昆西杜比总决赛53分球队_昆西杜比总决赛53分
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孙军,单场70分!
CBA联赛的单场最高分为70分,是吉林队的孙军在2000 2001赛季中创造的。
CBA个人单场最高分横空出世
2000年12月18日 10:10
在昨天结束的CBA联赛的第九轮中，吉林恒和东北虎队队长孙军在比赛当中得到了70分 9个三分球，一举打破了由北京首钢队巴特尔保持的单场比赛得51分的CBA联赛纪录，吉林队也因此在这场比赛中以139：94击溃了双星济军队。
孙军昨天共上场46分29秒。比赛开始后2分多钟两队均一分未得，是孙军的一次篮下强攻打破场上的沉寂。在第一节，东北虎队很大程度上是凭借孙军的三分球才拉开与双星济军队的。
到第三节时东北虎已将比方锁定为96：64，最后一节比赛，济军队基本丧失了斗志，此节比赛也完全成了吉林队的进攻表演。在最后2分钟，已经得到65分的孙军有些“急躁”，多次利用犯规战术停表，以争取时间得到更多的得分机会，而队友也是积极配合，使孙军完成了单场得到70分的CBA联赛纪录。而如不出意外孙军将肯定是本周MVP的得主。
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广东：死神帕克，当年和科比单场一起砍下90多分的控卫
浙江：斯奈德
上海：卢卡斯三世
山西：马布里，之前的邦奇威尔斯
山东：斯威夫特
东莞：哈里斯（已经回NBA了）
广东：
哈里森、帕克
上赛季加盟广东队后，帕克帮助球队完成了夺冠霸业。他一共出场35次，不仅场均砍下17.1分，并且还拿下4.6个篮板球，还有4.9次助攻和3.9次抢断的惊人数据入账。为宏远的夺冠大业，立下了汗马功劳。而在上赛季CBA季后赛半决赛第二场比赛中，帕克爆砍32分、10个篮板，外加5次助攻和3次抢断的全能数据。并且32分中，包含了7记三分球，那是他在CBA的个人得分记录和三分球命中数量记录。
斯玛什-帕克，1981年出生在美国大都会纽约，大学就读于福德汉姆大学，身高1 米93，体重86公斤，在NBA效力5个赛季。先后辗转于克利夫兰骑士、底特律活塞 、菲尼克斯太阳、洛杉矶湖人、迈阿密热火、洛杉矶快船队。在2005-06赛季和 2006-07赛季效力洛杉矶湖人期间，他在164场常规赛全勤出战。并且有着场均11+分的得分入账。在湖人期间，他两年拿下了343万美元的工资收入。在NBA的5个赛季里，帕克出场274次，首发183次，在场均25.8分钟的出场时间里，他砍下9.0分和2.9次助攻的数据。
上个赛季效力于北京首钢队的外援中锋大卫·哈里森，目前已经基本确定在本赛季加盟广东宏远，他将和“死神”帕克一起为广东队的卫冕而战。哈里森上赛季在北京首钢队共出战45场，场均可以拿到22分外加11.1个篮板球2.5次盖帽，投篮命中率达到63.5%。
新疆
艾伦、甘尼斯
身高仅仅1米82的艾伦是上个赛季新疆队进入总决赛不可缺少的功臣，他的个人技术和掌控比赛的能力在CBA的赛场上得到了充分的证实和肯定。在他出战的62场比赛中，场均的到21.8分，6.1个篮板和3.5次抢断。19年出生的艾伦今年30岁，在2001年选秀大会上的50号新秀正是阿伦，在2003-04赛季，太阳将阿伦交易到火箭，身披一号球衣。2005-06赛季，阿伦在发展联盟选秀中第三轮被选中。但同年便前往以色列联赛，7场比赛贡献11.6分和4.3个助攻。 随后阿伦在墨西哥打了38场比赛，场均出场31分钟，贡献16.4分4篮板4.3助攻，2007年12月，阿伦到了波斯尼亚，28场场均15.3分3.2篮板4.1助攻。
甘尼斯，出生于1981-10-15，身高205cm，体重102kg，休斯顿人。08-09赛季效力于马卡比期间，甘尼斯在联赛中出战9场，场均18.8分钟内贡献8.8分5篮板1.4盖帽1抢断。欧洲联赛出战5场，场均23.8分钟内贡献8分6.4篮板1.4抢断。08-09赛季，代表Austin Toros征战NBDL，出战23场，场均36.1分钟内贡献14.9分10.3篮板1抢断。甘尼斯过去几年还曾效力于意大利，法国和西班牙联赛。今夏曾代表休斯顿火箭队参加过夏季联赛，出战3场场均2分1.7篮板。08-09赛季NBA季前赛代表马刺队出战4场，场均3.3分0.8篮板0.5抢断。虽然本赛季前雄鹿以无保障合同签下甘尼斯，但不久被裁。
江苏
杰米尔、约翰逊
德玛尔-约翰逊出生于1980年，身高2米06，就读NCAA的辛辛那提大学，2000年选秀首轮第6顺位被鹰队选中。不过2002年9月14日凌晨，他曾开车撞上路边大树，导致颈部有两处骨折，险些瘫痪。伤愈复出后状态明显下滑。NBA职业生涯分别效力于亚特兰大老鹰队、纽约尼克斯队、丹佛掘金队、圣安东尼奥马刺队。共出场344场NBA比赛的约翰逊能够场均拿到6.2分和2.2个篮板，其07-08赛季为马刺出战5场，场均3.4分和0.2个篮板，
杰米尔生于17年8月，身高2米06，司职中锋。在03-04赛季前杰米尔参加了休斯顿火箭的季前训练营，但未能进入名单。03-04赛季的后半段，杰米尔曾火线加盟北京首钢，和奥德杰一起帮助首钢完成了那个赛季的保级任务。当时的杰米尔数据表现十分全面，但是在04-05赛季开始前，杰米尔还是决定前往韩国联赛淘金。05-06赛季，杰米尔还入选了当时的CBA-KBL全明星赛的三人外援阵容，遗憾的是没有获得上场机会。在07-08赛季NBA季前赛上，杰米尔代表夏洛特山猫出战5场，场均上场11.8分钟，得1.8分、3.9个篮板。随后在07-08赛季中途曾加盟福建男篮，出场23场比赛，场均贡献12.5分，11.7个篮板和1.6次盖帽。08-09赛季第二轮比赛，杰米尔加盟江苏队替换布莱恩，他和哈维组成的江苏南钢内线组合成为CBA各队的梦魇，整个赛季出战了55场比赛，场均贡献19.7分，12.9个篮板，2.3次封盖，1.1次助攻。
山东
斯威夫特、艾米特
现年30岁的斯威夫特身高2.08米，体重100千克，司职中锋或前锋。2000年，斯威夫特在选秀大会上第一轮第2顺位被温哥华灰熊队选中。作为“榜眼”的他职业生涯先后效力过灰熊、火箭和网队3支球队，打了528场比赛，场均得到8.6分、4.7个篮板和1.3次封盖。2005-2006赛季在火箭队效力期间，斯威夫特场均8.9分4.4个篮板，一度是姚明在内线的得力助手。2009年签约76人队后因伤错过所有季前赛。
艾米特身高1米96体重104公斤，可以打得分后卫也可以打小前锋，他出生于1982年8月27日。艾米特高中就读于达拉斯的一所学校，在2001年进入德克萨克斯理工大学，四年中出战128场，场均上32分钟得17.6分6.0个篮板1.6次助攻，他曾经在2004年还获得过NCAA的扣篮冠军。
2004年艾米特参加了选秀大会，在第二轮第35顺位被当时的西雅图超音速队选中，不过在选秀日当天的一笔交易中被送到了孟菲斯灰熊队，筹码是2005年的一个次轮选秀权。04-05赛季他代表灰熊出战8场比赛，总共打了28分钟得到7分2个篮板，05年8月2日在一桩交易中被送到了迈阿密热火，随后被热火买断合同。06-07赛季艾米特远赴欧洲打球，他在立陶宛联赛的Lietuvos Rytas，征战一个月后又去了NBDL的洛杉矶保卫者队，2007年12月又前往比利斯联赛，他出战26场，均场上34分钟得23.6分4.6个篮板1.3次助攻2.0次抢断，三分球命中率为39%。08-09赛季艾米特在法国联赛打球，在五场比赛中得场均得23分。
东莞
亚历山大-约翰逊、杜万
亚历山大-约翰逊在2006年选秀大会，他于次轮第15顺位被步行者挑中，进入NBA，后辗转至灰熊和热火效力。在灰熊队，约翰逊出场59次，场均上场12.8分钟，贡献4.4分3.1个篮板。为热火出赛43场，数据同样平平，表现最好的一场比赛也仅拿过10分、10个篮板。上赛季，约翰逊曾远赴欧洲，在德国布罗斯俱乐部打球。今年夏天，约翰逊重回NBA，在10月份的季前赛上，他身披30号战袍为爵士出战3场比赛，总共才拿下8分、4个篮板，NBA新赛季前遭爵士放弃。
杜万被称为“68分先生”，上赛季他在上海队效力，曾经代表吉林与云南的比赛中独得过68分，凑巧珠是CBA单场最高分是由东莞主教练孙军保持的70分。
辽宁
奥德杰、罗宾逊
生于尼日利亚南部城市伊巴丹，1999年，参加NBA选秀训练营，但后来退出。2000年，参加NBA选秀训练营，被超音速以第二轮第42顺位选中，并签了两年合约。16岁开始职业生涯，先后在俄罗斯、德国、NBA西雅图超音速、奥兰多魔术队效力。2003年加盟北京首钢队，连续两年入选全明星赛主力阵容。平均每场近16个篮板，是CBA2004-2005赛季常规赛的篮板王、得分第4名、扣篮第3名、盖帽第12名奥德杰16岁就拿到尼日利亚联盟的MVP，17岁打国家队，且到俄罗斯打职篮并拿下篮板王，99、00年他是德国职篮扣篮大赛冠军，2000年还拿下德国职篮明星赛MVP。1981年生的他，20岁以前真是一颗明日之星。2000年他也被超音速队以第二轮第42顺位选中，并签了两年合约在。上赛季在山西队效力，本赛季加盟辽宁。
布兰登-罗宾逊，出生于1981-4-15，身高203cm，体重98kg，毕业于奥本大学。职业生涯效力过芬兰，委内瑞拉，多米尼加，NBDL，KBL等联赛。07-08赛季在CBA陕西麒麟效力，出战22场比赛场均22.8分10.8篮板，在主场和八一的常规赛中，单场拿下39分20板，是球队击败卫冕冠军的首席功臣，后叛逃到KBL的Seoul SK Knights。上赛季代表陕西队出战48场，场均25.3分9.7篮板。
陕西
爱德华兹+皮克特
蒂姆·皮克特今年28岁，身高1.93米，2004年被NBA的黄蜂队在第二轮挑中，但并未打过NBA，随后就被黄蜂下放到NBDL联赛。2006年，皮克特曾在意大利乙级联赛效力，在来中国之前，他在保加利亚联赛效力。上赛季，姚明前队友威尔斯离开山西队后，由他顶替了外援的空缺。在19场比赛中，他场均贡献38.3分、7.9个篮板和3.7次助攻，三分球奇准。当时，山西队的洋教练鲍勃·维斯对他的评价是：“皮克特在场上的效率非常高，命中率比威尔斯还高出一截。”
考斯利-爱德华兹19-3-5出生在马里兰州，身高206公分，体重125公。2002年以第二轮第57顺位被萨克拉门托国王队选中，但是没有得到最后的签约。2002—03赛季曾效力于意大利RB Montecatini Terme俱乐部，2004—05赛季曾代表新奥尔良黄蜂队出场10次，场均11分钟贡献2.7分2.5板0.4封盖。之后离开黄蜂队，去了土耳其费内巴切俱乐部出场3次；2005-2006赛季在西班牙Granada俱乐部打球。2006-2007赛季在NBA发展联盟NBDL的Anaheim Arsenal效力，出战31场，场均上场29分钟有14.2分7.5板0.8封盖。在2008年夏天的NBL联赛中，考斯利-爱德华兹代表江苏同曦出战，经常打出大号两双。上赛季在云南奔牛打了10场，场均得到37.7分11.9板2.2助攻1.8盖帽，命中率高达67.0%。
北京
波兹曼+詹姆斯-梅兹
据悉，两名外援身高分别是2米03和1米98，均来自NBDL联盟，分别司职前锋和后卫。蒙克利夫认为这两名外援很年轻，一个26岁，另一个23岁，尽管没有名气，但是适合球队，他们的弹跳都很出色，而且身体非常强壮，完全可以应对CBA的强度。
福建
波特+麦考伊
31岁的波特上赛季代表福建中华鲟出战53场，场均贡献26.1分12.8篮板2助攻以及2.5抢断。在CBA效力的前三个赛季，波特场均分别可以取得27.5分，22分和25.1分。
杰拉尼-麦考伊1998年第2轮第4顺位被超音速队选中，17-12-6出生于加利福尼亚州奥克兰，身高2.08米，体重111公斤，毕业于UCLA大学，在NBA有8年球龄，曾先后在超音速、湖人、猛龙、骑士、老鹰、掘金效力。在NBA出场260场，72首发，场均14.7分钟的上场时间可以拿到4.6分3.5板。在湖人度过的两年，他一度是“大鲨鱼”奥尼尔的替补。04-05赛季，江苏龙在季后赛以十万美元高薪签下麦考伊，但他在总决赛中场均仅贡献17.6分7.2篮。08-09赛季，麦考伊在联赛后半程加盟浙江广厦猛狮，代表球队出战28场，场均41分钟贡献25.5分12篮板。
广厦
拉莫斯+怀特+林志杰
身高2米20、体重125公斤的中锋拉莫斯生于1985年5月23日，于2004年第二轮32顺位被华盛顿奇才选中。2004年和2006年拉莫斯曾代表波多黎各国家队参加了雅典奥运会和世锦赛。不久之前，拉莫斯还曾赶赴美国参加过火箭队的试训，没通过火箭队试训的拉莫斯随后又来到了中国，在福建队进行了试训。
罗德尼-怀特1980-06-28出生于宾夕法尼亚州的费城，身高206公分，体重104公斤，就读于北卡罗来纳大学夏洛特分校，场均飙下18.7分6.5板1.5助攻 ，被ESPN评为全美最佳大一新生。
2001年在区第九顺位被底特律活塞签下， 此后在NBA先后效力于底特律活塞、丹佛掘金以及金州勇士，场均7.1分2.2板，2005年6月30日被金州勇士放弃。后在西班牙联赛的Bàsquet Manresa、Lagun Aro Bilbao和意大利联赛的Scolini-Gruppo Spar Pesaro。上赛季效力于CBA的浙江广厦猛狮，场均轰下30.5 分。
山西
史密斯+泰勒
史密斯上赛季为山西队打出15场比赛，前10场帮助山西取7胜3负的成绩，他场均上35.2分钟贡献22.5分5.9板4.7助攻，三分球命中率41.4%。随后因为山西签下邦奇-威尔斯，最终史密斯无奈离队。
莫里斯-泰勒16-10-30出生于密歇根州的底特律，身高206公分，体重118公斤，大学就读于篮球名校密歇根大学(University of Michigan)，19年第一轮第14位被洛杉矶快船选中。在快船效力了三个赛季后，莫里斯-泰勒在2000-01赛季以自由球员身份转投火箭。2005年2月24日，休斯顿火箭和纽约尼克斯做了一笔球员交易，火箭用莫里斯-泰勒换来文-贝克、穆齐-诺里斯和2006年的一个二轮选秀权(史蒂夫-诺瓦克)。2006年9月29日被尼克斯放弃，2006-07赛季被萨克拉门托国王签下，后在2007年1月23日被国王队放弃，此后再无机会效力NBA球队。莫里斯-泰勒在NBA共出场534场，场均11.0分4.6板1.2助攻，在快船的头三年时间，他可以场均轰下15.1分。
辽宁
奥德杰、罗宾逊
奥德杰在上赛季代表山西出战50场，场均拿到45.4分钟20.4分19.8板另外还有1.8次盖帽，成功的为山西队撑起篮下的一片天空。当年他曾经帮助辽宁夺得过亚军，此次属重返老东家。
罗宾逊曾经在NBA打过球，在篮球场上的表现相当活跃，上赛季他曾场均砍下26分，值得一提的是，他只有1.90米的身高，但是场均却能够抢下9个之多的篮板球。
浙江
威廉姆斯、布朗、卡姆兰
安德烈-布朗身高2米06，体重111公斤，是一名中锋。他分别曾效力于超音速、灰熊和山猫，在NBA共出场75场，场均得2.6分和2.4篮板。布朗的特点是在篮下比较强硬、篮板球不错，作风硬朗。
马库斯?威廉姆斯，则是一名身高2米01的小前锋，他来自名校亚利桑那大学，大二时参加了NBA选秀，被马刺在第二轮选中。过去几个赛季他一直在NBA发展联盟(NBDL)效力，是NBDL的全明星球员。
迈赫迪·卡姆兰现年27岁，身高1米80，体重73公斤，是伊朗队的当家控卫。他因伤没有打去年奥运会前的钻石杯，但是代表伊朗队参加了奥运会，并有不俗的表现，当时有媒体将其翻译中文为“卡姆兰”。07年的亚锦赛上，他场均24分钟，能得到9.3分和2.6助攻，三分命中率为38.1%。今年又代表伊朗队参加了天津亚锦赛，场均依然有场均11分，3个篮板和3次助攻。
吉林
罗杰斯、萨马基
莱昂-罗杰斯1980年出生，拥有两米的身高，可以在场上出任得分后卫和小前锋两个位置，他的得分能力非常惊人，2009年3月8日和浙江万马旋风一战轰下63分，三天后的3月11日和山西猛龙一战又轰下赛季最高的66分。连续两场比赛砍下60+，也成为CBA历史上的第一人，此外对山西的比赛中他投中15记三分球，单场15粒三分球打破了CBA14年来的单场纪录，此前在1999-2000赛季北京队的张敬东曾创造单场最多的14记三分球纪录。莱昂-罗杰斯在2008-09赛季为吉林东北虎出战46场，场均44.0分钟内贡献34.7分8.5板3.4助攻。
青岛
萨巴赫-考利、斯戴恩、威廉姆斯
援克里斯?威廉姆斯和弗兰茨?斯戴恩二人在攻防两端都为球队做出了巨大贡献。上赛季，威廉姆斯在出场的29场比赛中，场均为球队砍下25.79分、10.79个篮板、4.83次助攻和4.41次抢断的全面数据，是上赛季球队的得分王；而斯戴恩在自己出场的42场比赛中，平均为球队攻下15.57分、11.79个篮板以及2.38次盖帽的豪华数据。
萨巴赫-考利，1982年出生在科威特，其实是黎巴嫩人，场上位置得分后卫。从2002年一直在黎巴嫩联赛打球，曾代表黎巴嫩参加过2003年和2005年的亚锦赛，2006年世锦赛，2008年奥运资格赛等赛事，2008年还拿下阿拉伯俱乐部冠军赛的本土球员MVP。
上海
卢卡斯、阿巴斯、塞勒
23岁的嘉里?塞勒司职中锋，身高2.13米，体重127公斤，按照上海男篮新闻稿的说法，塞勒“身材的优势使他在篮下具有相当的统治力。这位年轻的中锋在奥古斯塔州立大学崭露头角，在今年NBA夏季联赛中表现强劲，并被认为是一个具备征战NBA潜质的年轻球员。”按照上海男篮的说法，选择塞勒是依照球队建设的初衷――不选贵的，只选最合适的。
卢卡斯三世的父亲约瀚.卢卡斯在NBA驰骋14年，16年以状元秀的身份加盟火箭队，一直担任火箭主力后卫。退役后曾经担任过76人，马刺和骑士队的主教练。 小卢卡斯的球技似乎比父亲要逊色一些，在火箭队效力的总共13场比赛中，场均只得到2.3分0.9次助攻。仅仅1米80的他，很难被注重身体素质的NBA所欣赏。2005年，他在选秀大会上无人垂青，接着只能代表森林狼打夏季联赛。但之后，随着多次短工合同的洗礼，卢卡斯最终留在了火箭，直到2008年9月被裁。此外，卢卡斯还先后征战过NBDL和西班牙联赛。
阿巴斯生于1983年11月21日，身高1.98米，体重90公斤，在约旦国家队司职小前锋，背号6号。阿巴斯参加了今年夏天在天津举行的亚洲男篮锦标赛，场均贡献13.8分和8.8个篮板。在对阵中国队的那场比赛中，阿巴斯上场21分钟，拿下14分和5个篮板。
天津
拉米扎纳、布兰顿、法赫德
拉米扎纳出生于1981年，身高2米06，他出生于塞内加尔，后来前往美国打球。他是两届CBA的盖帽王，06-07赛季他加盟山东后在34场比赛中场均得22分11.2个篮板1.6次助攻1.6次抢断2.5次封盖。07-08赛季拉米扎纳在33场比赛中场均得22.7分10个篮板1.7次助攻1.6次抢断2.8次封盖蝉联盖帽王，上赛季因为他在阿联酋打球没有加盟CBA。今年夏天他代表东莞柏宁征战NBDL帮助球队夺得冠军。
布兰顿出生于1982年，身高2米09，他在05-06赛季在陕西打了40场比赛，场均得23.3分10.8个篮板，三分球命中率达到42.8%。06-07赛季他在陕西征战30场，场均得27.3分14.3个篮板2.3次助攻，三分球命中率为35.4%。本赛季他也加盟了NBDL代表江苏同曦出战。过去两个赛季他在韩国KBL比赛。
法赫德在亚锦赛场均贡献10.6分4个篮板2.4次助攻，让中国后卫苦不堪言，新赛季他将成为天津队的后场灵魂。
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姚明当年在CBA时创造的恐怖数据如下：
19，姚明正式进军CBA，在CBA的第一个赛季，姚明跟大多数人一样，并没有获得多少上场时间，在CBA的第一个赛季，姚明场均贡献10分、8.3篮板；经过一个赛季的洗礼+教练的信任，姚明在第二个赛季获得了足够的出场时间。在CBA的第二个赛季，姚明场均贡献到20.9分、12.9篮板的数据。
在CBA滚打了两个赛季之后，姚明开启了所谓的姚时代，在CBA的第三个赛季，姚明场均贡献，21.2分、14.6篮板、5.3盖帽的狂野数据，成功拿下了盖帽王、篮板王的称号，这让大鲨鱼队看到了夺冠的希望；第四个赛季，姚明场均贡献27.1分、19.4、篮板、5.5盖帽的狂野数据；等到第五个赛季，姚明场均贡献32.4分、19个篮板、4.8盖帽，其中投篮命中率为72.1%。
如果说这样的数据不足以打动NBA星探的话，姚明在总决赛与八一队的较量中，彻底让中国球迷爱上中国造；因为在与八一队总决赛的较量中，姚明场均贡献44分、21篮板、7盖帽的数据。凭借着这样的数据，姚明正式以状元郎身份进军NBA。
CBA得分榜的得分榜
前四场时间、：
2011-04-15 19:45 广东 92-100 新疆
2011-04-17 19:45 新疆 91-96 广东
2011-04-20 19:45 新疆 118-85 广东
2011-04-22 19:45 广东 122-87 新疆
还没开打的场次时间：
2011-04-24 19:45 广东 VS 新疆 未赛
2011-04-27 19:45 新疆 VS 广东 未赛
2011-04-29 19:45 新疆 VS 广东 未赛
第一场：
广东 92-100 新疆 时间：2011-04-15 19:30
第1节 第2节 第3节 第4节
主队：29 13 25 25
客队：25 16 33 26
广东
球员 号码 出场时间 首发 二分 三分 罚篮 进攻篮板 防守篮板 助攻 犯规 抢断 失误 盖帽 快攻 扣篮 被侵 得分
王仕鹏 7 39:33 是 8-15 1-5 3-5 0 4 4 1 2 2 0 1/1 0 3 22
周鹏 11 12:53 是 1-4 0-0 0-0 0 1 1 2 3 0 1 1/1 0 1 2
杜锋 4 14:57 是 2-4 1-1 0-0 2 0 0 2 0 2 0 0/0 0 1 7
苏伟 12 15:55 是 0-1 0-0 2-2 1 0 0 4 0 1 0 0/0 0 2 2
哈德森 1 37:16 是 5-11 0-7 2-2 3 6 5 3 3 4 2 1/1 0 1 12
王征 22 23:45 4-6 0-0 0-0 4 3 0 3 1 0 0 0/0 0 1 8
陈江华 6 12:28 0-0 0-0 0-0 0 1 0 5 1 1 0 0/0 0 0 0
董瀚麟 32 11:09 0-2 0-0 1-2 2 1 0 1 0 3 0 0/0 0 1 1
朱芳雨 8 41:50 5-8 2-7 2-4 2 3 0 1 1 1 1 1/2 0 7 18
海斯利普 24 30:14 7-11 2-2 0-0 6 4 0 1 0 1 0 0/0 4 3 20
总计 32-62 6-22 10-15 20 23 10 23 11 15 4 4/5 4 20 92
新疆
球员 号码 出场时间 首发 二分 三分 罚篮 进攻篮板 防守篮板 助攻 犯规 抢断 失误 盖帽 快攻 扣篮 被侵 得分
张庆鹏 6 37:20 是 1-5 2-6 3-4 1 0 1 0 1 3 0 0/0 0 6 11
徐国翀 55 37:52 是 5-7 1-5 0-0 2 0 0 3 3 3 0 0/0 0 0 13
买吾兰 32 24:00 是 0-1 0-0 1-6 3 3 0 4 0 1 0 0/0 0 2 1
巴特尔 9 37:49 是 3-5 0-1 0-0 5 5 2 3 0 2 1 0/0 0 3 6
昆西杜比 5 48:00 是 6-14 10-17 11-12 1 10 1 1 1 4 0 0/0 0 8 53
西热力江 20 32:45 1-5 1-3 4-4 2 3 3 5 1 0 0 1/2 0 2 9
辛格尔顿 15 28:11 3-8 0-2 1-2 5 2 0 4 1 2 0 0/0 0 1 7
买尔丹 33 12:00 0-0 0-0 0-0 0 2 0 0 0 0 0 0/0 0 1 0
总计 19-45 14-34 20-28 19 25 7 20 7 15 1 1/2 0 23 100
第二场：
新疆 91-96 广东 时间：2011-04-17 19:30
第1节 第2节 第3节 第4节
主队：23 17 29 22
客队：22 14 20 40
新疆
球员 号码 出场时间 首发 二分 三分 罚篮 进攻篮板 防守篮板 助攻 犯规 抢断 失误 盖帽 快攻 扣篮 被侵 得分
张庆鹏 6 35:33 是 0-3 2-7 2-2 0 5 2 4 2 4 0 0/1 0 5 8
徐国翀 55 30:19 是 1-4 2-7 0-0 3 0 0 5 0 3 0 0/1 0 0 8
买吾兰 32 16:40 是 1-1 0-0 2-2 2 0 0 2 0 1 0 0/0 0 4 4
巴特尔 9 36:00 是 4-7 0-1 1-1 2 6 2 3 2 7 0 0/0 0 1 9
昆西杜比 5 36:00 是 8-12 4-8 8-9 0 3 1 1 1 4 0 3/3 0 7 36
新疆广汇汽车 队 00:00 0-0 0-0 0-0 1 2 0 0 0 0 0 0/0 0 0 0
西热力江 20 24:11 2-3 0-5 0-0 2 2 1 7 2 0 0 1/2 0 0 4
辛格尔顿 15 30:01 8-10 0-0 4-4 6 3 2 3 1 1 3 0/0 0 5 20
买尔丹 33 00:00 1-1 0-0 0-0 1 0 0 0 0 0 0 0/0 0 0 2
总计 25-41 8-28 17-18 17 21 8 25 8 20 3 4/7 0 22 91
广东
球员 号码 出场时间 首发 二分 三分 罚篮 进攻篮板 防守篮板 助攻 犯规 抢断 失误 盖帽 快攻 扣篮 被侵 得分
朱芳雨 8 33:13 是 4-10 1-4 2-2 4 5 2 1 2 4 0 2/3 0 4 13
王仕鹏 7 30:43 是 8-15 3-5 7-7 2 1 1 4 1 2 0 4/6 0 6 32
杜锋 4 13:20 是 2-8 1-3 0-0 2 2 1 3 0 1 0 0/0 0 0 7
苏伟 12 37:57 是 2-7 0-0 2-2 5 4 0 3 1 4 1 0/1 0 3 6
哈德森 1 32:57 是 5-9 2-8 1-1 1 7 7 3 4 4 1 2/2 0 4 17
海斯利普 24 30:42 2-3 0-0 8-8 0 3 0 4 0 1 2 0/0 0 5 12
陈江华 6 11:14 1-1 0-0 1-2 0 0 1 0 1 0 0 1/1 0 1 3
董瀚麟 32 03:26 1-1 0-0 0-0 0 1 0 1 0 1 0 0/0 0 0 2
周鹏 11 11:19 2-4 0-0 0-0 4 0 1 2 1 0 0 0/0 0 0 4
广东东莞银行 队 00:00 0-0 0-0 0-0 1 3 0 0 0 0 0 0/0 0 0 0
刘晓宇 10 05:38 0-2 0-0 0-0 0 0 1 1 0 0 0 0/0 0 0 0
总计 27-60 7-20 21-22 19 26 14 22 10 17 4 9/13 0 23 96
第三场：
新疆 118-85 广东 时间：2011-04-20 19:30
第1节 第2节 第3节 第4节
主队：30 31 29 28 85
客队：25 24 17 19
新疆
球员 号码 出场时间 首发 二分 三分 罚篮 进攻篮板 防守篮板 助攻 犯规 抢断 失误 盖帽 快攻 扣篮 被侵 得分
张庆鹏 6 25:56 是 1-3 2-5 3-4 0 0 0 2 2 3 0 1/1 0 4 11
木拉提 8 09:54 是 3-3 0-0 0-0 0 0 1 4 0 0 0 0/0 0 0 6
买吾兰 32 20:38 是 3-5 0-0 1-1 3 0 0 2 0 2 1 0/0 0 3 7
巴特尔 9 23:30 是 5-6 2-4 0-0 0 3 3 2 0 4 0 0/0 0 0 16
昆西杜比 5 33:45 是 3-5 3-6 13-15 0 0 2 2 7 0 0 1/1 0 8 28
买尔丹 33 18:07 3-5 0-0 0-0 1 0 0 4 0 2 0 0/0 0 0 6
辛格尔顿 15 33:45 9-13 0-0 2-2 4 4 3 3 3 3 2 0/0 2 4 20
马坎 11 00:00 0-0 0-0 0-0 0 0 0 0 0 0 0 0/0 0 0 0
新疆广汇汽车 队 00:00 0-0 0-0 0-0 1 3 0 0 0 0 0 0/0 0 0 0
西热力江 20 39:09 2-3 2-5 1-1 4 3 5 3 2 4 0 1/1 0 2 11
徐国翀 55 18:47 1-2 2-3 5-6 1 2 3 2 1 0 0 0/0 0 2 13
孙伟博 10 16:29 0-2 0-1 0-0 0 1 0 4 1 0 0 0/0 0 1 0
总计 30-47 11-24 25-29 14 16 17 28 16 18 3 3/3 2 24 118
广东
球员 号码 出场时间 首发 二分 三分 罚篮 进攻篮板 防守篮板 助攻 犯规 抢断 失误 盖帽 快攻 扣篮 被侵 得分
朱芳雨 8 35:07 是 2-3 2-7 0-0 3 2 0 4 3 2 0 0/0 0 1 10
王仕鹏 7 35:27 是 4-8 2-7 3-4 0 0 0 1 1 3 1 2/2 0 3 17
杜锋 4 21:02 是 1-3 1-4 0-1 2 0 1 6 1 4 0 0/0 0 2 5
苏伟 12 40:42 是 3-6 0-0 8-12 6 7 0 1 0 1 0 0/0 0 8 14
哈德森 1 38:48 是 4-5 2-11 2-3 4 2 5 4 3 6 0 2/2 0 2 16
陈江华 6 18:12 0-0 0-2 0-0 0 2 1 3 0 1 0 0/0 0 2 0
董瀚麟 32 06:16 0-0 0-0 0-0 0 0 0 1 0 0 1 0/0 0 0 0
海斯利普 24 28:00 6-6 1-1 4-5 0 1 0 0 1 1 0 0/0 3 4 19
周鹏 11 13:18 1-3 0-0 0-0 3 0 0 6 1 1 1 0/0 0 1 2
广东东莞银行 队 00:00 0-1 0-0 0-0 2 1 0 0 0 1 0 0/0 0 0 0
刘晓宇 10 03:08 1-2 0-0 0-1 0 0 1 1 0 2 0 0/0 0 1 2
总计 22-37 8-32 17-26 20 15 8 27 10 22 3 4/4 3 24 85
第四场：
广东 122-87 新疆 时间：2011-04-22 19:30
第1节 第2节 第3节 第4节
主队：35 31 33 23
客队：20 15 27 25
广东
球员 号码 出场时间 首发 二分 三分 罚篮 进攻篮板 防守篮板 助攻 犯规 抢断 失误 盖帽 快攻 扣篮 被侵 得分
朱芳雨 8 39:05 是 4-8 2-6 3-3 1 2 4 4 1 3 0 0/0 0 4 17
王仕鹏 7 35:32 是 6-11 2-6 6-7 3 0 3 0 3 6 0 3/3 0 6 24
苏伟 12 31:17 是 1-6 0-0 2-4 3 3 0 5 1 2 0 0/0 0 2 4
董瀚麟 32 19:58 是 5-8 0-0 0-1 4 3 1 5 0 0 0 0/0 1 3 10
哈德森 1 32:47 是 8-8 3-7 0-0 2 7 4 1 2 3 2 0/0 0 2 25
海斯利普 24 31:55 5-9 4-4 0-0 0 5 0 2 2 0 0 0/0 1 0 22
陈江华 6 13:01 1-2 0-1 1-2 0 4 5 1 1 1 0 1/1 0 1 3
王征 22 12:50 4-5 0-0 0-3 1 3 0 3 0 0 1 0/0 0 2 8
周鹏 11 19:52 4-4 0-0 1-1 0 3 1 6 2 0 0 2/2 0 2 9
刘晓宇 10 03:43 0-0 0-1 0-0 0 0 0 1 0 0 0 0/0 0 0 0
总计 38-61 11-25 13-21 14 30 18 28 12 15 3 6/6 2 22 122
新疆
球员 号码 出场时间 首发 二分 三分 罚篮 进攻篮板 防守篮板 助攻 犯规 抢断 失误 盖帽 快攻 扣篮 被侵 得分
张庆鹏 6 38:38 是 1-3 3-5 0-0 0 3 3 3 1 4 0 0/0 0 1 11
木拉提 8 07:39 是 0-1 0-0 0-0 0 0 0 1 0 0 0 0/0 0 0 0
买吾兰 32 18:39 是 0-2 0-0 1-2 2 1 0 4 0 1 0 0/1 0 2 1
巴特尔 9 27:43 是 3-7 2-6 0-2 1 4 0 0 0 2 1 0/0 0 2 12
昆西杜比 5 34:44 是 9-15 0-5 13-14 2 2 2 4 4 2 0 1/1 1 10 31
辛格尔顿 15 29:21 4-10 0-0 2-3 2 4 0 1 1 0 0 0/0 2 4 10
买尔丹 33 20:17 2-2 0-0 2-2 2 3 0 3 0 2 0 0/0 0 3 6
徐国翀 55 32:18 3-6 1-2 2-2 0 2 2 2 0 3 0 0/0 0 2 11
西热力江 20 26:50 1-4 0-1 3-6 1 4 3 2 2 5 0 1/2 0 3 5
孙伟博 10 03:51 0-1 0-1 0-0 0 0 0 2 0 1 0 0/0 0 1 0
总计 23-51 6-20 23-31 10 23 10 22 8 20 1 2/4 3 28 87
求：CBA历史上个人单场最高得分纪录排名
☆ 更新至2015-2016赛季3月20日比赛结束后 名次姓名得分备注1朱芳雨11019现役广东东莞银行2王治郅9688 3刘炜8948现役新疆广汇4唐正东8651现役佛山农商银行 5刘玉栋8387 6李楠8288 7蒙克·巴特尔8260 8易建联7877现役广东东莞银行9王仕鹏7771现役广东东莞银行 10麦克.哈里斯7194现役四川金强 11查尔斯.甘尼斯6759现役浙江稠州银行12积臣6721 13杜峰6720 14兰多夫.莫里斯6545现役北京首钢15张楠6460现役天津融宝支付16胡雪峰6374现役江苏肯帝亚17莱斯特.哈德森6290现役辽宁药都本溪 18莫科6261 19张庆鹏6104现役北京首钢20约什.阿克格农5895现役吉林九台农商银行21王博5867 22龚松林5866现役佛山农商银行 23斯蒂芬.马布里5696现役北京首钢24孙军5625 25陈磊5602现役江苏肯帝亚26焦健5563 27张劲松5556 28徐国翀5463 29易立5434现役江苏肯帝亚30张成5259 31邱彪5245现役浙江稠州银行32张凯5167现役深圳马可波罗33刘铁5122 34孟达5082现役四川金强35胡卫东4952 36陈照升4748 37王磊4724现役新疆广汇38马库斯·威廉姆斯4631 39巩晓彬4510 40李晓旭4455现役辽宁药都本溪41金立鹏4346 42章文琪4304 43皮特.拉莫斯4295现役吉林九台农商银行44遇俊锴4202 45张云松4171 46孙杰4168现役青岛双星47杨鸣4086现役辽宁药都本溪48奥德杰4046 49薛玉洋4008 ---------------------得分4000以上球员------------------------- 50李可3988 51普尔.杰特3986现役山东高速 52罗德.格里格尔3966 53汤乃尔.哈维3942 54李根3954现役新疆广汇 55吴乃群3930 56刘相涛3928 57怀特3880 58丁锦辉3863现役浙江稠州银行59昆西.杜比3788 60朱东3784 61周鹏3772现役广东东莞银行62林志杰3755现役浙江广厦63莱昂.罗杰斯3731 64边强3710 65李晓勇3705 66单卫国3646 67罗智3636现役山西汾酒集团68鲍比.布朗3621现役深圳马可波罗69吕晓明3601 70张伟3575现役浙江广厦71单涛3571 72段江鹏3533现役山西汾酒集团73陈可3522 74麦克.图科3520 75萨马基3407 76柳勇3344 77安东尼.迈尔斯3313 78娄延东3296 79李群3290 80纪敏尚3287 81郑武3259 82威尔.麦克唐纳3250 83拉米扎纳3235 84接君3233 85郭士强3215 86王勇3213 87沃恩.韦弗3194现役江苏同曦88王胜3185 89韩硕3184现役八一双鹿电池90姚明3161 91赛义德.阿巴斯3141 92盖茨.约瑟夫3100 93韩德君3057现役辽宁药都本溪 94高德3035 95多米尼克.琼斯3034 96西热力江3024现役新疆广汇 李涛3014 3000+以上球员
注：部分信息可能需要更新。其中现役得分截止2016年3月20日结束后。
数据来源：中国篮协/搜狐体育
2011年5月27号热火VS公牛录像下载，热火对公牛第5场BT全场.
参考网站网页链接
第一、埃里克-麦克鲁姆(浙江稠州男篮)——82分
时间：2015年1月30日
赛果：浙江队119-129广东队
本场比赛中，麦克鲁姆三分球14投5中、罚球27罚25中，得到82分10篮板4助攻2抢断。
第二、昆西-杜比(浙江稠州男篮)-——75分
时间：2013年1月2日
赛果：浙江队154-129山西队
第三、鲍比-布朗(东莞新世纪(深圳新世纪的前身))——74分
时间：2013年12月27日
赛果：四川队135-137东莞队
第四、乔丹-克劳福德(天津男篮)——72分
时间：2016年1月8日
赛果：天津队104-113四川队
在天津队无缘季后赛的夜晚，克劳福德开启个人攻击模式，这位强力外援出战45分钟，52投25中，罚球20罚18中，砍下72分16篮板3抢断。
第五、安德鲁-艾米特(山东男篮)——71分
时间：2010年3月7日
赛果：山东队129-113江苏队
第六、孙军(吉林队)--单场70分
时间：2000年12月17日
赛果：吉林队139-94济南部队
孙军是CBA史上首位，也是迄今为止唯一1位单场砍下70+的中国球员。在70分之前，CBA历史单场得分纪录是由巴特尔保持的51分。孙军在对阵济南部队时出战46分29秒，共计出手43次，其中三分球14投9中，贡献70分9篮板4抢断3助攻。
打篮球 怎样让自己的出手速度快，出手点高，投篮柔和，谢谢了 各位 ！！！！对我有用的话 我会感谢的！
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投篮
投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。
投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展，运动员身高、身体素质及技术水平的提高，促使投篮技术不断发展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投篮方式越来越多，命中率不断提高。
按照持球方法，投篮出手前置于身体的部位，投篮时移动的形式及投球入篮的方式。
一、投篮技术分析
投篮的方式多种多样，要提高投篮命中率就必须了解投篮的技术结构，正确掌握投篮技术。在学习投篮技术时，必须注意掌握以下技术要素。
（一）技术动作
投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。
原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时，跨步接球与起跳动作既要连贯衔接，又要迅速制动，使身体重心尽快移到支撑面的中心点上，以保证垂直起跳。身体姿势正确就能保证身体重心移动与投篮出手的方向一致，就能保持身体平衡。控制身体平衡是保证出球方向准确的基本条件。
投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向和力量。
1．单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90°。右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方，左手扶球的左侧。
2．双手持球方法：以原地双手胸前投篮为例。双手五指自然张开，用指根以上部位握住球的后侧部，两拇指相对成“八”字形，掌心空出。两肘自然下垂，肩关节放松，将球置于胸颚之间。
（二）瞄准点
瞄准点是指投篮时眼睛注视的目标，是提高投篮命中率的重要环节。由于投篮有直接命中和碰板命中两种，所以瞄准点也有两种：
1．直接命中的瞄准点：通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种方法瞄准的是实体目标，在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标，这个目标与球的落点一致，利于用力。
2．碰板投篮的瞄准点：是指投篮时将球投向篮板上使球反弹入篮的一点。投篮队员位于与篮板成15°-45°角的区域内，用碰板投篮效果较好，尤以接近30°角左右的地区最适宜。碰板投篮的瞄准点，应根据投篮的角度、距离和弧度合理选择。一般规律是角度越小，距离越远，弧度越高，碰板点离篮圈越远、越高；反之，则越近越低。
（三）出手动作
投篮时球最后出手的动作，是投篮能否准确命中的关键。它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转。
出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时全身协调用力要有一定的顺序，整个动作要协调连贯，轻松柔和，掌握好节奏。如原地单手肩上投篮时，随着下肢蹬伸和腰腹伸展，投篮臂向前上方抬肘伸臂，最后力量集中到手腕和手指上，由手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后，全身随球跟送，手臂自然伸直。通常距离越近，身体其他部分用力越小，多以手腕和手指用力为主；投篮距离越远，身体协调用力越大，对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。
跳投是由起跳和出手两个动作有机地组成的，在空中需要以腰腹力量控制身体平衡，其出手动作较原地投篮难度更大，对全身协调用力及动作的节奏要求更高。
（四）抛物线
抛物线是指投篮出手后，球在空中飞行的弧形轨迹。以中距离投篮为例，可归纳为低、中、高三种弧线。
1．低弧线；球的飞行路线较短，力量容易控制，但由于飞行路线低平，篮圈暴露在球下面的面积很小，不易投中。
2．中弧线：球飞行弧线的最高点大致与篮板的上沿在一条水平线上，球篮的大部分暴露在球的下面，是一种比较适宜的抛物线。
3．高弧线：球接近于垂直下落，篮圈的面积几乎全部暴露在球的下面，球容易入篮。但球的飞行路线太长，不易控制，实际上会降低命中率。
上述投篮的抛物线，只是原地投篮的一般规律。抛物线的高低还与投篮出手角度和出手力量有关。在实际运用中，应根据不同的距离、队员的身高、跳投跳起的高度、不同的投篮方式及防守干扰情况等用不同的抛物线投篮。
（五）球的旋转
球的旋转是影响投篮准确性的因素之一。投篮出手时手腕，手指的动作和力量，决定球的旋转方向和速度。正确的投篮手法会使球适宜的旋转。一般投篮时，都是使球沿着横轴向后旋转。这种不但有利于保持球飞行的稳定性，也有助于对飞行弧度的控制。在碰到篮圈时，球反弹的方向是向下的，比不旋转的球更容易落入球篮内。在球篮的侧面反手或钩手碰板投篮时，应使球向侧旋转；做行进间单手和双手低手投篮时，则应使球向前旋转。
二、投篮技术的动作方法
（一）原地投篮
原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。
1．双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。
动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。
投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。
动作关键：投篮时，蹬伸踝、膝、髋，双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球。
2．双手头上投篮：这种投篮出球点高，不易封盖，便于与头上传球相结合。但是重心高，不便与运球和突破相结合。
动作方法：双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指、食指稍用力下压，用指端拨球，使球通过拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。
动作关键：手腕外翻，双手用力均匀。
3．单手肩上投篮：这是比赛中运用比较广泛的投篮方法，是行进间和跳起肩上投篮的基础。这种投篮出手点高，便于结合其他技术动作，能在不同距离和位置上应用。
动作方法：以右手投篮为例，右脚在前，左脚稍后，两膝微曲，重心落在两脚之间。右手五指自然张开，用指根及指根以上部位触球，掌心空出，翻腕托球的后下部，右臂屈肘稍向内收，置球于右肩前上方，上臂与肩关节约成水平，前臂与地面近似垂直，左手扶球的左侧，目视瞄准点。投篮时，下肢蹬地发力。右臂随腰腹伸展向前上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球从食指、中指指端柔和飞出。球离手时，手臂要随球跟送，脚跟提起。
动作关键：脚蹬地、腰腹伸展、抬肘伸臂、屈腕拨指要顺序柔和用力。大拇指和小指要把握方向。
（二）行进间投篮
行进间投篮是在快速跑动中接球或运球后做中、近距离投篮时，所用的一种投篮方法。一般多在快攻结束或突破切入篮下时运用。
行进间投篮动作方法很多，但动作结构基本相同，都是由跨步接球起跳、腾空举球出手和落地三个部分组成。其脚步动作的共同点是：跨第一步的同时接球，跨第二步时跳起空中投篮出手，双脚同时落地注意屈膝缓冲。在实际运用时，应根据投篮的距离、角度以及防守队员所处位置来决定投篮出手的动作方法。在投篮时要控制好身体平衡。跨步的大小、快慢、方向也应根据临场情况的不同而有所变化。
1．行进间单手肩上投篮：又称行进间单手高手投篮，是在比赛中切入篮下时，常用的一种投篮方法。
动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨一大步时接球，接着上左脚蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同时双手举球于右肩前上方。腾空后，上体稍后仰，当接近了高点时，向前上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指拨球力量将球投出。
动作关键：跨步一大二小向上跳，节奏要清楚。出手时，腕、指用力要柔和。
2．行进间单手低手投篮：行进间单手低手投篮是在快速跳动或运球超越对手后，在篮下的一种投篮方法。它具有伸展距离远和出球平稳的优点。
动作方法：以右手投篮为例。右脚向前跨出一大步的同时接球，左脚跨第二步时用力蹬地向前上方起跳，右腿屈膝自然上提。腾空到最高点，右手五指自然张开，掌心向上，托球的下部，右臂向前上方伸展，接近球篮时，用手腕上挑和手指的拨动，使球向前旋转进入球篮。
动作关键：腾空时身体向前上方充分伸展，举球后保持托球的稳定，腕、指上挑动作柔和协调。
3．行进间双手低手投篮
动作方法：跑动中跨右（左）脚的同时接球，接着左（右）脚跨第二步并用力蹬地起跳，身体尽量向球篮方向伸展。双手持球，掌心向上托球的下部，向球篮方向伸臂。起跳到最高点，前臂外旋，用屈腕、拨指的力量，使球通过中指、无名指、小指指端，向前旋转飞向球篮。
动作关键：跨步节奏清楚，腾空身体向前上方伸展，出手用力柔和。
（三）跳起投篮
简称跳投，它具有突然性强、出球点高的特点。可以与传球、运球突破等技术动作结合运用，在原地、行进中急停、背对球篮转身以及在不同距离和位置时，都可用。跳投是现代篮球运动普遍运用的主要投篮方式。
1．原地跳起单手肩上投篮
动作方法：以右手投篮为例，双手持球于胸前，两脚前后或左右自然开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两脚用力蹬地向上起跳，提腰，同时双手举球至右肩前上方，当身体腾空接近最高点时，左手离球，右臂向前上方伸展，利用手腕前屈和手指拨球力量将球通过指端柔和投出。落地时屈膝缓冲，保持身体平衡。
动作关键：垂直向上起跳，保持身体平衡。起跳、举球、出手动作要协调，接近最高点出手。
2．接球急停跳起投篮
动作方法：在快速移动中接球用跨步或跳步急停，两膝弯曲，重心下降。两脚突然快速有力蹬地起跳，同时持球上举，当腾空接近最高点时，投篮出手，动作同原地跳投。
动作关键：接球、急停时，要控制好身体重心。起跳突然，急停与起跳要紧密衔接。
3．运球急停跳起投篮
动作方法：在快速运球中，运用跳步或跨步急停，紧接迅速蹬地跳起的同时，双手抄球上举。当身体腾空接近最高点时，投篮出手，动作同原地跳投。
动作关键：运球、急停、抄球与起跳动作衔接要连贯协调，起跳突然，空中保持身体平衡。
三、投篮技术的运用
在高度紧张、对抗激烈的比赛中，合理地运用投篮技术，并保持较高的命中率，除了掌握正确的投篮技术动作之外，还必须有坚定的自信心、良好的意志品质和稳定的情绪；具有较高的训练水平；善于创造和把握好投篮时机。通常在下述情况，应果断投篮。
1．持球队员借助各种技术动作或动作摆脱对手的防守后。
2．持球队员发现防守队员距自己比较远，或其注意力分散时。
3．在自己投篮比较有把握的“投篮点”上得到球时。
4．同伴占据有利于抢篮板球的位置时。
5．战术配合中出现了预期的投篮机会时。
6．比赛中需要强行投篮时。
四、投篮技术的教学与训练
（一）教学与训练的建议
1．投篮是篮球运动的主要技术，应尽早安排教学。投篮技术的教学顺序为：先学习原地双手胸前投篮、单手肩上投篮，接着学习行进间单手肩上投篮、单手低手投篮、双手低手投篮，再学习原地跳起单手肩上投篮和急停跳投等。
2．投篮技术的教学与训练要重视建立正确的概念和形成正确的动力定型。应以原地双手胸前投篮和单手肩上投篮为重点，掌握好投篮的手法，带动其他投篮技术的学习和提高。在此基础上，进而掌握好行进间投篮和跳投这一现代篮球运动中普遍用的重要投篮技术。
3．在投篮技术的教学与训练中，应注意合理安排练习的强度和密度，要有次数和命中率指标的要求。投篮距离由近至远，位置由一点到多点。
4．投篮技术的教学与训练应与移动、传接球、运球突破和抢篮板球技术结合进行，提高应变能力和树立每投必有抢（篮板球）的意识。
5．在正确掌握了主要投篮技术后，应加强心理训练和在对抗及战术配合中的投篮练习，提高自信心和抗干扰及实战运用能力。
（二）练习方法示例
1．原地投篮练习。
（1）徒手做原地投篮动作的横仿练习，体会动作方法。
（2）不对球篮的投篮练习。
要求：体会投篮手法和用力过程，注意弧度和旋转。
（3）正面定点投篮练习。
要求：投篮手法正确，中弧线，球向后旋。
（4）不同角度的投篮练习。
要求：投篮手法正确，体会瞄准方法。
2．进行间投篮练习
（1）徒手慢跑做行进间投篮的模仿练习。体会跨步、接球、起跳、举球、出手、落地等动作。
（2）走步式做行进间投篮练习。迈右（左）脚接球，上左（右）脚起跳投篮。
（3）运球接行进间投篮练习。
要求：运球接行进间投篮动作连贯，体会跨步和抄球的时机。
（4）传切上篮练习。
要求：传球后要有变向摆脱动作，跑动接球和行进间投篮衔接连贯，注意调整步伐。
3．跳起投篮练习
（1）徒手做原地跳起投篮练习。体会跳投动作，掌握伸臂、屈腕、拨指的时机。
（2）不对球篮的跳投练习。
（3）学生每人一球，列队于罚球线后，按顺序自投自抢篮板球，做正面原地跳投练习。
（4）运球急停跳投练习。
要求：运球、急停、跳投动作协调连贯。急停时，要面向球篮。
（5）突破后急停跳投练习。
要求：运球急停与跳投衔接连贯，急停起跳突然。
（6）移动接球急停跳投练习。
要求：移动、急停、跳投动作衔接连贯，急停要面对球篮，起跳突然。
4．结合其他技术的投篮练习
（1）全场运球、传接球接行进间投篮练习。
要求：①传球准确到位，跟进快；②起动快，倒身跑注意看球，接球到投篮动作连贯。
（2）全场传接球上篮练习。
要求：不允许运球。
5．在对抗条件下的投篮练习
（1）二对一投篮练习。
要求：防守由消极到积极，进攻注意捕捉投篮时机。
（2）一对一攻守练习。
要求：针对防守，合理选择投篮方式。
（3）一对一运球上篮练习。
要求：防守由消极到积极，进攻合理选择行进间投篮方式。
（4）半场攻守投篮练习。
方法：在半场二对二、三对三、四对四进行攻守投篮练习。
要求：在比赛情况下，结合已掌握的技术，寻找时机，大胆投篮。促进学生在对抗中运用投篮技术，逐渐提高命中率。
6．配合投篮练习
要求由开始无防守逐渐过渡到有防守的情况下进行练习。要有摆脱动作，与同伴默契配合。
（三）易犯错误和纠正方法
1．原地双手胸前投篮、单手肩上投篮易犯错误及纠正方法：
（1）持球时掌心触球，手指指端未贴球体，影响手腕、手指用力。
纠正方法：教师讲解示范，用正确的手法持球，让学生看清手触球的部位。也可用手沾粉笔灰后持球，使学生直观手触球的部位，然后组织学生两人一组，练习持球动作，相互检查纠正。
（2）投篮时肘关节过分外展，致使投篮出手时，身体各部分用力不协调一致。
纠正方法：教师进行正确的讲解示范，学生持球反复做持球、举球和出手的模仿练习。可以要求学生以投篮手臂侧靠墙进行投篮的出手练习，强制克服肘的过分外张。
（3）双手投篮时，两手用力不均匀。61
纠正方法：应徒手多做投篮出手的模仿练习。然后可持球近距离对墙投篮练习，使学生注意力集中到出手用力。最后再逐渐地由近至远进行完整投篮练习。
（4）投篮出手时，未抬肘关节，向前推球，球飞行的抛物线过低。
纠正方法：可让学生坐在地上进行投篮；在篮下近距离投篮练习；在高举双手进行防守的队员面前练习投篮，使其加大出手角度，巩固向上抬肘伸臂的投篮出手动作。
（5）投篮刚出手，手臂就急促收回，缺乏随球的跟随动作。
纠正方法：讲解示范中应强调抬肘、伸臂动作，要求学生投篮出手后，手臂在空中稍做停留，逐渐体会和建立“抬肘、伸臂护送球入篮”的感觉。
2．行进间投篮易犯错误及纠正方法：
（1）右手投篮先跨左脚或左手投篮先跨右脚的步法错误。
纠正方法：可先让学生做助跑3-5步做行进间起跳摸篮网或篮板的诱导性练习；多做徒手跨步接球、起跳、投篮的模仿性练习；再要求学生在跑动中，以正确的步法去拿教师手中的球投篮。使学生逐步掌握动作节奏手脚的协调配合。
（2）行进间单手肩上投篮时，第二步过大，身体前冲。
纠正方法：教师举起双手站在篮下适当位置，要求学生投篮出手后，落地不得冲撞教师。
（3）低手上篮时，手腕上挑及手指用力不明显。
纠正方法：进行出手动作的分解练习，如“原地做手腕上挑、手指拨动使球出手的练习。多做距球篮较远的低手投篮，强化手腕上挑动作。
3．跳投易犯错误及纠正方法：
跳投容易出现起跳后身体前冲、投篮出手太早或过晚、上下肢配合不协调以及腾空时全身肌肉紧张、投篮变形等错误。
纠正方法：（1）多做徒手跳投模仿练习，或用排球、手球等小球做跳投练习，体会协调用力动作。
（2）初学跳投时，距球篮不宜过远，也不宜强调跳起的高度。应要求学生起跳突然有力，垂直向上。针对起跳身体前冲的毛病，可在跳投队员身前站一消极防守队员。
（3）用加重的篮球或实心球进行跳投练习。发展专项素质，多进行腰腹力量和弹跳力的专门练习。
总结:
蹬----伸-----屈------拨
脚要蹬地(重心在后脚或两脚之间),
大臂伸直(不能屈小臂,大臂不能过分外张),
手腕屈(投篮出手控制弧度),
拨指(食指和中指拨指,球从指尖投出,食指指向篮筐中心,其余四指指向篮筐前沿,换句话说,两跟手指也可以投篮)