wnba赛程自由人-wnba自由队
wnbn赛程
wnbn赛程如下：
常规赛赛程：2023年5月20日至11月1日.季后赛赛程：2023年11月2日至11月4日。总决赛赛程：2023年11月6日。以上信息仅供参考，具体赛程可能会根据疫情和各队的准备情况而有所调整。
国家女子篮球联盟（英语：Women's National Basketball Association，简称WNBA），是美国NBA主办的职业女子篮球联赛，成立于1996年。这与美国男子职业篮球联赛（NBA）十分相似。WNBA于1997年举办第一届，每年5月-8月期间进行常规赛，9月进行季后赛。
背景介绍
大部分国家女子篮球联盟WNBA的球队都有一支同属城市的NBA球队，并与同市的NBA球队共用同一场馆，只有康涅狄格阳光并没有任何一支NBA球队处于同一城市，截止2008赛季，芝加哥天空及休斯顿彗星是WNBA球队中少数没有与任何NBA球队共用同一场馆的队伍。
另外，亚特兰大梦想、芝加哥天空、康涅狄格阳光、休斯顿彗星、洛杉矶火花、菲尼克斯水星、西雅图风暴及华盛顿神秘人是独立营运的。
赛事球队
WNBA成军之初有8支球队，分别是：休斯顿彗星（Houston Comets）、洛杉矶火花（Los Angeles Sparks）、菲尼克斯水星（Phoenix Mercury）。
纽约自由人（New York Free）、克利夫兰摇滚者（Cleveland Rockers）、夏洛特螫针（Charlotte Sting）、萨克拉门托君主（Sacramento Monarchs）和犹他巨星（Utah Starzz）（现王牌）。
WNBA纽约自由人队大名单韩旭在列 蔡崇信：全队上下非常激动
纽约自由人队晒出的韩旭新赛季定妆照
5月6日，纽约自由人队更新社交媒体，晒出了中国球员韩旭的新赛季定妆照。根据新赛季的WNBA赛程，韩旭将随纽约自由人队在北京时间5月8日早上6点的首场比赛中亮相，对手是康涅狄格太阳队。
韩旭实力获球队认可
蔡崇信：全队上下对她的回归非常激动
韩旭早在2019年就被纽约自由人队选中，签下了一份3+1的新秀合同，经过19-20赛季的历练，韩旭的进步非常明显，在三年合同到期前，纽约自由人队便选择使用优先续约权执行了续约一年的选项。队伍希望韩旭继续效力，足以看出自由人队对韩旭的重视。这也表明在不久后的WNBA新赛季，我们也将再次看到中国球员的身影。
WNBA纽约自由人队老板蔡崇信（同时也是NBA布鲁克林篮网队老板）对韩旭重返球队表示热烈欢迎。在接受采访时，蔡崇信表示： “我们很高兴韩旭在本赛季回归。通过在国内外的锻炼，韩旭进步飞速。自由人全队上下都对她的回归感到非常激动，期待着本赛季她的表现。”
纽约自由人队晒出的韩旭新赛季定妆照
作为中国女篮的主力队员，韩旭在近两年联赛和国家队的征战中都收获了丰富的比赛经验，在二月份举行的女篮世界杯预选赛中，韩旭帮助中国女篮以三战全胜的成绩晋级女篮世界杯，她的个人表现也获得了极高的认可。在未来，中国女篮的重要目标是在巴黎奥运会上取得好成绩，为了完成这个任务，需要球员去更高的平台历练；而韩旭本人此前也表达过希望能赴美学习的愿望，力争帮助国家女篮重回巅峰。
高强度训练+科学饮食
韩旭融入球队效果理想
因此，自中国女篮从塞尔维亚回国解除隔离后，韩旭没有片刻休息，便马不停蹄的前往美国，跟随球队进行系统训练。红星新闻记者了解到，纽约自由人队的训练强度很大，每天上午10点-11点，队员分成两组进行力量训练和个人技术训练；11点-12点半，进行全队战术演练，学习攻防两端细节及配合；12点半-13点，和男子陪练运动员进行全场五打五教学比赛。
韩旭在纽约自由人队训练
除此之外，每天在球队开始训练之前，韩旭会在助理教练的带领下进行一小时的投篮训练和基本技术训练。从季前训练营的表现来看，韩旭融入的效果很好。在饮食方面，球队营养师为韩旭制定了完整的日常饮食计划，比如早餐以肉蛋奶和面包为主，午餐营养均衡，同时以蛋白奶和坚果棒等加餐，以达到增肌的目的。凭着高度的自律性和强烈的上进心，又有着科学的饮食和系统的训练，相信韩旭定会在接下来的比赛中打出优异表现，收获更丰富的比赛经验。
韩旭：只要国家需要，我肯定全力以赴
祝愿四川女篮下赛季取得好成绩
阔别WNBA两年之久，韩旭对于这次得来不易的机会格外珍惜。“感谢中国篮协的支持，给了我为国征战的机会，也帮助我实现征战WNBA的愿望。”在接受采访时，韩旭表示： “我一定不辜负大家的期望，在这里继续学习先进的理念与技术，不断提升自己，用更高的标准要求自己，在未来全力为中国女篮冲击更好的成绩。只要国家需要，我肯定全力以赴”。
四川远达美乐女篮是韩旭的母队
而韩旭的母队，四川远达美乐女篮也发文盛赞韩旭在上赛季帮助球队拿到WCBA联赛亚军的优异表现，同时也对韩旭此次赴美进行了大力支持。韩旭表示： “上赛季四川远达美乐女篮创造了 历史 ，而我个人也收获了常规赛MVP，是张远平董事长的鼓励和殷切希望给了我很大的信心，是教练团队细致的叮嘱、队友无私的配合，帮助我在联赛中更好的成长，期待下赛季球队取得好成绩。”
时隔两年多，韩旭终于再度站在WNBA的舞台上，这时间说长也不长，因为这段时间韩旭从未停止过在篮球场上的拼搏；说短也不短，因为逐梦的路程太过遥远，是夜以继日，是漂洋过海。在采访最后，韩旭还感谢了自己的家人、经纪团队在背后默默的支持和付出，以及赴美过程中各方的帮助。出国历练，为国争光，这对球员个人的发展和中国女篮整体实力的提升都有一定帮助，这是韩旭的小梦想，也是国家队的大梦想。希望年轻的韩旭在异国他乡的赛场展现风采，不断成长。
编辑 欧鹏
（下载红星新闻，报料有奖！）
wnba赛程
2022年wnba赛程如下：
2022-06-29 07:00 神秘人 VS 梦想
2022-06-29 08:00 山猫 VS 飞翼
2022-06-30 00:00 天空 VS 阳光
2022-06-30 10:00 水星 VS 狂热
2022-06-30 10:00 风暴 VS 王牌
2022-07-01 07:00 自由人 VS 梦想
2022-07-02 08:00 山猫 VS 王牌
2022-07-02 08:00 飞翼 VS 火花
2022-07-02 10:00 风暴 VS 狂热
2022-07-03 01:00 天空 VS 水星
2022-07-04 01:00 阳光 VS 神秘人
2022-07-04 03:00 梦想 VS 风暴
2022-07-04 07:00 火花 VS 自由人
2022-07-04 07:00 山猫 VS 王牌
2022-07-05 07:00 火花 VS 水星
2022-07-06 07:00 狂热 VS 风暴
2022-07-06 08:00 飞翼 VS 阳光
2022-07-07 01:00 山猫 VS 天空
2022-07-07 07:00 梦想 VS 神秘人
2022-07-07 10:00 王牌 VS 自由人
2022-07-08 07:00 狂热 VS 天空
2022-07-08 10:00 水星 VS 自由人
2022-07-08 10:30 火花 VS 风暴
2022-07-13 03:00 风暴 VS 飞翼
2022-07-13 07:00 自由人 VS 王牌
2022-07-13 08:00 山猫 VS 水星
2022-07-13 08:00 天空 VS 梦想
2022-07-13 10:30 火花 VS 神秘人
2022-07-14 00:00 狂热 VS 阳光
2022-07-14 23:00 自由人 VS 王牌
2022-07-15 08:00 山猫 VS 飞翼
2022-07-15 10:00 水星 VS 神秘人
2022-07-15 10:30 火花 VS 天空
2022-07-16 07:00 狂热 VS 山猫
2022-07-16 07:30 梦想 VS 阳光
2022-07-17 08:00 飞翼 VS 天空
2022-07-18 01:00 阳光 VS 王牌
2022-07-18 06:00 风暴 VS 狂热
2022-07-18 06:00 水星 VS 梦想
2022-07-19 23:30 阳光 VS 自由人
2022-07-20 10:00 王牌 VS 梦想
2022-07-20 10:30 火花 VS 狂热
2022-07-21 00:00 天空 VS 风暴
2022-07-21 23:30 神秘人 VS 自由人
2022-07-22 03:30 火花 VS 梦想
2022-07-22 10:00 王牌 VS 狂热
2022-07-23 08:00 山猫 VS 阳光
2022-07-23 08:00 天空 VS 飞翼
2022-07-23 10:00 水星 VS 风暴
2022-07-24 07:00 自由人 VS 天空
2022-07-24 10:00 王牌 VS 火花
2022-07-29 07:00 梦想 VS 山猫
2022-07-29 07:00 阳光 VS 风暴
2022-07-29 08:00 飞翼 VS 神秘人
2022-07-29 10:00 水星 VS 火花
2022-07-31 00:00 神秘人 VS 风暴
2022-07-31 07:30 梦想 VS 飞翼
2022-08-01 01:00 阳光 VS 天空
2022-08-01 02:00 自由人 VS 水星
2022-08-01 03:00 狂热 VS 王牌
2022-08-01 03:00 神秘人 VS 风暴
2022-08-01 07:00 火花 VS 山猫
2022-08-03 07:00 神秘人 VS 王牌
2022-08-03 07:00 自由人 VS 火花
2022-08-03 07:00 阳光 VS 水星
2022-08-03 08:00 天空 VS 飞翼
2022-08-05 07:00 阳光 VS 水星
2022-08-05 08:00 飞翼 VS 王牌
2022-08-07 10:00 水星 VS 自由人
2022-08-08 01:00 天空 VS 阳光
2022-08-08 03:00 神秘人 VS 火花
2022-08-08 03:00 风暴 VS 王牌
2022-08-08 07:00 山猫 VS 梦想
2022-08-09 08:00 飞翼 VS 自由人
中国女篮亚运集训名单
中国女篮亚运集训名单：后卫：杨力维、杨舒予、王思雨、金维娜，小前锋：罗欣棫、张茹，大前锋：潘臻琦、高颂，中锋：李缘、唐毓、陈明月、黄思静、李月汝。
这13人并不是最终出征亚运会的名单，可能会有其他球员中途归队，因为根据亚运会规则2，每支球队只能报名12人，并且在比赛开始前24小时才能确定最终阵容。所以，中国女篮还有机会进行调整和补充。
这份名单中意外缺少了亚洲杯表现出色的李梦、韩旭和张敬一，这三人在亚洲杯上都有不俗的发挥，尤其是张敬一，在决赛中连续命中关键三分，帮助中国女篮逆转日本女篮夺冠，她被誉为“中国女篮的库里”，也是今年大运会的MVP。
原因其实很简单，就是因为她们都在WNBA打球，李梦和韩旭分别效力于华盛顿神秘人和纽约自由人，而张敬一则是被芝加哥天空选中后被交易到了洛杉矶火花，由于WNBA的赛程和亚运会有重叠，她们暂时无法参加集训。不过，这并不意味着她们就无缘亚运会了。
集训人员的介绍
李月汝是中国女篮的老将和领袖，她在2018年亚运会上就是球队的核心，带领中国女篮夺得金牌。黄思静则是中国女篮的新星，她在今年的WCBA联赛中表现抢眼，帮助四川女篮夺得冠军，并且获得了最佳防守球员和最佳新人的双料荣誉。
另外，这份名单中还有一些年轻球员，她们也有机会展现自己的实力，比如，金维娜、罗欣棫、张茹、潘臻琦等，她们都是90后或者00后的球员，她们在亚洲杯上也有不错的表现，展现出了速度、灵活性和潜力，她们也是中国女篮未来的希望。