霍华德vs小乔丹集锦-霍华德力压小乔丹

单场30次罚球！盘点NBA五大罚球线上的噩梦都是谁？

对于一些后卫球员来说，在场上最为轻松的得分方式便是在被对手侵犯之后站在罚球线上的那一刻，队友和对手们都在油漆区以外，目送自己调整呼吸，瞄准篮筐，手起刀落将球伴随着漂亮的弧线送入网窝，在没有经过身体对抗不会消耗体力的情况之下得到的分数才是最为实惠的。

这样的趋势在近年来愈发明显，以哈登为代表的一批球员已经将博得犯规之后的罚球作为了自己的常规武器，自从作为独当一面的球队王牌以来，哈登一直将自己的场均罚球数量维持在了两位数，而他之前3个赛季包揽了联盟的得分王很大程度上就是吃下了这样的"罚球红利"，而曾带队四年三冠的库里也不遑多让，常年超过九成的罚球命中率也让他在这一项技能之上是一个极为恐怖的存在。

然而将这样的情景放在一些大个子球员身上可能就会显得有满满的违和感，无论是上古时期的"篮球皇帝"张伯伦，"四大中锋"中最年轻的大鲨鱼奥尼尔，还是本世纪成名的霍华德以及小乔丹，看似轻松写意的罚球居然成为了他们的"老大难"问题，他们的罚篮命中率甚至常年都在50%徘徊，以至于他们的这一方面的弱项在场上都会被对方教练所利用，创造性地发明出一些"砍人"战术，故意将他们送上罚球线，在他们罚球不中之后再在接下来的回合中创造新的进攻机会，这也成了现代篮球的一大"奇景"。

其实这样的情形也有其存在的道理，这些大个子球员们从青少年时代开始往往就开始接受系统的内线技术训练，而一个内线在进攻端最强的武器便是他们在篮下的终结能力而忽视对中远投的培养，久而久之他们在成名之后自然会进入到一个场上的"舒适区"，当他们仅仅凭借篮下能力也能在顶级篮球联赛拿下大合同的情形之下，自然也不会有更多的动力去开发自己的新武器，也正是这样才给了对手在战术上的可乘之机。

正常来说一场比赛一个球星得到五六次罚球算是正常，如果是长于造犯规的一些后卫球员，这个数据往往会达到两位数，如果罚球数达到20，那这种情况就算得上是比较罕见，而单个球员一场比赛罚球数上了30，则可以用"奇景"来形容，本文就来盘点几位单场罚球数超过30次的球员，他们无一例外都是内线巨无霸，而他们另外一个共同点则是罚球命中率都相当堪忧。

安德烈·德拉蒙德

德拉蒙德在征战大学联赛的时候就被当时的人们称之为天才，而在参加2012年选秀的球员之中，他与安东尼·戴维斯是两个最被看好的两个内线大个子，只不过浓眉哥最终成为了当年状元，而德拉蒙德的选秀顺位只能屈居第九，这样的落差定然与他糟糕的投射能力不无关系。

和曾经以打后卫出身的戴维斯不同，德拉蒙德从小就一直打五号位的位置，而在成长过程他他也鲜有加强自己的投射，而这在其进入联盟之后也迅速成为了他的一大软肋。

2016年1月20日，德拉蒙德所在的活塞队客场对阵休斯敦火箭队，在这场比赛之中德拉蒙德得到了惊人的36次罚球，作为对比火箭全队仅仅有18次罚球机会，正好是德拉蒙德一个人的一半，要知道当时的火箭队可是坐拥哈登这样的搏犯规好手的。

只是德拉蒙德没有把握好这样的机会，糟糕的罚球命中率使得他全场仅仅有17分入账，这种进攻效率绝对令人不敢恭维，但幸运的是德拉蒙德的活塞队最终还是战胜了火箭队，这也使得德拉蒙德不至于因为这场高罚球的比赛而蒙羞。

德怀特·霍华德

提到罚球糟糕的大个子，霍华德又岂能榜上无名？在生涯的巅峰时期，霍华德绝对是联盟名副其实的"第一中锋，宽阔的身板加上出众的弹跳，使得他一个人就能成为整支队伍最为可靠的屏障。

在个人成就之上，霍华德也同样是荣誉等身，无论是全明星，最佳一阵还是最佳防守队员都是霍华德的囊中之物，在2010至2011年他在常规赛MVP的争夺之中最终排名第二。可就是这样一位球员，罚球也成为了伴随着他整个生涯的"老大难"问题，常年徘徊在五成的罚篮命中率让霍华德身上的光环显得黯淡。

在2011至2012赛季以及之后的2012至2013赛季，霍华德各有一次单场罚球数量超过30的比赛，在后一场比赛中尤为典型，霍华德单场得到了39次罚球机会，而最终他拿下的分数则刚好与他的罚球次数相同，刚好是39分。也许霍华德可以这样为自己辩解，那就是他的上身肌肉太过发达，导致罚篮出手时候容易失准。

沙奎尔·奥尼尔

奥尼尔巅峰时期的统治力自不必多说，在其21世纪开始的三年之中，奥尼尔率领洛杉矶湖人队拿下了恐怖的三连冠开创了湖人王朝，这也是NBA新世纪20余年来唯一一次是三连冠，而奥尼尔也连续三次当选为总决赛最有价值球员。

名满天下的奥尼尔还和一项战术有关，那就是"砍鲨战术"，众所周知奥尼尔外号是"大鲨鱼"，这个外号自然是为他而设计的，不过对于奥尼尔来说，这并不是愉快是经历，毕竟砍鲨的前提就是基于他糟糕的罚球命中率。

世纪初的各路豪强都将湖人队视为挑战对象，而他们将奥尼尔糟糕的罚球视为自己在战术上的突破口，于是当己方球队比分落后的时候，本队队员便主动向奥尼尔犯规，此时奥尼尔糟糕的罚球命中率就成为了命门，当他两罚不中或两罚一中的时候，对手得到球权便有了扳平乃至反超比分的机会。

如果此时教练因为惧怕对手的砍鲨战术而将奥尼尔换下来，这就造成了球队内线空虚，同样也给了对手机会。在1999至2000赛季，奥尼尔曾经两次单场罚球数量超过30，一次31次而另一次则有39次，看起来对手已经将砍鲨运用到炉火纯青，不过这赛季是奥尼尔时期湖人队王朝的第一赛季，看来只要实力够强，便无惧对手的任何招数。

德安德鲁·乔丹

小乔丹在2015至2016赛季入选了当赛季的最佳阵容一阵和最佳防守阵容一阵，成为了"双一阵中锋"达到了职业生涯的巅峰，然而这却有些时无英雄使竖子成名的意味。

当时联盟霍华德巅峰已过，约基奇尚未成名，考辛斯攻强守弱外加战绩太差，这才成就了小乔丹的双一阵伟业。尽管篮板与护框属于联盟顶级，但他糟糕的投射和缺乏自主进攻还是使得他是一个有着明显缺陷的球员。在这一场比赛中小乔丹获得了34次的罚球，可他在该场比赛中仅仅有18分入账，这可谓是一个相当糟糕而离谱的纪录。

NBA生涯扣篮2000次有多难？

生涯扣篮2000次有多难？翻遍联盟74年历史，仅有3人做到！

NBA现如今已经成为了世界上最高水平的篮球联赛，很多的NBA球员在他们的整个职业生涯之中都是有着很多精彩的扣篮集景，但是在NBA72年的发展历史上，能够在自己职业生涯扣进超过2000次扣篮的球员，仅只有三位。

第1位小乔丹

小乔丹曾经也是联盟之中最为顶级的中锋之一，他在内线的统治力相当的出色，小乔丹当然在快船时期经常成为了联盟之中的篮板王，也是多次获得了联盟之中的最佳防守球员。不过小乔丹在进攻方面也是有着很大的局限性。几乎小乔丹的每一个进球都是靠扣篮投进。因此小乔丹他的整个职业生涯，他的扣篮总数也是超过了2000。

第二位霍华德

霍华德在魔术时期可以说是联盟之中的第一中锋，他当时在内线的统治力相当的十足，也正是因为当年霍华德出色的表现，让他连续多年成为了联盟之中的最佳防守球员，并且霍华德巅峰时期更是带领着魔术队闯入到了总决赛之中。

在当时也是被人们称之为了能够单换詹姆斯的存在。不过霍华德与小乔丹一样，他的进攻也是有很大的局限性，几乎他的所有进球都是靠扣篮得到的。在霍华德的整个职业生涯之中，他的扣篮总数也是超过了2000。

第三位奥尼尔

最后一位奥尼尔，奥尼尔可以说是整个nba史上最出色的中锋之一，奥尼尔在内线的统治力可以说是相当的十足。即便是在暮年的奥尼尔依旧能够打爆巅峰时期的霍华德，可想而知奥尼尔的实力是有多么的出色整个职业生涯之中他的扣篮总数也是超过了2000！

生涯完成2000次扣篮有多难？历史仅三人做到，詹姆斯还差点

对于普通人来说，想要在3米05的篮筐完成扣篮是一件非常困难的事情，不过对于NBA球星来说，扣篮几乎是基本操作。但扣篮看似简单，实则对运动员的身体要求非常严格，要完成一个出色的扣篮，对运动员的弹跳、滞空、爆发力要求极高，而提到NBA的扣将，许多球迷都会想到文斯卡特，他的扣篮极具美观，世纪之扣是许多球迷心目中的最佳扣篮，而他生涯扣篮总数只有850个，NBA这么多年 历史 也仅有3位球员生涯扣篮超过2000次，让我们看看都是谁吧。

第一位：小乔丹

现役的小乔丹是一位不折不扣的扣将，由于技术比较粗糙，职业生涯大多数的得分都来自于扣篮。他身高2米11，臂展超长，身体素质出色，弹跳力惊人。巅峰时期的小乔丹经常在赛场上展示自己的暴力扣篮，令现场观众看得目瞪口呆。截止目前，小乔丹的扣篮次数已经超过了2100次，在如今拥有三巨头的篮网也是得到了许多吃饼的机会，这个数字还将不断上升。

第二位：霍华德

虽然近两年霍华德状态有所下滑，仅能在联盟拿个底薪，但巅峰时期的他可是联盟第一中锋，被认为是能单换詹姆斯的存在，实力非常强悍，强壮的身体素质和弹跳能力，扣篮时极具爆发力，在内线除了姚明基本没有对手，给球迷们留下了深刻的印象。而且霍华德与小乔丹相比进攻能力更强，能够帮助队友形成牵制，目前他的职业生涯扣篮次数为2820次，以他的身体状态，退役之前完成3000次以上的扣篮应该不成问题。

第三位：奥尼尔

大鲨鱼奥尼尔虽然已经退役，但他当年在NBA中可是最具统治力的顶级中锋，职业生涯可谓是十分精彩，靠着 历史 级别的身体天赋，让他成为内线无可阻挡的存在，基本没有人能限制住他的进攻，是当时湖人队的绝对核心，而奥尼尔的扣篮画面也是非常暴力，能够使现场观众为之沸腾，巅峰时期扣篮时曾直接把篮筐震碎，可见他的力量有多么强大，纵观奥尼尔19年的职业生涯，一共扣篮4250次！高居 历史 第一位。