海口足球队-海口校园足球联赛积分榜

今天中超武汉比赛直播有没有直播

今天6月16日，中超武汉比赛直播没有直播。6月15日到17日，中超联赛第4轮比赛将会展开争夺。在今天中超联赛在官方公布了第4轮转播，在本轮比赛央视将会直播3场中超联赛，不过备受关注的武汉德比战却没有在其中。

足球比赛策划方案

足球比赛策划方案（通用6篇）

　为了保障事情或工作顺利、圆满进行，时常需要预先制定一份周密的方案，方案是有很强可操作性的书面。那么大家知道方案怎么写才规范吗？下面是我为大家收集的足球比赛策划方案（通用6篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

足球比赛策划方案1

　 一、目的意义

　在学院迎来新生之际，为增进我院新生与教职工、同学们的友谊，丰富大学生活同学们的课余生活,活跃校园文化气息,提高同学们的综合素质,培养积极向上的进取精神,打造一个有xx特色的足球活动品牌,满足足球爱好者对足球的欲望和，为教职工、同学们提供一个相互交流,相互学习的平台，同时也为未来xx校队选拔人才，我协会决定与xx红十字会联合举办第三xx届“足协杯”四人足球赛。

　 二、具体规程

　主办单位：xx足球协会

　协办单位：红十字会

　活动时间：10月12日——10月30日

　参加对象：全院教职工、学生

　比赛地点：学院篮球场

　报名方式：

　1、现场报名：9月14日—9月18日，可在咨询点(本部饭堂空地处)进行现场报名(会员报名时须提供足协的会员卡)

　2、网上报名：9月14日—9月25日，可在足协博客上下载报名表格，填写资料后通过邮件发给报名负责人即可

　3、教职工既可与自己同事同队，亦可与学生同队

　报名人数：4—6人/队

　报名时间：9月14日—9月25日

　报名注意事项：1、教职工参加本赛事免费，如该队有3名或以上的球员为教职工，则该队免报名费

　2、足协会员参加本赛事免费，若该队有3名或以上球员为会员，则该队免报名费

　3、每支球队须交纳20元押金，押金在该次比赛结束后退还

　4、参加该次比赛的队伍，如会员、教职工数不达三名或以上的，则非会员球员须交纳(每人五元)报名费

　5、球队须有球队名并统一队服，球服上须有固定的号码

　6、每位队员限报一队

　报名负责人：

　比赛规程：

　1、确定报名队伍后，于10月9日晚上进行小组抽签分组

　2、比赛用小组积分制，小组一或一、二名出线(视报名队数而定)，进入下一轮的淘汰赛

　3、比赛规则以足球协会公布的四人足球赛规则为准

　 三、宣传方式

　1、在校本部拉横幅和贴海报宣传

　2、在羊城校区贴通知进行宣传

　3、在花都校区派发通知

　4、通过足协博客进行网上宣传

　5、委派干事散发宣传单进行宣传

　6、通过广播站进行宣传

　 四、前期准备

　1、竞赛部负责报名、赛程安排

　2、裁判部负责裁判安排

　3、外联部负责场地申请、灯光申请、桌子申请等

　4、外联部负责球赛通知发到各个系的办公室

　5、宣传部负责球赛的海报、横幅、通知等

　6、物力：足球2个、秒表2个、音响1个、电线1根、排插一个、桌子两张、裁判哨4个、篮球记分牌2个

　 五、奖励设置

　第一名：奖牌加奖状

　第二名：奖牌加奖状

　第三名：奖牌加奖状

　金靴奖：球鞋一双

　 六、经费预算

　 七、本次活动解释权、修改权归属xx足球协会。

足球比赛策划方案2

　为了加强实验班各同学之间的联系，加强同学们对班生活文化的了解，活跃彼此之间的同学关系，提高同学们的综合素质，以及培养大家积极向上的乐观精神，提供一个文理班同学相互加强了解的平台，因此我们行知班理科班举办了此次足球联谊赛。

　 一、活动目的

　响应学校实验班系列活动之加强同学们向上精神，促进健康，生动活泼的班级文化及良好的班风建设。

　 二、活动宗旨

　1加强同学们之间的联系。

　2切实推动“全班健身”提高我班学生的综合素质。

　3增进同学们之间的交流，培养我班学生对足球运动的兴趣和庆祝我班开班一个月。

　 三、活动时间 ：20xx年10月13号

　 四、活动地点： 校足球场

　 五、承办单位 ：湖北XX学院理科班

　 六、参加对象 ：文理科班全体学生

　 七、参赛单位 ：文科班、理科班代表队（男、女混编各一队）

　 八、活动流程

　1、行知班将于最短的时间内召集全班所有的学生并选拔能够参加足球比赛的队员，并于每天早晨集中训练，以备战足球比赛。

　2、活动中期集结两个队进行正式比赛，各班级活动委员组织好本班足球队参加比赛，保证比赛的顺利进行。

　3、活动后期对获胜队进行表彰，请文艺委员做出展板进行二周的展示，并组织大家对此次活动开展交流会并总结，相关文件材料汇总存档。

　 九、比赛方法

　比赛时间60分钟，有上半程和下半程两个赛段，双方队员取轮换制可以无限制换人。

　 十、比赛纪律

　1、尊重裁判，服从裁判判决。

　2、比赛中不得有非正规动作出现。

　3、不得有过激言语和行为。

　 十一、比赛规则：

　1、遵照国际最新足球规则，比赛取两队同时开展。

　2、其他班委会干部协同体育组织人员维持现场的比赛秩序，出现违规违纪现象应立即处理，严重者上交班级管理办处理。同时应协调文理科班组织人员组织好非参赛同学的“啦啦队”等其他后勤工作。

　3、本次比赛需要主裁判一名，副裁判一名，水、记分牌、秒表等。

　4、本次活动解释权、修改权归湖北第二师范学院行知班理科班所有。

　5、为尽事宜另行通知，如对本次活动有任何意见或建议，请与承办单位联系。

　经费预算

　为备战湖北XX学范足球联赛，响应赛事主办方要求，以全新的精神面貌和高昂的斗志参加比赛，具体预算如下：

　名称、单价、数量、足球队服（各班班委自定）

　矿泉水20x4（箱）

　奖品10x20

　总计：二百八十元整（￥280.00元）

足球比赛策划方案3

　为加强我校少年儿童足球后备人才的培养，使全校的小队员有更多的比赛机会，为小队员提高技战术水平、实践能力、丰富比赛经验，创造良好条件和环境，经学校研究决定举办小学生足球比赛，望各班抓紧训练，争取优异成绩，现将竞赛规程制订如下：

　 一、比赛时间： 20xx年9月至10月（以竞赛日程为准）

　 二、比赛地点： 学校足球场

　 三、报名资格及注意事项：

　1.本次比赛要求四、五年级各班参加。

　2.具有本校学籍的本班运动员方可报名参赛。

　3.每队限报运动员10人，一经报名不得更换。

　4、报名表于20xx年9月26日上交。

　 四、竞赛办法：

　1、比赛按年级用单循环。

　2、自比赛之日起，除学校集体活动或特殊因素，比赛均正常进行。

　3、如有延期的比赛，则其他比赛顺延。

　 五、计分及决定名次的办法：

　1、四、五年级每个年级取第一名、第二名各一个。

　2、队胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分，积分多者名次列前。

　3、如遇两队或两队以上积分相等时，则按下列顺序决定名次：

　（1）积分相等队相互间比赛积分多者，名次列前；

　（2）积分相等队相互间比赛净胜球多者，名次列前；

　（3）积分相等队相互间比赛进球总和多者，名次列前；

　（4）小组或单循环赛比赛中净胜球多者，名次列前；

　（5）小组或单循环赛比赛中进球总和多者，名次列前；

　（6）最后，抽签优胜者，名次列前。

　 六、比赛规则及相关规定：

　1、执行国际足联最新审定的《足球竞赛规则》。

　2、比赛时间为上下二节，每节20分钟，中场休息不超过10分钟。

　3、每场比赛换人不限，队员一经替出，该场比赛不得复入。

　4、除不可抗拒原因外，凡比赛迟到15分钟的队，该场比赛作弃权，判对方3：0获胜。

　5、若出现冒名顶替的，取消该队比赛资格，已赛成绩全部无效。

　6、为保证比赛公平进行，大会设立仲裁委员会受理各种书面申诉，行使相关规定。严禁弄虚作等非体育道德行为。

　 七、注意环境卫生和行为规范,不破坏绿化、公物，乱丢垃圾。

　 八、未尽事宜，另行通知。

足球比赛策划方案4

　为了进一步丰富学生的课余生活，强健学生的体魄，推进我校基础体育工作的进一步发展，让校园足球的发展有更好的延续性。学校高度重视、精心准备，将举办黄石十七中首届“七人制”学生足球联赛，学校体育组具体负责，具体方案如下：

　 一、指导思想与总体目标

　全面实施素质教育，贯彻“健康第一”的指导思想。根据校园足球联赛赛程规定和具体精神，组织引导全体学生做实两个“一”：即帮助学生树立“健康第一”的生活观念和坚持每天锻炼一小时的生活习惯。以丰富多彩的体育活动、竞赛为杠杆，创建校园体育活动的长效机制。在校内开展足球运动项目，让广大学生在足球活动中，通过趣味性活动和竞赛等多种形式，增强合作互助的团队观念，养成良好的生活习惯，提高自身的体质健康水平。形成生动活泼的校园体育氛围，促进学生全面和谐地发展。

　 二、活动主题

　阳光·快乐·幸福·成长

　 三、领导小组

　组长：刘恒中

　副组长：陈大军

　主任：卢六新欧阳文杰

　成员：体育老师和全体班主任。

　 四、项目、组别

　1、项目：男子七人制足球赛

　2、组别：七年级组、八年级组

　 五、报名时间和具体事项

　1、报名时间：截止时间5月底

　2、比赛时间：6月份

　3、运动员要求：每班报领队1人，教练1人，可报运动员12人，注明队长和运动员号码。

　 六、分组方法和队员人数

　1、将现有的8支球队进行年级循环赛，抽签决定。

　2、一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于7人，其中必须有1人为守门员。如果比赛前任何一队队员少于5人或在比赛中队员被罚出场致使场内队员少于5人时，该场比赛队员少的队为弃权，对方3:0胜。每场比赛替换人数不限。

　3、队员装备各球队队员必须统一的服装参赛，队长需佩戴袖标;不可佩带其它有危险的金属饰物，不可佩带玻璃镜片的眼镜;上场队员必须穿布面胶钉球鞋，不允许穿带护腿板;违者不得上场比赛。

　 七、比赛时间和积分方法

　1、某队迟到15分钟以上按自动弃权处理，本场裁判有权判该队本场比赛0：2失败。

　2、比赛时间分为两个20分钟相等的半场。在每半场比赛因各种原因损失的所有时间应被扣除。

　3、上下半场之间的休息时间不得超过10分钟。

　4、进入淘汰赛后，若在比赛时间内不能决出胜负，立即进行点球决战。决赛若在比赛时间内不能决出胜负，进行5分钟加时赛，仍不能分出胜负的进行点球决战。

　5、小组赛每队胜一场得3分，平一场为1分，负一场为0分，积分多者名次列前。如两队或两队以上积分相等，则依次按积分相等队相互之间比赛的胜负关系、净胜球、进球数的顺序决定名次，多者名次列前;如再相等，则用抽签办法决定名次。

　 八、犯规与不正当行为裁判员认为

　如果队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量在双方进行争抢或对方队员控制球时实施铲抢，被视为严重犯规，判给对方直接任意球，可根据犯规严重情况给予黄牌警告或罚出场。这条规则是和十一人制规则最大的`区别，说明七人制足球对于不论从各方向进行的铲球只要动作过大、力量过分都进行判罚。原则上不允许铲抢。

　 九、任意球、点球、角球、球门球、界外球、越位

　(一)任意球任意球有直接任意球和间接任意球两种，直接任意球直接入门得分，间接任意球直接入门不算得分，除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。

　1、将球放定在犯规地点。

　2、对方队员距球到少8米。

　3、球被触动后即算比赛开始。

　罚则：

　1、球在踢出前对方进入距球8米以内，裁判员应该罚球延至符合规则规定后再开出，对进入8米内的对方球员给予警告。

　2、球踢出后没有碰到本方队员或对方队员、踢任意球者再次触球示为重踢，判给对方在原地点踢间接任意球。

　3、裁判员认为，罚球队员有意拖延比赛时间，可出黄牌，并判对方在原地点踢间接任意球。

　4、在本方禁区内踢任意球，球要出罚球区比赛才算开始。在对方罚球区内踢任意球，球应放在距犯规地点最近的罚球区线上进行。

　(二)点球罚球点球规则同十一人制比赛规则。

　(三)界外球当球的整体从地面或空中越过边线后，应由球出界前最后触球的对方在球出界处踢界外球恢复比赛。掷界外球规则同十一人制比赛规则。掷界外球直接进门不算得分。

　(四)球门球罚球门球规则同十一人制比赛规则。

　(五)角球罚角球规则同十一人制比赛规则。

　(六)越位越位规则同十一人制比赛规则。

　 十、纪律及处罚条例

　1、在比赛中发生打架或对裁判、对方球员恐吓的球员或领队，按情节严重给予处罚，严重者取消本次赛会比赛资格。球员个别打架，立即被出示红牌。双方球员打群架，比赛立即结束，本场比赛无成绩，各记零分。

　2、在比赛中，如对裁判执法不满可于赛后及时照会仲裁委员会，切不可作出不理智之行动。

　3、领红牌或同场两张黄牌者须自动停赛一场。

　4、球队要在比赛前15分钟到场，球队负责人在比赛前5分钟要将参赛队员名单交由工作人员核对。名单所列必须是班级球队备档资料中的正式球员。

　5、赛会有权保留修订赛例之权利，不另行通知。

　6、参加之球队及领队负责人对以上之规定必需在赛前承诺一切责任。

　 十一、互踢球点球决胜的规定(淘汰制点球决胜办法)互踢球点球程序：

　1、由比赛结束时场上的各5员全部轮流踢。在踢满5次前，有一方已明显超过另一方时，比赛结束，进球多的队胜。

　2、踢完第一轮尚未决出胜负的，继续，由场上队员轮流踢，在踢球次数相同的情况下，谁进球多谁胜(不用踢满5次)。

足球比赛策划方案5

　为进一步推动广元校园足球发展，提高我市中小学校园足球竞技水平，同时为20xx年省运会积累经验，储备，做好20xx年校园足球比赛各项工作，特制定本方案。

　 一、主协办单位

　(一)主办单位：广元市教育局广元市体育局

　(二)承办单位：广元市学校体育艺术学会、广元市足球协会

　(三)协办单位：广元市澳源体育中心、广元中学、821中学、广元外国语学校、利州中学、成都天瞾体育文化有限公司。

　 二、组织机构：

　成立20xx年青少年球类运动会组委会，名单如下：

　主任：杨松林市教育局局长

　刘素英市体育局局长

　副主任：赖永红市教育局副局长

　张思科市体育局副局长

　委员:马鉴市教育局体卫艺科科长

　赵锦市体育局青训科科长

　王天阵市学校体育艺术协会秘书长

　闫朝晴市教育局体卫艺科干部

　苟志强市校园足球项目主管

　(其他人员待完善)

　 三、各单位职责及责任人

　(一)市教育局：负责比赛经费保障。负责起草运动会相关文稿，协调媒体宣传报道运动会情况。(责任人：马鉴)

　(二)市体育局：配合市教育局做好比赛各项工作，负责协助澳源体育中心比赛场地准备、管理。(责任人：赵锦)

　(三)市学校体育艺术协会：负责比赛组织工作，做好报名登记和资格审查工作，制作参赛证、会标和购置奖牌、荣誉证和奖品，负责裁判员、赛场工作人员的选聘，做好比赛成绩的审核、记载和发布，负责比赛场地、设备器材添置及完善维修，做好指导赛场氛围营造及比赛安全监管，负责处理和协调竞赛期间突发，确保比赛顺利进行。

　(四)成都天曌体育文化传播公司：编制运动会秩序册，负责比赛组织工作和裁判员培训、安排，负责比赛场馆布置，协助做好运动员、裁判员报到工作，负责比赛宣传、广告招商以及赛场的各类、音像等宣传稿件、资料，做好运动员报到和食宿安排，完成组委会交办的其它工作。

　(五)其他协办单位：根据主办单位的要求和各工作机构的规范布置比赛场地;做好运动员报到和有关比赛协调工作;负责有关运动员、教练员、裁判员及工作人员的在该赛区就餐的食品安全和该赛区场地安保卫生工作;

　 四、赛前工作

　(一)比赛场地安排

　高中男子甲组：广元中学

　高中男子乙组：821中学

　高中女子组：澳源体育中心外场

　初中男女组：川北幼专

　小学女子组：广元外国语学校

　小学男子组：利州中学

　(二)运动员报到及住宿安排

　高中男子甲组：广元中学

　高中男子乙组：八二一中学

　高中女子组：川北幼专

　初中男女组：川北幼专

　小学女子组：广元外国语学校

　小学男子组：利州中学

　(食宿待定，天曌公司可以提前协调就近食宿)

　(三)工作备忘

　1.主办单位于3月25日前完成有关机构建立。

　2.协办单位3月20日前拟定有关工作实施细则，22日前完成有关呈报审定工作。

　3.4月2日前体艺协会根据校园足球比赛规程，抽调裁判和相关技术官员。

　4.成都天曌体育文化传播公司(以下简称成都天曌)4月10日前完成有关广告招商(附各企业文字简介图文资料)和《开幕式细节执行方案》送呈体艺协会审定。

　5.体艺协会负责有关报名系统维护，按照规程4月7日前完成所有运动员网上报名，4月10日前完成纸质报名手续。

　6.体艺协会根据报名情况于4月12日前完成竞赛日程。

　7.成都天曌公司按照体艺协会提供的有关文件(竞赛规程、评奖办法、组委会名单、工作机构名单、裁判员名单、代表队名单、竞赛日程、比赛成绩表、参赛人数表、纪律规定、赛场分布以及有关招商广告等)制定秩序册，初稿于4月13日送呈体艺协会审定，4月14日完成制作。

　8.成都天曌公司从4月10日开始对各场地相关比赛器材设备设施进行检查统计完善，确保比赛顺利进行。

　9.成都天曌公司于4月15日前按照审定的有关广告投放到各赛场场地周边合理位置，版面大小统一，画面美观大方。内容积极健康。

　 五、报到及赛前安排

　(一)天曌公司负责有关官员、技术代表、裁判员报到工作，4月14日中午开始专人负责安排有关食宿。

　(二)运动员按照有关通知4月15日12点前到各学校(点)报到，并按照手续进行资格审查，体艺协会，成都天曌、学校各委派一名工作人员负责相关事宜，并发放秩序册。

　(三)所有裁判员于4月14日16点前到xxx报到(城区外裁判安排住宿)。

　(四)4月15日晚上19点在利州中学会议室举行教练员、领队联席会议(领队，教练、队长、全体裁判员)，体艺协会落实有关到会领导以及相关坐席。

　(五)天曌公司负责有关会议室的布置、包括会前欢迎词(LED、PPT)、签到簿、坐席名帖、灯光音响调试、分组抽签用具、课件调试等准备工作。

　(六)天曌公司4月15日12点前建立校园足球工作机构微信群、教练员联系群、裁判员工作群。

　(七)所有裁判员于上午4月15日上午8:30分在利州中学参加赛前培训，并安排4月15日下午有关测试事宜(标准讲评，人员分工)。

　(八)天曌体育做好10人交通工具临时使用预案。

　(九)4月15日下午13:30在各比赛场地组织测试，测试工作由裁判组负责，天曌公司在各赛点专人负责资料准备和收集。

　(十)天曌公司根据体艺协会对有关资格审查不合格运动员进行整理，4月15日晚19点前通报各队。

　 六、开幕式工作

　(制作详细方案)

　 七、广告投放及宣传

　(一)秩序册封面。封一、封二、扉页

　(二)酒店LED显示屏、公众场合显示屏两块

　(三)赛前会议欢迎词、坐席底板、联席会议MD发放

　(四)有关证件、获奖证书

　(五)各赛场周边

　(六)广元电视台、利州电视台开设专栏报道

　(七)各赛场可以为商家设立专门产品展区。

　(八)将有关赛场花絮和比赛精彩片段制作成在运动员就餐地点播放并分享到教练员群。

　 八、日常工作

　(一)各赛场都有天曌公司工作人员负责协调、沟通、服务，并提供赛场摄影。

　(二)每天赛场成绩统计并及时公告。

　(三)每天19点例会解决工作中出现的所有问题。

　 九、未尽事宜待有关会议研究后完善。

足球比赛策划方案6

　为提高我校的学生的身体素质，丰富学生的课余生活，决定举办五人制足球比赛，指定方案如下，学校五人制足球比赛活动方案。

　 一、主办单位： 学校

　 二、承办： 学校大队部，综合体育组

　 三、活动时间： 11月（周1到周五）中午午休时间,和下午第四节课（雨天延期）。

　 四、活动地点 ：学校足球场

　 五、参赛队员及分组：

　1、比赛有3-4年级段为一组为A组，5-6年级段为一组为B组，初中123年级段为一组为C组.，3组各决出一个冠军和亚军。

　2、每班各选5名队员上场（比赛中可换人）

　3、3-4年级段6个班级班级通过抽签分为3组对战如（A1—A2、A3---A4、A5—A6）。

　5-6年级段5个班级通过抽签分为两组，其中一个班级首轮轮空，对战形式如（B1—B2、B3---B4、B5首轮轮空）。

　 六、队员着装要求：

　1、统一运动服装

　2、足球鞋

　3、护腿板

　4、不准佩戴任何首饰

　 七、比赛办法及计分办法：

　1、比赛规则：用5人制赛制，执行中国足球最新（足球竞赛规则）

　2、比赛过程及计分方法：

　所有年级段首轮进行淘汰赛，次轮有每个年级段的每组产生的胜利者再进行循环赛，胜一场为3分，平一场为1分，负一场得0分，规划方案《学校五人制足球比赛活动方案》。得分多著名次列前（等分相同依相互间净胜球和互相间进球总是数决定名次）。

　 八、注意事项：

　1、班级需要在比赛前5分钟到达场地，比赛期间观众只允许在两个球场中间席地而坐为班级加油助威。比赛开始未到球队为弃权。

　2、各班级必须有班主任亲自带队，指挥比赛和维持班级纪律，如有急事及时安排其他老师代替。

　3、比赛期间各班级凭“友谊第一，比赛第二”的精神为运动员呐喊助威，不得辱骂，侮辱对手，否则将取消班级比赛资格。

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排球活动策划书实施方案5篇

排球 深受广大人们的喜爱。那青春飞扬的赛场，展示了运动的力与美;那飒爽英姿的扣杀，展示了健儿们的风与激-情。以下是我精心收集整理的排球活动 策划书 ，希望对你有所帮助，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!

排球活动策划书1

目的 ：

1. 增强协会凝聚力，促进内部沟通，融洽团队关系，强化管理;

2. 增强团队竞争力，通过自身实力提升，不断学习，激发进取精神;

3. 释放生活压力，调整心态，认识自身潜力，增强自信心;

4. 提高自我控制能力，从容应对压力与挑战。

活动对象 ：舞蹈协会10级干事和部长团

形式 ：户外活动

地点 ：学校排球场

时间 ：__月__日(周六)下午2：00——5：00

后勤安排 ：临时安排

活动安排 ：

一、开场白

整队→强调纪律→讲话→列队→小活动→分组

二 、 团队组建

1.)根据各部门分成五个小队

2.)五个小队由部长分别带开，选定队长，拟定队名，筛选队歌(可只唱高-潮部分)，敲定队呼

3.)组内成员相互认识

三、 信任背摔(暂定)

1、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

2、游戏人数：各小组为单位进行轮换

3、场地要求：高台最宜

4、需要器材：束手绳3条 桌子3张 凳子3把

5、游戏时间：30分钟左右

6、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

四、 链接加速

1、项目类型：团队协作型

2、参赛人员：由6名队员参赛(3男3女)

3、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米

4、竞赛 方法 ：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米(以一 篮球 场宽为准，来回)，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名

次，按名次记分。

5、竞赛规则：(1)游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿)，以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分;(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;(3)比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

6、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神

五、 心心相印(背夹球)

1、项目类型：双人协作型、户外游戏

2、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：20米

3、需要道具：圆球

4、比赛人数：比赛人数：每队8到10人，(男女搭配)

5、详细游戏方法及竞赛规则：

每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，由本部门下一组开始前进。直到本部门所有队员进行完毕

(1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

(2)途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒

(3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。最先最快完成任务的可随意惩罚用时最晚的那支队伍

六、 人椅

1.游戏类型：团队游戏

2.游戏目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。

3.游戏规则和程序：

1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;

2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上;

3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的 口号 ，例如齐心协力、勇往直前;

4、可以以部门小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目;

七、趣味篮球

1·游戏类型：团队竞技

2·游戏目的：追求团队精神，团队集体力量大于个人力量

3·游戏规则和程序：

五五篮球赛，每队需要求三男两女，男生不可防守女生，女生可不讲究篮球运球，防守等规则，进球积分制，规定时间内，两队得分多胜出

八、备用活动方案：

A · 坐地起身

一.项目类型：团队合作型

二.道具要求：无需其他道具

三.场地要求：空旷的场地一块

四.项目时间：20分钟-30分钟

五.详细游戏规则：

1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;

2、在不用手撑地站起来;

3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人以上。

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

六.活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

B . 七彩连环炮

一.项目类型：竞技游戏

二.比赛人数：一队六名队员(3男3女)

三.道具要求：气球若干

四.场地要求：空旷的大场地

五.游戏方法：

男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。

六.竞赛规则：

(1)、男女必须间隔排列(为了增加公平性)

(2)、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。

七.活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。

C · 盲人 足球

一.项目类型：团队协作型

二.道具要求：1个足球(要用含气量不足的足球，这样每踢一下，球不会滚得太远)、蒙眼布。

三.场地要求：空旷的大场地

四.详细游戏步骤：

1、每个队员在自己的小组内找一个异性搭档。

2、每对搭档中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的时间内，看哪一组进的球最多，哪一组就获胜。

3、五个部门各出两个两人小队，一共十支队伍。

五.活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

所需道具经费预算

1·一米的绳子30条

2·圆球(篮球，足球，排球都行)五个

3·气球2袋

4·棒棒糖等赠奖物品(可跟去年一样每人发一只，也可作为活动游戏的奖励物品)

排球活动策划书2

一、活动目的

为了丰富我系同学们的课余生活，增强同学们的团体意识，加强同学们春季户外锻炼的意识，增进学流通系各班之间的交流，系学生会体育部特策划举办我系男女生混合排球赛。

二、比赛流程

拟于4月19日正式进行比赛，具体安排如下：

1、4月12日(周一)进行报名通知;

2、4月13日(周三)各班交上报名表并进行抽签;

3、4月19日(周一)下午比赛正式开始

比赛地点：学院室外排球场

三、参赛单位

每班各出一代表队参加比赛。每班各自选拔，每支队伍由6名队员组成，其中男女生各3名。

四、比赛办法

1、比赛分两个阶段。第一阶段分a/b两个组，比赛用单循环，取小组前两名;第二阶段小组交叉淘汰。

2、第一阶段计分办法：胜一场得三分，负一场得一分，弃权得零分，对方积3分。小组赛中积分多者名次列前。

五、比赛规则

1、比赛用三局两胜制，前二局每局25分，第三局15分。

2、每场比赛开始前15分钟，各队领队必须把首发的6名队员名单和替补队员名单提交本场的记录员。赛前不申报6名替补运动员名单，则在比赛中不得换人，双方在每局中有权申请暂停两次，每场比赛可换六人次，每局中间休息3分钟。比赛前由裁判执行掷硬币，决定第一局的发球及场区，掷硬币由双方队长参加。

3、第一、二局中，如出现双方到25平时，比赛继续进行，直到一方2分，比赛结束;第三局比赛哪一方先到15分，且至少对方2分即为获胜，否则继续比赛直到产生两分差距为止，第三局在一方先得到8分时交换场地。

4、发球和接球：

比赛时，每队上场六人，三男三女。

各方场上的六人须轮流发球，不得有人多发或少发，发球区域在底线后。参赛队员只得用手进行发球。

发球时，裁判哨声吹响后队员必须在8秒内将球发出，过时失败，对方得分，发球时抛起必须击球，否则失败对方得分，发球不得踩线或进入球场内，前排三人，可以在三米线前起跑扣球或拦网。

在发球人击球之前出现错位或越位现象时，对方直接得分。

每队触球三次必须过网，但前排拦网不计在三次触球之内。后排队员在3m线前不得起跳击球，队员接球可以用身体任一部位。

一人不可两次，如犯规对方直接得分。

在球未落地、分出胜负前，队员在任何情况下，不得触网，不得脚过中线，不得进入对方场内。

各局的先发球员在一局中只能退场一次，再进场一次，而且必须回到原先位置。替补球员在该局中只能进场一次替补先发球员，而且只能由被其替补退场的先发球员来替补他。

比赛得一分情况：1、球成功地落在对方得比赛场区;2、对方犯规;3、对方受到处罚。

5、比赛弃权：

①代表队无故不参加规定的比赛即为弃权，对方获胜积3分。

②以赛程表比赛时间为准，凡运动员不齐，推迟比赛15分钟该队伍以弃权论处，判对方获胜积3分。

③运动队不服从裁判员的裁决，中断比赛超过5分钟。即为罢赛，判决对方获胜，积3分。

6、服装不做要求。

六、赛场职责

1、赛前器材组：做好比赛场地、器材及比赛用球等准备工作，并负责保管这些器材。

具体器材：一个记分牌，2个比赛用球，如当天同一时间有两场比赛则器材加倍。

2、竞赛组：安排记录、翻分工作，负责记录比赛队双方的姓名队号，并审查资格，发现问题及时汇报处理。

3、赛事发布组：负责每场比赛的赛前通知以及整理记录赛后的情况。

4、裁判组：负责每场比赛的裁判安排，及裁判器材的保管。

七、经费预算：

1、设计、打印、印刷等费用

2、海报、横幅、比赛流程单广播等宣传费用

3、器材使用、裁判、记录员等补贴

4、奖金

一等奖

二等奖

三等奖

优秀奖

5、机动费用：

合计：元

八、有关校内特殊纪律规定注意事项：

1、运动员必须无条件服从裁判的判决，若有意见，当场比赛结束后由队长向组委会提交申诉 报告 并出示相关证明材料方可受理。凡对运动员资格有意义提出申诉者，手续同。

2、各院参赛队员有不服从判决、辱骂、殴打裁判员者，裁判员有权立即将该队员罚令出场。对情节严重者，经组委会研究决定，可取消该队的比赛资格。

3、无故殴打大会工作人员、观众者送交学生处处理，取消该队的比赛资格。参与打架的个人，给与记过以上处分。

4、如遇雨、大风等特殊情况，由体育部意见，并及时通知更改比赛时间。

5、参赛运动员应文明比赛，如有讲脏话等不文明行为，立即停止该队员比赛;啦啦队不可喝倒彩，场上场下以和谐团结为主，如因比赛发生打、骂群等情况，立即停止所在班级代表队的比赛。

6、凡违反《 出国 留学 经济学院学生守则》者，都将给予相应处罚。

希望这场在充满阳光的春季中举办的流通系男女生混合排球赛可以使更多排球 爱好 者走到一起，共同体味合作 与拼搏的滋味，一同感受排球的魅力和体育的力量。预祝这次排球赛会是一场充满感动，充满、和平友好的体育赛事，希望每支代表队会以的风貌向全院展示各院系的风。

出国留学体育部

__年3月10日

排球活动策划书3

一、承办单位：

协办单位：体育部

参赛单位： 毕业 班

二、比赛办法

1、竞赛规则：用国际排球最想规则

2、第一阶段：由抽签分两小组进行单循环方法比赛，小组前两名进入第二阶段比赛。

3、单循环积分比赛名次的决定方法：胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分

4、第二阶段用交叉单淘汰方法比赛。A，B两组分别有前两名出线。A组第一名跟B组第二名，B组第一名跟A组第二名分别进行比赛，胜出的两支队伍争夺第一名，输的两支队伍争夺第三名。

三、比赛细则：

1、由于课程问题，比赛时间不固定，根据各班课程另订(雨天除外)。到时球队要准时到场，无故迟到10分钟者，当作自动弃权处理。(大学生班级 野炊 活动策划书)

2、网离地面高度为2、24米，各方每个球最多只能击3次(拦网除外)，除拦 网球 员外，其他球员不得2次。

3、比赛实行5场3胜制，直接得分，不争发球权。

4、获发球权一方，应在主裁判鸣哨后方可发球，否则发球无效。

5、全队不得触网。

6、若有意触犯，谩骂裁判，情节严重者，自动出场，并不得参加下一场比赛。

四、奖励方法

1、奖励前四名代表队，奖励队伍获得一定的奖励。

2、设精神文明风尚奖两名。(评选小组名单由中文系组织部安排)

3、设“优秀运动员”奖。(由各班评选上送，每个班两名，即每支队伍四名)

五、裁判工作：由裁判协会担任

六、规程解释权：规程解释权为裁判委员、中文系1033、1034班所有

七、未尽事宜另行通知。

排球活动策划书4

一、比赛目的：

排球成为世界范围内欢迎的体育项目之一，中国女排的五连冠创造了悠久的历史，女排精神更是影响了一代又一代中国的大学生。为了增强本校学生和老师的凝聚力，加强新老生之间的交流，促进各班的友谊，培养和选拔一批优秀排球队员，展示我校的人文风，特举办本次排球比赛，希望各位同学本着友谊第一、比赛第二,公平竞争，赛出风格，赛出水平。

二、主办单位：华光学院体育委员会

三、策划承办单位：体育联合会排球部

协办单位：体育联合会其他部门

赞助单位：___、大学生精英论坛

四、参赛资格：

华光学院全体师生

五、参赛队伍：

教工队建工队经管队设计队摄影队鞋服队

六、比赛时间：

2020年04月10日至04月25日

七、赛前准备工作：

1、裁判：校体育组老师和排球协会人员

2、工作分配：听从主裁判的安排。

3、比赛器材：记分牌大小各、排球、哨子、扩音器、马克笔

4、宣传工作：宣传部负责海报宣传，广播宣传，邀请摄影人员拍下照片留念。

5、由于是首届排球联赛，为了队员们更好的了解和参与，比赛更精彩，我们协会成员经过讨论决定由各系的辅导员向各班级宣传工作，为了各系的名誉和活动的精彩，我们协会可接受各系报名的队伍进行指导。

八、开幕式：

1、领导致辞，运动员代表宣誓，裁判员代表宣誓。

2、文艺表演

九、闭幕式：

领导致辞，向获奖者颁发奖品。

十、颁奖典礼：

1、冠、亚、季军各一支队。

2、裁判员

3、啦啦队

十一、注意事项：

1、每场比赛于下午四点二十举行，每日为一场。

2、每场比赛分三局二胜的形式举行(第一第二场以21分、第三场以15分)

3、在比赛开始前十分钟，各队队长需要在记录台进行签到，并签好名首发队员名单。

4、此次比赛实行6人制比赛，候补队员2名。队员名单应认真填写，上交主办方后无特殊情况不允许更改。若发现替换无出现在名单中的球员，则取消该队的当场比赛资格。

5、如遇学院有特殊情况或客观原因(注：天气变化等)则当场比赛将推迟或另行安排。

6、替补球员入场前及球队要求暂停时，应向记录台报告，经裁判允许后方有效。(注：球员不允许在场上请求暂停。)

7、教工队秉着提高教导学员的身份参赛，故不加入比赛积分与积分榜，教工队参加的比赛，视为指导练习赛。

8、场上队员要绝对服从裁判判罚，场边球员、拉拉队、观众需有序观看比赛，不允许与记录台工作人员交谈，干扰其正常工作，不得辱骂裁判和工作人员，如有此情况将给予警告、情节严重者则给予技术处罚和驱逐出场的处罚。

9、各队必须严格按照比赛规则，准时参赛。

10、各队上场的队员需身着整套队服，队服未穿着规范的球员，不允许参赛。(注：若有特殊情况，提前向主办方汇报。)

11、如果队伍不能如期参加比赛，必须提前一周通知负责方，并说明原因。

排球活动策划书5

一、活动目的：为了丰富我系同学们的课余生活，展示我系同学们的体育才华，激发广大学生热爱校园和热、努力成才的热情;增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情;加强同学们春季户外锻炼的意识，增进数理系各班之间的交流;系学生会体育部特策划举办我系男女生混合排球赛。

二、活动对象： 数理系08、09、10级学生。

三、比赛流程：比赛分两个阶段第一阶段是A B两个小组进行淘汰，第二阶段是在两个小组中取前两名进行冠、亚、季军的争夺。

四、比赛时间、地点：20__年_月__日下午四、学校排球场

五、参赛单位： 每班各出一代表队参加比赛。每班各自选拔，每支队伍由6名队员组成，其中男生4名，女生2名。(可另外选替补，最多6人)。

六、比赛规则 ：见附录

七、活动奖励：冠军 羽毛球 拍一幅、季军 乒乓球 拍一幅、亚军跳绳线两条

八、活动宣传：由各班体育委员联合宣传委员进行赛前宣传和赛后 总结 ，并以活动成果的形式展示。

九、人员安排：

1、裁判：

2、工作人员：安排记录、翻分工作，负责记录比赛队双方的姓名队号，并审查资格，发现问题及时汇报处理。

3、啦啦队：参赛七个班的同学由各班文艺委员组织为参赛队员加油助威。

十、比赛用品：排球两个，哨子，记分板。

十二、经费预算： 购买奖品，羽毛球拍20元、乒乓球拍15元、绳线10元共计45元。

十一、比赛注意事项： 运动员必须无条件服从裁判的判决，若有意见，当场比赛间歇由队长向裁判申诉;如遇雨、大风等特殊情况，根据体育部意见，并及时通知更改比赛时间。希望这场在充满阳光的春季中举办的数理系男女生混合排球赛可以使更多排球爱好者走到一起，共同体味合作与拼搏的滋味，一同感受排球的魅力和体育的力量。预祝这次排球赛会是一场充满感动，充满、和平友好的体育赛事，希望每支代表队会以的风貌向全校展示数理系的风。

比赛规则：

1、比赛用三局两胜制，前二局每局25分，第三局15分。

2、每场比赛开始前15分钟，各队领队必须把首发的6名队员名单和替补队员名单提交本场的记录员。赛前不申报6名替补运动员名单，则在比赛中不得换人，双方在每局中有权申请暂停两次，每场比赛可换六人次，每局中间休息3分钟。比赛前由裁判执行掷硬币，决定第一局的发球及场区，掷硬币由双方队长参加。

3、第一、二局中，如出现双方到25平时，比赛继续进行，直到一方2分，比赛结束;第三局比赛哪一方先到15分，且至少对方2分即为获胜，否则继续比赛直到产生两分差距为止，第三局在一方先得到8分时交换场地。

4、发球和接球：

比赛时，每队上场六人，四男二女。

各方场上的六人须轮流发球，不得有人多发或少发，发球区域在底线后。参赛队员只得用手进行发球。

发球时，裁判哨声吹响后队员必须在8秒内将球发出，过时失败，对方得分，发球时抛起必须击球，否则失败对方得分，发球不得踩线或进入球场内，前排三人，可以在三米线前起跑扣球或拦网。

在发球人击球之前出现错位或越位现象时，对方直接得分。

每队触球三次必须过网，但前排拦网不计在三次触球之内。后排队员在3m线前不得起跳击球，队员接球可以用身体任一部位。

一人不可两次，如犯规对方直接得分。

在球未落地、分出胜负前，队员在任何情况下，不得触网，不得脚过中线，不得进入对方场内。

各局的先发球员在一局中只能退场一次，再进场一次，而且必须回到原先位置。替补球员在该局中只能进场一次替补先发球员，而且只能由被其替补退场的先发球员来替补他。

比赛得一分情况：

(1)、球成功地落在对方得比赛场区;

(2)、对方犯规;

(3)、对方受到处罚。

5、比赛弃权：

①代表队无故不参加规定的比赛即为弃权，对方获胜。

②以赛程表比赛时间为准，凡运动员不齐，推迟比赛15分钟该队伍以弃权论处，判对方获胜。

③运动队不服从裁判员的裁决，中断比赛超过5分钟。即为罢赛，判决对方获胜。

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青岛中能足球俱乐部的球队队史

1990年，山东省经贸委机械公司车队队长郭承文组织了一批当时从各个足球专业队（如山东省足球队、辽宁省足球队、南京部队足球队等）退役和转业的青岛籍足球运动员组成了山东省经贸委（青岛）队。夺得当年乙级联赛决赛阶段第三名。

1991年，连续第二年夺得乙级联赛决赛阶段第三名，再次冲甲失利。 1992年6月，全国足球工作会议在红山口召开，会议确定建立足球俱乐部体制，实行职业联赛。根据这一精神，青岛市决定以山东经贸委（青岛）足球队为主体成立自己的职业球队——青岛海牛队。

1993年12月31日，青岛海牛足球俱乐部正式成立。

1994年，职业联赛开始，青岛海牛队以当年甲B第一名的身份跃身甲A。

1995年，青岛海牛队在成都保卫战中败给四川队，最终以5胜7平10负积22分的成绩获得甲A联赛第11名，降入甲B联赛。1995年11月12日，当年甲A联赛第21轮的一场保级大战在成都打响，由四川全兴主场对阵青岛海牛，青岛队在下半场2-1的情况下被四川实现逆转，姚夏锁定胜局的进球让成都体育中心现场4万名球迷如痴如狂，而作为成都保卫战的失利方，青岛海牛虽在最后一轮2：3战胜辽宁远东，但由于四川全兴在主场1：0战胜八一队，成功保级，青岛海牛黯然降级。球队以倒数第二的成绩降入甲B。

1996年，青岛海牛队再次以甲B第二名的身份重返顶级联赛。 19年，颐中集团接手球队,俱乐部更名为青岛颐中海牛足球俱乐部。儒帅刘国江入主,联赛排名长期高居三甲,但赛季后期的六连败让球队跌入保级圈。

1998年，在“东北大帅”李应发的执教之下，青岛颐中海牛队成为当年最大的黑马，13个主场仅输给当时如日中天的大连万达一场。终获得第6名，这也是青岛队的历史最好成绩。

1999年，青岛颐中海牛队首次聘请了球队历史上第一位外籍教练，上赛季在山东队执教失败的韩国名帅金正男。结果球队战绩下滑，整个赛季居然先后任命了四名主教练。值得一提的是，青岛队在这一年用430万的价格从天津火车头买入了曲波和守门员杨君、后卫白毅、前卫彭鹏、曹春鹏五名小将。特别是曲波和杨君，他们日后成为青岛队的骨干力量。曲波更成为青岛队的旗帜，多次入选中国国家队。

2000年，俱乐部聘请前南斯拉夫人奥斯托杰奇担任主教练，球队打法焕然一新，曲波、高明等新人涌现，其中曲波以进10球（联赛8球，杯赛2球）成为球队最佳射手，并荣获当年中国足协年度最佳新人。赛季中，由于与本土教练、球员不和，奥斯托杰奇黯然下课，国作金执教完本赛季。赛季结束后青岛颐中海牛队排名第十一名。2001年，俱乐部一线职业队正式冠名为颐中海牛足球俱乐部青岛啤酒足球队，简称为青岛啤酒队。2002年，聘请韩国名帅李章洙担任主教练，球队取得很大进步，闯入中国足协杯决赛。在第一回合1：3落后的情况下，第二回合在青岛2：0击败辽宁队，凭客场进球夺得当赛季足协杯冠军，这是青岛职业足球历史上第一个全国冠军。

2003年，球队动荡不安，队内负面新闻层出不穷。李章洙在赛季结束后辞职，球队在赛季后获得中超联赛资格。 2004年，原来一直投资青岛足球的颐中集团由于改制被山东中烟收并，颐中集团退出，

中能集团入主。俱乐部更名为青岛中能足球俱乐部

2005年，青岛中能队排名第7位，取得了不俗的成绩。球队卖掉大批主力队员，开始本土化政策，并且没有引进外籍球员。聘请山东足球名宿殷铁生出任主教练，最后

夺得第7名。球队年底遭遇困难，一度传言将主场搬至临沂，但未见实践。

2006年，这一年球队继续锻炼年轻球员，同时也连续第二年没有引进外籍球员，球队长期排名倒数第二，最终以此排名保级成功。

2007年，青岛中能在这一年加大了投入，获得了冠名。青岛工艺品城冠名，球队更名为青岛工艺品城中能队。青岛中能在这一年加大了投入，获得了冠名。聘请了米图、阿格布等高水平外援，年轻球员日渐成熟，姜宁入选国奥，刘健进入国家队。球队在联赛中连克上海申花、北京国安等强队，在不被看好的情况下夺得第8名。

2008年，盛文集团冠名，球队更名为青岛盛文中能队，青岛中能继续加大投入，定下保6争3的目标。原主教练殷铁生上调国奥队，由郭侃峰担任主帅，获得中超第8名。

2009年，由于前六轮战绩不佳，俱乐部聘请前山东队名帅桑特拉奇担任主帅，球队打法焕然一新，前场攻击力全面释放。曲波、姜宁、郑龙等入选国家队，担当主力。曲波参选最佳球员，郑龙参选最佳新人。但球队防守问题始终未见起色，拖累整个战绩，最终球队获得第13名。

2010年，年初俱乐部以当年最高价450万卖出曲波，并以传言280万美元购买了5名外籍球员，借约万诺维奇之名，以原主教练郭侃峰担任实际主教练。球队组织混乱，进攻无方，防守无法。前六轮陷入连平，之后主力姜宁受伤离队，球队长期深陷降级区。最后一轮主场0：1败给杭州绿城，所幸重庆力帆队和长沙金德队分别被逼平，球队依靠平分胜负关系占优，保级。

2011年，年初俱乐部以传言1400万卖出伤愈主力姜宁，并签约韩籍主教练张外龙，前中超最佳射手路易斯。球队开局顺利，赛程过半，以5胜5平5负排名第10，稳居中游。联赛后半程，青岛中能阵容磨合日渐成熟，在主力前锋路易斯多轮缺阵的情况下，张外龙发掘年轻球员潜力，前锋宋文杰、朱建荣，中场郑龙在诸多场次打入关键进球，特别是宋文杰，在主场战胜19轮不败的北京国安，主客场双杀山东鲁能的比赛中都有斩获，球队最终凭借张外龙的精彩指挥和队员的出色发挥，最终取得了职业联赛以来的最好成绩(第六名)，队长刘健入选国家队，左前卫郑龙获得助攻王，宋文杰获得最佳新人。

2012年，2011赛季取得巨大成功的主教练张外龙被大连阿尔滨挖走，俱乐部聘请波黑籍主教练巴卡。但令人意外的是，在第一轮客场对杭州绿城中场休息时，巴卡便被架空，赛后俱乐部即宣布与巴卡解约，中方教练组组长杨为健代理主教练。在随后的10轮比赛中，球队仅取得了2胜1平7负的糟糕战绩，排名垫底。无奈中，俱乐部返聘了已经被大连阿尔滨解约的张外龙，随后球队呈现出反弹迹象，但却一直在降级区徘徊。奇迹出现在联赛最后阶段，在第26-29轮（含第24轮补赛）连续5个主场中，球队接败处于榜首的广州恒大和江苏舜天等强队，取得了4胜1负的骄人战绩，极大的提升了士气，并一举摆脱降级区，最终凭借第29轮主场3：2战胜广州富力，提前一轮保级成功。

2013年注定是青岛中能最悲催的一年，在赛季初期，张外龙重新执教青岛中能队，虽然赛季初俱乐部一度打出历史最佳开局——7轮不败并居于排行榜榜首的位置。但令人意外的是，该队伍在领略了榜首的风光之后，居然解雇了张外龙！结果从第12轮联赛开始，球队战绩则开始呈现自由落体式的跳水滑坡……后来赛季后半段又把球队核心的郑龙送到了广州恒大，该队虽然在倒数第二轮在主场能击败了江苏舜天已经一度看到了保级的曙光，但是最后一轮客场0：1输给了北京国安，而长春亚泰以同样击退辽宁宏运。从而青岛以1分之差宣告保级失败而降级至中甲联赛。

2014年，球队历史首次征战中甲联赛。球队签下前中超最佳球员达纳拉赫、哥斯达黎加国脚毛利西奥·卡斯蒂略、洪都拉斯世界杯国脚奥斯曼·查韦斯以及前中国国脚毛剑卿全力冲超。赛季开始前，中超霸主广州恒大队宣布签下已成为自由身的青岛中能队队长刘健，但青岛队却坚持刘健与球队仍有合同在身。在长时间的仲裁过后，中国足协最终宣布中能弄虚作，判恒大免费签下刘健，还给予了中能扣除联赛积分7分，罚款40万元的处罚，这让原本看到冲超希望的中能最终只排在联赛第五名，无缘冲超。赛季结束后，恒大还从青岛挖走了边路大将邹正，这是恒大4年内从中能手中挖走的第4名主力球员。

2015赛季联赛开始前，中能队在先后放弃了前赛季外援达纳拉赫、查韦斯和卡斯蒂略，仅保留了克拉罗斯，同时引进了贝克和瑞斯两名锋线球员。而在国内球员方面，邹正、姚江山和宋文杰三名主力球员离队，引进了赵鹏、何杨、李谋三名后卫球员。赛季首战，中能主场1:4不敌哈尔滨毅腾，这也是本赛季中能净负球第二多的比赛。联赛第二轮，中能在“客场”战胜同城对手青岛黄海制药，从这场胜利算，中能就此树立了9场不败的强势形象。从第六轮客场战胜北京北控开始，中能又接连战胜武汉卓尔、湖南湘涛、新疆达坂城纳欢和江西联盛，前10轮比赛抢下21分、场均2.1分。第17轮终1:0战胜青岛黄海制药，此时中能位居联赛积分榜次席，是公认的冲超热门。在这场比赛之后，斯坦季奇成为球队执行教练，先是一波五轮不胜仅收获2分，此后主场3:2战胜湖南湘涛，但接着又是一波1平5负的六轮不胜……2015赛季战罢，中能交出的战绩是11胜8平11负、积41分排名第七最后一轮青岛中能战胜中甲冠军球队延边长白山后，中甲联赛11胜8平11负，积41分排名中甲第七，中甲联赛预备队冠军，一个既无缘冲超又保级无忧的位置。 青岛中能梯队建立于2004年，自组建梯队以来为一队输送了30多名职业球员，目前拥有的U11至U18，7支梯队体系成为职业联赛中为数不多拥有完整梯队建设的俱乐部之一；中能俱乐部还与全市近70所中小学签约，校园足球人才选拔基础达6万人左右，成为全国签约校园足球学校最多的俱乐部。

俱乐部拥有17名教练员，亚足联A级教练4人，亚足联B级教练7人，亚足联C级教练6人，教练员都有过专业足球运动从业经历，并具备丰富的实践经验和理论知识，各梯队球员编制为25人-35人/每队，在俱乐部培训期间全部免费。 这其中向中能足球俱乐部输送了姜宁、郑龙、姚江山、邹正、孙江山、刘震理等多名优秀运动员的南京路小学，和近年来发展势头良好，足球人口基数迅速增加的书院路小学，已经走在了校园足球发展的前列。

2007年从U19队上调职业队的姚江山、邹正、郑龙都成为职业队的骨干力量，2009年上调职业队的宋文杰、朱建荣、朱世玉在2011赛季也表现出强有力的上升势头，在2006-2007年度俱乐部U19梯队获得了全国U-19青年联赛足协杯的冠军，而三线、四线、五线队伍也在不停的招收新球员，其梯队的建设和运作也较为正常，全年各梯队每年参加了由中国足协组织的各年龄组冬训及全年各项比赛。