姚明退役后体重飙到近400斤_姚明退役后发胖

1.姚明体重是多少

2.39岁姚明身价过亿，退役后体重已350斤，生活方便吗？

3.退役后的姚明，现在生活过得怎么样了？

4.姚明退役之后，体型变得有多庞大？

5.姚明发胖后算是NBA体积最大的一位吗？为什么？

6.NBA球星退役后身材大比拼：奥尼尔姚明胖了多少？

7.NBA球星们，在退役之后发福有多夸张？

8.球星退役后发胖有多夸张？

一，运动量下降

首先运动员的训练期间都会需要做大量的训练，所以每天都会摄入大量的食物，才会保证他们在一天之中有力量完成每天安排的训练量，例如许多的NBA球星，他们有的是一天4顿，一天5顿，有的甚至是一天6顿，这也表现出他们为了训练每天都会消耗大量的能量，所以只能摄入比常人较多的食物。退役之后的就没有像以前一样的训练量，可是饮食习惯还是像以前一样，所以大多数的能量还是积攒在体内，并没有消耗出去，日积月累便转化成了脂肪，造成了身体发肤体重快速上涨。

二，没有像以前一样的压力

每一位运动员都是有很大的压力的，他们的这种压力不仅仅来自于比赛中的压力，更有教练，民众以及媒体对他们造成的压力。这也无形之中也严格了，要求他们的饮食，饮食量，训练量，只有这些做好了比赛，才有可能发挥出真正的好成绩。这些压力也会造成他们身体上的消耗和精神上的消耗。退役之后是没有这样的压力的，他们可以尽情的享受退役之后的生活。每天吃多少饭吃什么或者要干什么都没有来自在运动时候的压力，自然发福的可能性就会增大。

三，生活不会像以前一样有规律

在运动员期间，他们每天的饮食和睡眠时间，训练时间，训练量，都有严格的规划。往往在队伍里都有各种规划师，例如营养规划师，睡眠规划师，训练规划师。他们将运动员的大部分时间都规划的非常的明确，为了让运动员们能够在比赛中取得好的成绩，他们也会严格的要求运动员坚决执行规划。所以运动员往往在队伍里每天都是非常的高度自律，以此来保证他们比赛良好的状态。运动员退役之后，生活上也不会像以前那样自律，所以也会增胖的可能。

姚明体重是多少

作为我国篮球历史上最伟大的球员，姚明可以说是百年不遇的天才，除了2.26米的身高外，姚明的基本功也非常扎实，投篮手感柔和，脚步灵活，成为了NBA历史上第一位来自中国的状元秀。在NBA征战的近十年时间里，虽然没有染指总冠军，但是多次入选最佳阵容和全明星赛，成为当时NBA最出色的中锋球员之一。

与此同时，姚明在国家队的战绩也十分辉煌，带领中国男篮闯进北京奥运会八强，多次拿到亚洲冠军。可以这么说，拥有姚明的中国男篮在当时的亚洲可以说是无敌的存在，甚至可以和世界强队过过招，曾经差点战胜当时的世界冠军西班牙队，要知道在北京奥运决赛上，那只西班牙和梦八打得难解难分。

退役后，姚明并没闲着，作为中国男篮的代表人物，姚明先是回到老东家上海男篮出任总经理，随后又出任中国篮球，成功对CBA进行改革，使得CBA更加职业化，也为中国男篮培养了许多优秀的年轻人才。

由于退役后太过忙碌，姚明并没有花太多时间在身材管理上。运动员时期，虽然为了适应NBA高强度的对抗，姚明选择了增重，但是即便最重的时候，也没有超过300斤，但是退役后，姚肉眼可见的发福，有消息称，姚明现在的体重已经超过400斤。

据姚明妻子说，自从担任中国篮协以来，姚明不仅工作任务繁重，生活压力也陡增，这也是导致体重增加的重要原因。我们都知道，肥胖会产生各种身体疾病，作为球迷我们还是希望姚明能够多注意健康，这样才能够更好地为中国篮球事业做出贡献。

39岁姚明身价过亿，退役后体重已350斤，生活方便吗？

6职业运动员退役后体重增加是常有的事，姚明打球时体重就接近300斤，退役后运动量减少，加上不控制饮食，工作再熬夜，他体重增加到400斤是必然的。姚明身高2.26米，体重400斤也过于偏重了，姚明由是职业运动员出身，他的饭量一直很大，但是打球时由于每天都要训练，还要打比赛，因此体重还能控制在合理范围内。但是退役以后，饭量没有减下来，但运动量保持不下来，姚明退役后当过上海队老板，现在又是篮协，即使他有心去健身，也没有那个时间了，因此姚明体重猛进也很正常。但是体重过大，对于姚明的心脏、下肢承重很不利，由于体重过大，会挤压他的心脏以及影响呼吸道，膝盖、脚踝都会因为体重大的原因而承受不了，如果姚明不能在今后的生活中严格控制自己的体重，他老了以后就会发现对身体健康极为不利。为了中国篮球的未来，为了全家的幸福生活，姚明都应该减肥，每天必须做一些无氧的运动，争取每天让自己有两个小的时间去健身房，去进行减肥，这会让他的今后的生活更为幸福。

希望纳和点赞，谢谢，祝你每天好心情！

退役后的姚明，现在生活过得怎么样了？

在中国体育历史上，有不少优秀的运动员曾在各自的领域上创造过奇迹，比如有体操界的李宁、篮球界的姚明、田径界的刘翔等等。这些运动员在赛场上为国争光，是全国人民心目中的超级英雄。退役后的他们依然在为国家体育做出巨大的贡献，已经39岁的篮球巨星姚明成为了中国篮球协会的，身价早已过亿。身担重任的他依然在为中国男篮进行改革，让不少球迷看到了新的希望。

生涯成就

几乎每一个篮球爱好者都知道姚明的名字，他的辉煌成就是整个亚洲的篮球运动员难以超越的境界。姚明18岁的时候就进入国家队，不到2年，就夺得了CBA的总冠军以及MVp，多次获得最佳球员的称号。在自己22岁的时候开始征战NBA，连续6个赛季进入了NBA全明星的阵容，多次在场上赢得了属于自己的荣誉。姚明在NBA的存在向全世界人证明，中国人的篮球也能打的非常出色。

经过NBA训练时期，姚明的实力得到了很大的提升。回国之后的姚明扛起了中国男篮的重任，带领队员们在赛场上奋力拼搏，都取得了不错的成绩，曾有过短暂的辉煌。在2011年。姚明正式退役。退役后的姚明成为了CBA公司副董事长，又是中国篮球协会。在2019年胡润研究院发布的80后白手起家富豪榜上，姚明以22亿元排名为48。

姚明的烦恼

拥有巨大财富的姚明有一个很大的烦恼，那就是自己的体重在不断地上升。由于忙碌的工作，姚明没有多余时间锻炼自己的身体，体重已达到了350斤。而他的妻子叶莉直言：在生活上很不方便。 由于庞大的身躯，家里的床或者沙发都要定制特大号，在吃穿方面也要特别讲究。

在出行方面，十分的困难。在地铁或者是小汽车姚明都要佝偻着身子，非常累。除此之外，肥胖会带来一些疾病，这也是最重要的问题。妻子叶莉十分的担心，现如今的姚明依然在为篮球事业忙碌着，常常飞往各地参加重要会议。希望姚明能够抽出时间锻炼身体，毕竟身体是最重要的。希望姚明能够身体健康，事业越走越远！

姚明退役之后，体型变得有多庞大？

姚明在退役后的生活可谓是非常滋润，从身高2米开外体重只有140斤，到现在挺着大肚子的?姚?，过程真是令人又哭又笑。姚明的身高是有目共睹，在NBA时也是有名的?小巨人?，自出身开始他的体重就比普通的宝宝重上许多，从下对于食物的需求也是非常大，当时他的食量相当于同龄两个小朋友的食量，而他的家庭原因也是其热爱篮球的原因之一，姚明父母的身高都有1.80左右，而且两人也是篮球爱好者，不得不说家族遗传羡慕人。

姚明当年NBA选修因为自己华人的身份一度怀疑自己不会被任何队伍录取，但还是进入了当时可以说是?穷困潦倒?的火箭队，但是因为这个亚洲?小巨人?中锋的加入使火箭队在中国赢得了不少名气和财富，救活了当时的火箭队，姚明在火箭队期间曾经整个团队都在围绕他打球，可以说是?姚明时期?。

后来姚明退出NBA加入CBA也是为团队拿到了不少荣誉，直到姚明退役后的姚明应邀加入了中国篮球协会成为，2017年成为了北京体育大学中国篮球运动学院名誉院长，同年姚明成为CBA董事长在一线外也是打造出了属于自己的光彩，现在的姚明不是?战士?更像是?教官?。?

现在一旦提到姚明大家脑海里浮现的还是当年的亚洲?小巨人?，但是现实中的姚明不再是以前模样，自从当上?姚?他的生活也没有了当时职业场上的拘束，毕竟谁到中年也都会有一点发福，但是姚明比较多一点而已，本来在职场上的数据是身高2.15米，体重140斤，但是现在的姚明已经长到了300斤左右。让人羡慕的是姚明不光有一个光彩照人、不离不弃的妻子还有一个极为可爱的小女儿，这真的是圆满啊！

姚明发胖后算是NBA体积最大的一位吗？为什么？

我们都知道，在合影中身高更高的人总能占尽优势，吸引所有人的目光。退役的姚明体型比打球时大1圈。

那么问题来了，跟姚明合影会是什么感觉？答案就是这感觉一点都不好，除非你也是身高226cm的小巨人。下面我们就来看看姚明是怎么在合影中一览众山小的，估计你看完之后都不想和大姚合影了。

大家肯定会想姚明这个身高乘坐交通工具会不会很麻烦，其实姚明不要说坐车麻烦了，还没上车麻烦就已经找上他了。我们来看看姚明接受安检是什么样子的，安检员表示这真的太难了，完全就像是在检查一棵大树，自己在他面前就像是个不懂事的小孩在探索一样。

要说曾志伟还是很有勇气的，能够坦然面对自己的身高。平常大家都在说什么最萌身高差，来看看姚明跟曾志伟的合影吧，这才是真正的最萌身高差。本来在无间道还是非常霸气的曾志伟到了姚明面前直接秒变小弟，别说合影了，这光抬头看就能累死曾志伟。

姚明和奥尼尔这对超级中锋大家都不陌生，大家也见证了姚明从青涩小伙成长为能和奥尼尔分庭抗礼的超级中锋。不过当两个人退役之后，这画面就不一样了。随着姚明的发福，似乎奥尼尔大鲨鱼的绰号有点名不副实了，看看他俩的合影，谁更像大鲨鱼一目了然吧。

奥尼尔跟姚明合影都占不到便宜，其他人就更不用说了。詹姆斯的身体素质够强了吧？然而詹姆斯也只是对NBA的外线球员有优势，到了巨无霸姚明这里就一点便宜都占不到了。看看詹姆斯跟姚明站到一起时的样子，这也就是普通人的身材嘛？谁说詹姆斯身体天赋是历史顶级的？

跟姚明合影变成普通人的还有科比，尽管科比在退役之后也有一定程度的发福，但身体维度的变化明显没有跟上姚明。不信就看看二人在世界杯期间的合影，尽管科比身材在普通人中算是鹤立鸡群了，但站姚明身边就缩水了，本来198的身高看上去也就170左右，真的一点黑曼巴的样子都没有了。

要说跟姚明合影最惨的还要数欧文，本来两个人的身高差距就有点大，结果摄像师选择的角度也出了问题。在这个角度下，欧文就别说什么普通人了，看上去就跟霍比特人差不多。要是再给欧文一个机会，估计他再也不敢这么随便地跟姚明合影了。

NBA球星退役后身材大比拼：奥尼尔姚明胖了多少？

姚明发胖后算是NBA体积最大的一位，因为他的个子非常的高。

姚明的官方身高是2.26米，据说是进入NBA之后长了一点。反正他身高保证2.26米。这个身高加上300公斤左右的体重简直就是怪物。退休后，他又胖了，身材就变得更夸张了。尤其是对比之后，你能体会到姚明有多大。他的腿像水桶一样粗。姚明上肢力量不算顶尖，但下肢力量绝对是历史前十。

这次在遥远的非洲，姚明宣传保护野生动物，与野生犀牛合影。这样的陆地巨人在姚明身边是娇小的，而以姚明的体质，犀牛是直接变成了?小狗?。作为中国男篮CBA的一员，凭借着超强的实力，进入了国际赛场，进入了最强的NBA，可以说实力超群。他的身高是2.26米，这个身高在普通人眼里绝对是巨人。在NBA效力期间，他的体重几乎一直保持在270磅左右。如此庞大的身躯，即使在以壮汉著称的NBA，也是最耀眼夺目的。

姚明确实多受了一点伤，这和他的体型有关。一般在康复期间，他会在游泳池恢复训练，看看姚明在游泳池里的感觉，就像是他走进了浴缸。喝矿泉水就像喝?口服液?，姚明退役后，因为没有训练，身材呈横向发展，现在估计有300斤了。虽然他没有打球，但他没有离开篮球。作为篮球协会的，他每天都很忙。在他休息喝水时，这一幕被拍了下来。如果你不仔细看，你会以为姚明在喝?口服液?。在他巨大的手掌下，矿泉水都变小了。

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NBA球星们，在退役之后发福有多夸张？

昔日NBA赛场上的顶级球员，即使在退役后也依然受到球迷的关注。尤其是像科比、奥尼尔、姚明这样的超级巨星，退役后的生活也成了各大媒体争相报道的主角。NBA球星在退役后最让人们津津乐道的话题无疑就是身材和情感了，奥尼尔和姚明就被曝胖一圈，科比的腹肌已经消失！今天我们就来看看那些退役后NBA球星身材都怎么样了！

一：奥尼尔

奥尼尔素有“大鲨鱼”的称号，其实这也跟他的身材有关，巅峰时期的奥尼尔身高2米16，体重却达到了300斤，放眼当时联盟的锋线就数他最重了！当时效力NBA期间，奥尼尔还是积极锻炼身体丝毫不懈怠的，凭借着300斤的庞大身躯当选联盟最强中锋。退役后，明显没有原来那样坚持锻炼身体了，退役之后奥尼尔积极拥抱生活，总能被媒体拍到带孩子出游的照片，还被拍到携新女友和孩子海边游泳照片，从照片中明显看出奥尼尔已经胖了一大圈，完全看不到原来的满是肌肉的手臂了！

二：姚明

大姚作为最伟大的中国球员，在NBA打球期间也是取得了非常好的成绩，即使在后来退役也对中国的篮球事业做出了巨大的贡献。大姚当年凭借2米26的身高在NBA连续6次入选全明星阵容，更是多次入选最佳防守阵容。退役后的大姚也是投身商业并担任球队老板，而且还回到大学去考取学位，和这样一位巨星做同学应该是很激动的吧！在商业活动中被媒体拍到，大姚也是中年发福，明显胖了一圈，估计现在的身材，连自己的女儿也防不下了！

三：科比

“你见过凌晨4点的洛杉矶吗”大家应该都熟悉这句话，当年科比每天四点起床练球，坚持10几年，练就了强健的肌肉、过人的体能、惊人的力量。科比在联盟里是出了名的自律，即使后来进入NBA夺得三连冠，也对自己的要求极其严格，甚至在休赛期坚持每天数十小时健身增强体能，职业生涯期间凭借完美的身材还出演了多部影片，被联盟内外羡慕不已。然而退役之后的科比被外媒拍到腹肌已经不见了！退役之后科比也经常带家人外出旅游，偶尔参加活动西装革履也看不出身材走样。

其实NBA球员在退役后，松懈下来身材走样也能理解，毕竟紧绷那么多年，如今退役了当然要和家人更好的享受生活，给家人更多的陪伴，也希望奥尼尔、姚明还有更多的退役球员，在享受生活的同时能注意健康，继续在场下为篮球事业发光发热！

球星退役后发胖有多夸张？

NBA球星打球期间不管是饮食还是训练，那都是有严格标准，因此大多数球星身材都保持不错。不过退役后的他们，没有篮球的束缚，他们就彻底放飞了自我，吃的没有忌口，训练也基本没有，那身材是看着长胖。特别是你看今天这几位球星，你就知道NBA球星退役后，发胖有多么夸张。

科比虽然离开了我们，但是他的?曼巴?精神永存。他打球期间很自律，身材一直保持很好，不过刚退役不久他被拍到，肚子已经有大肚腩了。科比这么自律的人退役后，还是没有避免长胖，这确实挺让人意外。

乔丹打球期间身材是相当完美，他是属于精瘦身材，体脂率很低。没有这身材，他打球也不会那么轻盈。不过乔丹退役了，也是没有了进行身体管理，那大肚子是格外抢眼。说他现在复出依旧能拿场均20分，显然只是一句调侃。

麦蒂当初为何有那么球迷喜欢，除了是他球风飘逸外，身材也是圈粉无数。麦蒂身材很修长，特别是小腿很纤细。他就是有这身材，打球才会这样闲庭信步一般，这就是天赋的体现。不过现在的麦蒂，身材早就臃肿不堪，再加上还留有胡子，曾经的?万人迷?，现在成了油腻大叔。

巴克利虽然叫?飞天猪?，那是说他1米98身高，体重有200多斤，但是他的身材并不显胖。他打球期间身材也是不错，那肌肉还是很明显。退役后的他酷爱甜甜圈这样的甜食，长胖也是意料之中，现在的他胖来就跟充了气一般。

最后来看看姚明，奥尼尔退役后也胖了，那他至少有300斤。不过当300斤的奥尼尔站在姚明身边，竟然还显得有些娇小，可以想象姚明体重有夸张。如果这样发展下去，姚明体重估计都要快400斤了，这让很多球迷替他健康担忧！

足球和篮球应该是最受欢迎的两大体育项目，也是世界上球迷最多的运动，篮球和足球是占据了半壁江山。这两项运动都很讲究身体对抗，同时还得有细腻技术，这是将身体和技术完美结合的运动。这些球星没有退役之前都很自律，他们对于身材管理很到位，不过退役后没了束缚，99%都会发胖严重。那么这些球星退役后，发胖有多夸张呢，我们今天就来感受下。

姚明在NBA期间最重就280斤的样子，这在低位已经是大杀器了。他退役后因为没了训练，饮食也没有任何顾忌，这体重是直线上升。反正现在姚明早就超300斤了，据说都快到400斤了。希望姚明能控制住体重，这样的体重对于身体是巨大负担。

要说足坛最有天赋的球员，估计很多人会选择小罗，他就是球场上的“精灵”，他真的是在球场跳桑巴舞。就是天赋太好了，小罗也是极度不自律，他的巅峰太短了，跟他的习惯有很大关系。退役后更是沉迷于美女和酒精当中，那身体是看着胖，如今他已经是大腹便便的油腻大叔了。

要说体坛最有影响力的运动员，乔丹绝对是最佳人选，他已经不止是篮球运动员，他更是一种文化符号，他的影响力太深远。乔丹打球期间很自律，那身材也是保持相当好，不过退役后的他也是放飞了自我，如今的大肚腩已经很明显。

麦蒂打球期间那可是“万人迷”，不仅是因为颜值高，那修长的身材也是圈粉无数。麦蒂在生涯最后阶段，那体重就已经不受控制，我们能够明显看到他的肚腩。如今他更是发胖严重，就连脸也是变得相当圆润，如今的麦蒂更帅气二字真的是不沾边了。

“外星人”罗纳尔多。他是近代足球最强前锋之一，他的技术和身体真的可以用完美形容，反正巅峰期间，他就是无敌存在。不过大罗退役后，也是没有了自我约束，身高1米8的他体重都超200斤了。现在的他完全胖成了“球”，你说他曾经是世界足球先生，估计没几个人会相信！