中超联赛16轮赛程-中超联赛16轮赛程安排

中超16轮比赛时间

中超16轮比赛时间是北京时间2023年7月11日19点35分。

中超联赛第16轮的比赛即将于2023年7月11日19点35分开赛，各支球队将再次展开激烈的争夺。本轮的山东泰山和上海申花比赛将为球迷们带来新的看点和期待。中超前15轮战罢，上海申花15战9胜4平2负积31分排第二，落后榜首上海海港3分，领先第三成都蓉城4分。从积分情况看，是可以争冠的，但其阵容实力、板凳深度还不够，还算不上一支真正的争冠之师。

同时比赛的还有成都蓉城和河南，成都蓉城15战7胜6平2负积27分，在中超积分榜上排第三，落后榜首上海海港7分，落后次席上海申花4分，积分已经被不败排第四的天津津门虎追平，也只领先第五的山东泰山2分。成都蓉城不乏锐气和，但还缺乏底蕴和经验，阵容实力与几支中超老牌劲旅比还有不小的差距。

中超历史发展

2004年，中国足球协会在总结中国十年职业足球的基础上，为进一步提升中国职业足球竞赛水平和品牌，正式推出“中国足球协会”。中超联赛第一届有12支球队参加，前两届暂停升降级制度，于2006赛季恢复“升二降二”的升降级制度，2006年4月，中国足球协会与所有中超联赛参赛俱乐部共同出资成立了中超联赛有限责任公司。

2007赛季，由于上海联城和上海申花的合并，有15支俱乐部队参加第四届中超联赛。2010年，联赛有包括卫冕冠军北京国安在内的16支球队参加，于2010年3月27日开幕，并于2010年11月6日闭幕；开幕式在北京工人体育场举办。在2011赛季前中国球队挖来如托马西，冈波斯、金斯、汉斯、扬戈维奇、内梅切克、西历亚克等著名球员。

2023赛季中超联赛赛程

2023赛季中超联赛赛程如下：

4月20日18：00，重庆两江VS山东泰山，4月20日20：00广州队vs广州市。

中超官方公布了2023赛季中超联赛第11轮至第34轮的完整赛程。第11轮8月5日开始，12月17日34轮全乎逗粗部结束。

165天的时间里，中超联赛共进行了216场比赛，各队基本上每周一都有比赛。第一轮北京国安VS沧州雄狮2023年6月5日19：00；第二轮成都荣成VS北京国安2023年6月8日19：30；第三轮16：302023年6月13日，北京国安诉。

中超联赛分为四个阶段，第一阶段已经结束。第一阶段用赛制，海口赛区、大连赛区、梅州赛区。第二阶段用主客场赛制，各队在各自主场对阵，第二阶段将于8月5日开始。比赛规则2022中超联赛指毕，U2U21政策，本赛季中超联赛将沿用此前的U23政策。

踢足球注意事项：

不做热身运动，直接上场踢岁镇足球特别容易出现扭伤或者拉伤，即便你的脚再痒痒也不要直接就开始踢足球。热身运动至少需要10分钟，你可以选择先慢跑五分钟，再活动下脚踝、膝关节，使得身体微微出汗，通过热身运动，把关节、韧带都活动开。

足球运动时你穿着的衣服、裤子和鞋子需要是运动专用的，这样才不会影响你的运动，最好穿纯棉的吸汗的运动服和足球运动鞋。

在足球运动中会大量的出汗，此时就需要及时补充电解质。而普通的矿泉水或者纯净水起不到补充电解质的作用，因此，需要自己额外在矿泉水中加点盐，兑成淡盐水。

23年度中超联赛赛程

2023年赛季中超联赛赛程如下：

从赛历中可看到，5月份为中超赛程最为密集的一个月，将进行第4轮到第10轮的7轮联赛，6月9日结束第12轮比赛后，联赛进入间歇期。

4月15日19:35，大连人vs南通支云（大连体育中心体育场）。4月15日19:35，武汉三镇vs上海海港（武汉体育中心体育场）。4月15日19:35，浙江队vs长春亚泰（湖州奥体中心体育场）。4月15日20:05，（开幕式）北京国安vs梅州客家（北京工人体育场）。

4月16日19:35，河南队vs成都蓉城（郑州航海体育场）。4月16日19:35，天津津门虎vs沧州雄狮（天津奥体中心体育场）。4月16日19:35，上海申花vs山东泰山（上海体育场）。4月16日19:35，深圳队vs青岛海牛（深足大运中心体育场）。

中超超级杯明星球员介绍

1、郭士强：毕业于上海体育学院，曾效力于上海上港，目前效力于江苏苏宁，拥有丰富的比赛经验，被誉为中国的齐达内。

2、姚明：毕业于北京体育学院，曾效力于上海申花，目前效力于广州恒大，被誉为中国的罗纳尔多。

3、崔龙洋：毕业于武汉体育学院，曾效力于北京国安，目前效力于天津权健，被誉为中国的哈维。

4、杨智：毕业于北京体育学院，曾效力于天津权健，目前效力于上海上港，被誉为中国的穆里尼奥。