为能够争取到一个参赛的名额。
广告招聘上百美女蜂拥而至
“内衣大联盟”此前只是在超级碗比赛前进行“垫场”的比赛，但在2008年8月内衣大联盟正式推出联赛，而且将此前的6支球队扩充到了10支，因此这四支新军就必须要进行人员的扩充。
西雅图迷雾队在网站上登出了广告，专门招募想要参加比赛的美女进行试训。广告上要求参加试训的女孩子们必须要穿着性感，但又不能只穿着内衣出场；另外，参加试训的美女们还必须是西雅图的居民。
这条广告吸引了上百名美女前往参加试训，但由于参加橄榄球比赛对于体能方面的要求比较高，最终只有50人参加了试训。这50名美女不仅是体能过人，而且青春靓丽，就连现场的西雅图迷雾主帅都频频点头，对姑娘们的表现表示了满意。而在训练地附近的建筑工人也被美女吸引过来，坐在草地旁驻足观赏。
漂亮性感球队选秀目标明确
在应征的美女当中，球队将选出12名主力以及几名替补。由于在应征之时，只考察姑娘们的身体素质以及相貌等外在条件，因此这些美女们的工作可谓是五花八门，从现代舞演员、街头表演者到私人体能教练，只要是跟运动或者舞蹈沾上一点边的都来参加了试训。
西雅图迷雾队主帅公布了12人的主力名单，替补名单将在随后进行公布，这就意味着姑娘们必须开始参加各种不同的训练。除了体能以及橄榄球技巧训练之外，她们还将接受许多理论的教育，甚至她们使用的书籍也是大学橄榄球课所使用的。
“这项运动非常的性感，但这只是外表上的东西。我们需要做的是以激烈的比赛吸引观众们的目光，这样球迷们才会真正的尊重我们。”34岁的米歇尔这样说道，“因此，女孩们不仅要漂亮和性感，还需要动感十足，这才是真正的魅力。当然，作为橄榄球运动员，足够的知识也非常重要。我们必须重视这一点。”
2004年NFL总决赛(即“超级碗”)，中场休息时两支分别名叫洛杉矶梦之队和纽约快乐队的名模橄榄球队打了第一场7对7内衣橄榄球赛，即“内衣碗”。这群姑娘们向观众们展示了紧绷的身体，强悍的铲球动作和漂亮的内衣。许多男性观众发出感叹，原来橄榄球比赛也可以如此性感！
当时的“内衣碗”通过福克斯有线电视预付费收看，标价19.95美元。转播商预计能卖出400万户，但发售仅一周客户就超过了这个数字。这项中场秀从2003年就开始预热，快乐队队长、前《体育画报》泳装模特爱沃霍特抛下一句：“想看，去买票吧
之后“内衣碗”作为“超级碗”中场的固定节目一直进行到2007年。2009年“内衣碗”升级为LFL，原本担心受经济危机影响无法按时开赛，最后事实证明美女、内衣和橄榄球组合的诱惑无人可挡。
2009年，美国女子内衣橄榄球大联盟(简称LFL)正式诞生，联盟由来自洛杉矶、达拉斯、菲尼克斯、西雅图、圣地亚哥、芝加哥、迈阿密、坦帕、亚特兰大和新英格兰的10支球队组成，球队选拔队员时不求最壮只求最靓，球员清一色的。每场比赛都引来大批球迷到场观战，比赛火爆程度丝毫不亚于NFL。
内衣橄榄球联盟(Lingerie Football League)的赛事于2009年开赛，该联盟由10支女球员球队组成，每支队伍上场7人。队员被要求身穿运动胸罩和极短的运动裤上场比赛。因此场上球员身体碰撞后，发出的并非往日橄榄球赛场上雄性的吼叫，而是充满女性魅惑的“娇嗔”。
捷克“内衣碗”
不带护具贴身肉搏
2月底，捷克继美国“内衣碗杯”赛之后，也在国内举办了一场首届性感英式橄榄球赛，两队美女选手在首都布拉格的Tipsport球场闪亮开场。同样的身材火辣，同样的性感迷人，内衣美女相比美国女子的“内衣碗”美式橄榄球，捷克少女们几乎不佩戴护具，英式橄榄球美女们近身肉搏，更令观
众看得热血贲张。
首场比赛效果不错，大约吸引了6000名观众到现场观战，其中不乏女性观众。而在接下来的一段时间里，橄榄球赛还会在捷克的其他城市巡回比赛，最后返回布拉格。
橄榄球一个球队一共有几个人
英式(Rugby Football)每队15人，无候补队员，即使受伤后也无候补。比赛分上下半时，各40分钟。球员带头盔，带球越过对方球门线并置球于地面时得4分，得分后再踢任意球越过对方球门横木得2分。其他情况下踢球越过横木均得2分，以得分多者为胜。
美式足球（American Football)(NFL)每队11人，有候补队员，比赛分4节，每节15分钟。比赛时球员除头盔外还有其它防具。触地得6分，再踢任意球越过对方横木得1分，其他情况下射门得3分。持球队员被守方挤出端线，守方得2分。进攻方必须在4次进攻后前进10码以上。每完成10码，则重新开始一轮4次进攻。如果在4次进攻后，进攻方不能有效地前进10码以上，攻防转换。原防守方从原进攻方4次进攻后死球所在的位置开始反攻。当然，原防守方换上11名进攻队员，而原进攻方换上11名防守队员。
还有7人橄榄球。